Não há nada mais destruidor de almas do que acordar na segunda de manhã temendo o fato de que você está prestes a voltar à escravidão por um trabalho que você odeia. Você saboreia cada minuto em casa antes de, tristemente, girar a chave na fechadura para fechar a porta da frente. A partir desse momento, você está contando as horas e minutos até que seja ‘TGIF’. Sua ansiedade pode até começar a ferver bem antes do fim do fim de semana.

Seu chefe pode ser um valentão ou um gerente que não pode realmente liderar e orientar sua equipe. Receber mensagens confusas, ser distorcido e virado em várias direções sem nenhuma das diretivas sendo para qualquer benefício real pode despencar sua motivação e satisfação tão profundamente que você quase atingirá o núcleo da Terra. Você ama o que faz e para o que treinou, mas qualquer gota de prazer em potencial evaporou completamente. Você se sente morto na água.

Você pode ficar chocado com a sugestão de que se você está sentindo essas coisas, é realmente um bom sinal! É provável que você esteja à beira de uma encruzilhada significativa que mudará sua vida.

Então, o que fazer quando você odeia seu trabalho? As etapas principais a seguir irão colocá-lo de volta no caminho de ouro para desfrutar do sucesso na carreira, apesar das águas turvas em que você se encontra.

1. Reconheça que seus sinais de desconforto são exatamente o empurrão que você precisa

Já se foram os dias em que poderíamos esperar ingressar em uma empresa ou corporação e passar nossa vida trabalhando para chegar a um confortável cargo de gerência sênior que cuidará de nós e de nossas famílias pelo resto de nossas vidas. Na verdade, é realmente um negócio arriscado até mesmo pensar dessa forma.

Os aumentos salariais são menos frequentes. Suas habilidades e oportunidades para expandir suas habilidades agora são limitadas por permanecer dentro de um emprego ou organização. Por definição, ter uma carreira significa estar em uma jornada contínua de desenvolvimento. Hoje em dia, a pessoa média muda de emprego ao longo da vida entre 10 e 15 vezes.^[1]Não mudar os ambientes de trabalho limita sua capacidade de aumentar seu conhecimento e fortalecer suas capacidades. Na verdade, você se torna menos empregável.

Com a globalização de muitas empresas, você não está apenas competindo contra as pessoas de sua vizinhança pelo seu papel ideal, você está competindo com pessoas de outras cidades, interestaduais, cross-country e internacionais.

Algumas organizações estão evoluindo com um foco constante em ser inovadoras, assumindo riscos calculados e adotando novas tecnologias - aquelas que não estão caindo no esquecimento. Se você não acompanhar as mudanças das marés, poderá rapidamente ficar estagnado em um navio que está afundando, sem corda de salvamento.

A tristeza das manhãs de segunda-feira é um sinal chave de que é hora de começar a pensar e fazer as coisas de maneira diferente. O que você está sentindo é, na verdade, uma bênção disfarçada.Propaganda

2. Trabalhe com um Coach de Carreira e / ou Terapeuta

Quando realmente detestamos nossa rotina diária, é hora de ficarmos atentos ao desenvolvimento de sintomas de ansiedade e / ou depressão.

Não procure apenas sinais físicos, como sentir-se cada vez mais cansado e com fadiga frequente, comer mais emocionalmente, dormir pouco. Perda de motivação, concentração e diminuição do interesse geral não apenas em seu trabalho, mas em suas atividades de vida pessoal e relacionamentos ... esses sinais devem soar o alarme.

Seus amigos e familiares podem começar a refletir que estão fartos de ouvir sobre como seu chefe está constantemente culpando você por seus erros. A tolerância se esgotou ao ouvir reclamações constantes sobre você fazer o trabalho de duas pessoas, mas nunca confrontando seu chefe sobre isso. Continuar a tocar o recorde quebrado de sua dor não está apenas sugando o sangue de você, mas também de seus amigos e familiares.

Não espere trabalhar com um terapeuta e / ou treinador de carreira quando você notar essas coisas. Ambos os profissionais irão ajudá-lo a reconhecer a imagem completa de sua experiência e como ela está afetando você. De maior valor é a ajuda deles a começar a identificar as mudanças que você precisa fazer e como transformá-las em realidade.

Quando seus recursos emocionais, físicos e mentais são drenados por lidar com a destruição da alma das nove às cinco, é improvável que sua mentalidade tenha a sensibilidade ideal para traçar seu plano de fuga. Você provavelmente estará operando com uma mentalidade fixa de desespero do que de inovação e correrá o risco de mudar de uma situação de trabalho ruim para outra.

Invista foco para redescobrir seu valor, interesses profissionais e aprenda a sonhar grande novamente. Aprofunde-se na exploração de quais são seus valores em torno do que você deseja que seu trabalho dê a você e signifique para você:

• Que tipo de relacionamento desejo experimentar no meu trabalho e ao longo da minha carreira?
• Quais valores, ética e princípios eu quero e preciso honrar em meu trabalho para me sentir realizada e contente?
• Como quero aparecer para aqueles a quem sirvo por meio do trabalho que faço?
• Como quero me sentir todas as manhãs ao acordar para ir para o trabalho?
• Como quero me sentir no final de cada dia?
• Que estilo de vida eu quero que minha carreira me proporcione?
• O que eu quero que minha carreira me ajude a aprender e crescer e me tornar, não apenas em habilidades, mas como pessoa?

Se trabalhar com um treinador ou terapeuta parece uma etapa incômoda para você, considere fazer um curso que o ajude a resolver essas questões. Dê a si mesmo um chute suave para acender o ímpeto em uma direção diferente.

3. Leia Encontre o porquê de Simon Sinek

Leitura Encontre o seu porquê pelo consultor organizacional e palestrante mundialmente renomado Simon Sinek pode ser um passo transformador para encontrar o caminho de volta para uma carreira de sucesso e agradável.

Sinek e seus co-autores explicam que não há realmente uma diferença entre ter um porquê profissional e um porquê pessoal.Propaganda

É tanto a razão pela qual seus amigos e familiares o amam quanto uma expressão do trabalho em que você se dedica todos os dias. É menos sobre tarefas e atividades e, realmente, sobre a satisfação emocional e mental que fazer essas coisas traz a você.

O resultado é uma bela tapeçaria de pessoas não apenas experimentando um produto ou serviço incrível de você. Você ama o que faz, cria e dá, e eles te amam por canalizar essa paixão para o serviço e produto que os beneficia.

Este artigo também o orienta para descobrir o porquê:

Como se motivar e ser feliz todos os dias ao acordar

4. Considere expandir seu pensamento e talento empreendedor

Você pode pensar que sempre serei um funcionário e a ideia de começar um negócio pode assustar você profundamente. Mesmo assim, há uma grande chance de você ter talentos monetizáveis ​​que podem, no mínimo, desviar rapidamente sua mentalidade da noção assustadora de estar preso em seu emprego sem saída por toda a eternidade.

A ideia de criar um produto ou serviço sozinho pode ser assustadoramente estranha. Fazer algo assim pode parecer ridiculamente perscrutar uma escalada do Monte Everest quando você não sabe nada sobre escalar ou fazer caminhadas!

Mas assim que você começar a procurar e ter conversas exploratórias com diferentes mentalidades sobre as ideias, em vez de relatar o dia horrível que você teve mais uma vez em seu trabalho, as coisas começarão a mudar. Como a Bela Adormecida sendo acordada do sono pelo primeiro beijo do Príncipe Encantado, você vai começar a descobrir uma maneira totalmente nova de pensar que nunca vai querer dominar.

Veja quais habilidades você possui para desempenhar seu trabalho atual. Que habilidades você adquiriu no passado que podem simplesmente ter ficado adormecidas por um tempo? Você sente falta de poder exercer certas habilidades?

Quando você conversar com seu coach de carreira, você descobrirá que provavelmente há muito mais habilidades, conhecimentos e experiências que você poderia empacotar e vender do que imagina. No entanto, lembre-se: não se trata apenas de dinheiro. Nunca deveria ser.Propaganda

Mesmo que você já seja um administrador por muitos anos, a próxima etapa poderia ser escrever um curso introdutório do qual os administradores ou jovens à procura de emprego poderiam se beneficiar? Não há melhor professor ou plataforma de educação para aprender do que a experiência prática. Pode ser um show paralelo que você cria, para o qual lança e entrega em escolas de ensino médio e agências de procura de emprego.

Você pode criar um workshop presencial e / ou um curso de acompanhamento que você cria e vende em plataformas de educação online, como Udemy ou Ensinável . Seu curso pode informar e ensinar técnicas de entrevista e dicas de comunicação para trabalhar com gerentes e chefes. Você pode sugerir como é a iniciativa do exercício e o que as pessoas podem fazer para se sentirem confortáveis ​​e confiantes no início de seu trabalho.

Muitas vezes não há nada mais satisfatório do que aprender e saber que os desafios e problemas de outra pessoa foram superados por causa da sabedoria e da experiência que poderíamos compartilhar com ela. Todos nós temos algo que podemos ensinar e oferecer às pessoas. O que você pode ter a oferecer?

5. Promova-se em termos do que você deseja fazer, não apenas do que você está fazendo atualmente

É hora de começar a deixar que as massas saibam do que você é capaz, não apenas em termos do que você fez, mas do que aspira e se empenha em alcançar.

A empresa de recrutamento global Robert Half explica como a marca pessoal é essencial para progredir e desfrutar de uma carreira de sucesso.^[2]Fornecer um currículo impressionante e uma carta de apresentação não são mais suficientes.

Aquilo com que nos engajamos e como aparecemos online e offline é levado em consideração mais do que nunca. Portanto, precisamos ser estratégicos.

Se você está procurando oportunidades de trabalhar em empresas estrangeiras em seu setor, pode considerar pesquisar as práticas recomendadas que outras empresas offshore estão adotando e escrever sua própria postagem curta no LinkedIn sobre o assunto.^[3]Ou você pode simplesmente postar um link para o que encontrou e fornecer breves avaliações críticas sobre o assunto.

Comece a pensar em como você se comercializa e pare de deixar isso ao acaso. Embora muitos pensem que a mídia social é apenas para itens sociais pessoais, considere como o seu envolvimento nessas plataformas o retrata para o seu público. Oriente empregadores e parceiros de negócios em potencial para que o vejam como você deseja ser visto, não apenas como você é.

6. Volte para um caminho de carreira de sucesso, aprendendo coisas novas

Quando você acorda todos os dias com uma sensação de enjôo no estômago sabendo que os deveres de trabalho chamam, há uma dura realidade que você tem que enfrentar:Propaganda

É sua responsabilidade fazer as mudanças necessárias. Não é responsabilidade de ninguém fazer você se sentir feliz ou satisfeito com seu trabalho. No final do dia, é seu.

Se você deseja ter uma carreira de sucesso, deve assumir a direção e os tipos de experiências que deseja ter em sua jornada. Onde você quer ir? Quão longe e por quê? Que treinamento ou oportunidades podem lhe dar isso? É coaching executivo? Talvez fazendo um MBA? Permita-se pensar lateralmente também.

Digamos que gerenciamento de projetos é um conjunto de habilidades que você precisa aprender, ou um chefe incompetente comentou maliciosamente que você nunca conseguiria sem essas habilidades. Será que o voluntariado para a equipe de uma plataforma de empresa de palestra de eventos pode acelerar o seu aprendizado sobre o que está envolvido? Previsão financeira, marketing, gerenciamento de recursos e suprimentos, trabalhando com diferentes personalidades de membros da equipe e gerenciando relações com o cliente ... você nunca poderia obter um aprendizado prático como esse através de uma sala de aula ou curso online.

A previsão é que a indústria de e-learning alcance $ 325USbilhões em 2025.^[4]Com a qualidade dos gateways de aprendizagem online crescendo exponencialmente com custos muito acessíveis de acesso a professores de classe mundial, oportunidades de ouro para aumentar seu conjunto de habilidades e conhecimentos estão ao seu alcance. Nunca houve um momento melhor para você planejar uma carreira e forjar uma jornada educacional enriquecedora que alimente não apenas suas curiosidades profissionais, mas também interesses pessoais.

Pensamentos finais

Nenhuma carreira de sucesso envolveu dançar ao mesmo tempo. Quando você se descobre desprezando seu trabalho com mais frequência, a mudança está próxima. Usando apenas uma das dicas acima, você pode recarregar seu curso para ter uma carreira de sucesso.

Em um curto espaço de tempo, você não apenas ressuscitará a autoestima e o reconhecimento de nosso valor único que empregos sem saída podem roubar de você. Você desfrutará de níveis mais profundos e prolongados de satisfação, revigorante autodescoberta e oportunidades de transformar sua carreira em uma jornada muito mais gratificante que você jamais poderia ter imaginado.

A melhor parte é que você nem precisa esperar para conseguir o emprego dos sonhos. A viagem em si será mágica.

Mais dicas para o sucesso na carreira

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Crédito da foto em destaque: Christian Battaglia via unsplash.com

Referência