Todos nós temos aqueles dias de trabalho em que a energia parece não existir. Você acaba se sentindo lento e exausto o dia todo, o que também prejudica sua produtividade. Eu não sei sobre você, mas para mim não há cafeína suficiente no mundo para me ajudar nesses dias. Como o infográfico abaixo explica, isso ocorre porque alguns de nós não sabemos a verdade sobre o que nos energiza no trabalho. Às vezes, a cafeína simplesmente não é a resposta.

Se você quiser aprender algumas dicas para ajudá-lo a se sentir mais energético no trabalho e, ao mesmo tempo, aumentar sua produtividade e bem-estar geral, as dicas abaixo são um ótimo começo. Você descobrirá que definir metas, refletir, manter o foco, colaborar e ajudar os outros são ótimas maneiras de se sentir mais ativo no trabalho.

O infográfico também mostra quatro atitudes baseadas em evidências que ajudam a abastecê-lo com energia positiva. Certifique-se de verificá-los se precisar de alguma positividade e quiser colocar sua energia em ação.

A surpreendente verdade sobre o que nos energiza | Andy Core

Crédito da foto em destaque: Andy Core via andycore.com