A busca de objetivos que valham a pena é parte do que torna a vida agradável. Ser capaz de definir uma meta e ver seu progresso no sentido de alcançá-la é uma sensação incrível.

Mas você conhece o maior obstáculo para a maioria das pessoas que tentam alcançar seus objetivos, o assassino de sonhos silencioso que impede as pessoas antes mesmo de começarem? Esse obstáculo é a zona de conforto, e ficar preso lá vai atrapalhar todos os esforços que você fizer para alcançar os objetivos que estabeleceu para si mesmo.

Se você quiser atingir esses objetivos, terá que se libertar de sua zona de conforto. Vamos dar uma olhada em como sua vida mudará quando você criar coragem para deixar sua zona de conforto.

O que é a zona de conforto?

A zona de conforto é definido como um estado comportamental no qual uma pessoa opera em uma condição neutra em relação à ansiedade, usando um conjunto limitado de comportamentos para fornecer um nível estável de desempenho.

O que mais se destaca para mim nessa definição é a última parte: usar um conjunto limitado de comportamentos para fornecer um nível estável de desempenho. Quantas pessoas de sucesso você conhece que entregam um nível estável de desempenho? Propaganda

O objetivo da vida é desafiar-se continuamente e melhorar-se continuamente. E para fazer isso, você deve sair da sua zona de conforto. Mas, assim que o fizer, sua vida começará a mudar de maneiras que você nunca poderia ter imaginado. Eu sei porque está acontecendo agora na minha própria vida.

Aqui está o que aprendi.

1. Você vai ficar com medo

Sair da sua zona de conforto não é fácil. Na verdade, pode ser totalmente aterrorizante às vezes, e tudo bem. É perfeitamente normal sentir um pouco de apreensão ao embarcar em uma jornada que o obriga a tentar coisas novas.

Portanto, não surte ou fique sobrecarregado quando sentir que está ficando um pouco assustado. É perfeitamente normal e tudo parte do processo. O que é importante é que você não deixe esse medo te atrapalhar. Você deve continuar a agir diante do medo.

Isso é o que separa os vencedores dos perdedores.Propaganda

2. Você vai falhar

Sair da sua zona de conforto significa que você está entrando em um território desconhecido. Você está tentando coisas que nunca tentou antes e aprendendo coisas que nunca aprendeu antes.

Essa curva de aprendizado íngreme significa que você não vai fazer tudo certo na primeira vez e, eventualmente, irá falhar quando sair de sua zona de conforto. Mas, desde que as falhas não sejam catastróficas, pode realmente ser uma coisa boa falhar porque ...

3. Você vai aprender

O fracasso é o melhor professor. Aprendi mais com cada um dos meus fracassos do que com cada um dos meus sucessos. Quando você falha pequeno e frequentemente, aumenta rapidamente a taxa de aprendizado de novos insights e habilidades. E esse novo conhecimento, se aplicado corretamente, acabará por levar ao seu sucesso.

4. Você se verá de uma maneira diferente

Depois de sair da sua zona de conforto, você prova imediatamente para si mesmo que é capaz de alcançar mais do que pensava ser possível. E isso mudará a maneira como você se vê.

Seguindo em frente, você terá mais confiança em si mesmo sempre que sair de sua zona de conforto, e esse aumento de confiança tornará mais provável que você Prosseguir para sair de sua zona de conforto. E cada vez que você fizer isso, você vai provar a si mesmo de novo e de novo do que você é realmente capaz.Propaganda

5. Seus colegas verão você de uma maneira diferente

Quer queiramos admitir ou não, as pessoas julgam outras pessoas. E agora, as pessoas veem você de uma certa maneira e têm uma certa ideia do que você é capaz. Isso porque eles se acostumaram a ver você operando em sua zona de conforto.

Mas, uma vez que você saia de sua zona de conforto, você provará para outras pessoas também, que é capaz de muito mais do que mostrou no passado.

A maior confiança que outras pessoas depositam em você trará mais oportunidades do que nunca.

6. Sua zona de conforto se expandirá

O bom da zona de conforto é que ela é flexível e maleável. Com cada ação que você realiza fora de sua zona de conforto, ela se expande. E uma vez que você domina essa nova habilidade ou ação, ela eventualmente se torna parte de sua zona de conforto.

Esta é uma ótima notícia para você porque significa que você pode aumentar e melhorar constantemente os comportamentos com os quais se sente confortável. E quanto mais ferramentas e habilidades você tiver à sua disposição, mais fácil será atingir seus objetivos.Propaganda

7. Você aumentará sua concentração e foco

Quando você está vivendo dentro de sua zona de conforto, a maior parte de suas ações são habituais: automáticas, subconscientes e exigindo foco limitado.

Mas, uma vez que você sai de sua zona de conforto, você não confia mais nas respostas habituais. Você é forçado a se concentrar e focar na nova ação de uma maneira que nunca faria na sua zona de conforto.

8. Você desenvolverá novas habilidades

Sair da sua zona de conforto requer o desenvolvimento de novas habilidades. Um dos muitos benefícios que você experimentará é que você se distanciará do conjunto limitado de comportamentos e começará a desenvolver sua capacidade e experiência em novas áreas.

Viver dentro de sua zona de conforto requer apenas um conjunto limitado de habilidades, e essas habilidades não contribuirão muito para o seu sucesso. Uma vez que você pode sair com confiança de sua zona de conforto e aprender uma nova habilidade, não há limite para o quanto você pode alcançar.

9. Você vai conseguir mais do que antes

Com tudo o que acontece quando você sai de sua zona de conforto, você naturalmente vai conseguir mais do que nunca.Propaganda

Sua concentração e foco aumentados o ajudarão a desenvolver novas habilidades. Essas novas habilidades mudarão a maneira como você se vê, incentivando-o a sair ainda mais da sua zona de conforto.

Crédito da foto em destaque: Josef Grunig via farm3.staticflickr.com