O Natal é uma época feliz para você? Ou você está estressado?

Gastar demais em presentes, pressão de crianças e outros entes queridos, proximidade prolongada e próxima de familiares difíceis e solidão podem aumentar seus níveis de estresse. O Natal também pode ser muito exigente para o seu relacionamento, já que você passa muito tempo junto com a família e os parentes.

No entanto, não precisa ser assim. O Natal é para ser divertido e alegre. Este ano, assuma o controle e faça o trabalho para você.

Faça deste Natal o melhor de sempre para você e sua família. Sente-se agora por meia hora e decida por si mesmo o que vocês pode fazer este ano para torná-lo assim.Propaganda

1. Escolha acreditar que tudo correrá bem. Se você acha que a festa de Natal do escritório vai ser entediante, então pense que será muito divertida. Pense apenas positivamente, e o Natal será muito mais alegre para você.

2. Cuidado com o cartão de crédito. Não gaste demais para se divertir. Esconda-o nas próximas duas semanas e use o seu dinheiro apenas como e quando quiser, sem qualquer influência externa.

3. Elabore um orçamento razoável , então isso não prejudica todo o ano de 2009 para você. O Natal é comercializado conforme você permite e pode funcionar com qualquer orçamento. O que mais importa são as coisas que você faz com as pessoas e a maneira como você as trata, não o quanto você gasta com elas. VOCÊ é o maior presente que você pode dar - não requer dinheiro algum.

Faça um grande favor a todos em sua vida e sugira que eles reduzam suas expectativas de presentes. Vá ainda mais longe e sugira que eles dêem algum dinheiro para a instituição de caridade escolhida em vez de um presente para você. Afinal, você já pode ter tudo o que deseja e estará evitando o acúmulo de desordem.

Se você precisar dar um presente e não tiver certeza sobre o que comprar para quem, dê um voucher de presente. Evite o estresse extra de antecipar se eles vão gostar ou não do seu presente.Propaganda

4. Faça o melhor de si mesmo para todas aquelas festas e jantares emocionantes. Você merece estar no seu melhor e agora é a hora de colocar esse guarda-roupa em forma e de fazer um corte de cabelo descolado.

5. Pare de se preocupar com a aparência da casa quando você tem visitantes e família por perto. Eles nem perceberão se, digamos, as cortinas de rede não forem lavadas. Não há necessidade de criar aquele Natal perfeito visto em todos aqueles anúncios. A melhor maneira de fazer com que todos se sintam bem-vindos é ser um anfitrião feliz e descontraído.

6. Aceite suas relações como elas são. Eles têm boas intenções e estão fazendo o melhor que podem com seu nível atual de consciência, conhecimento e compreensão. Aproveite sua companhia especial e excentricidades hoje - ninguém sabe o que vai acontecer amanhã, muito menos no próximo Natal.

7. Faça algo diferente este ano. Talvez mude o local da sua festa ou jantar de Natal, ou torne um Natal cheio de atividades, como caminhadas.

8. Crie um almoço de Natal alternativo - em vez de se deliciar com o almoço feito de costume, tenha um almoço grátis para todos, no qual todos podem ter sua comida favorita. Permitir qualquer coisa, desde que seja rápido, fácil e eles mesmos possam preparar ou cozinhar. Você pode comer como e quando quiser e se aquecer na frente da TV, se é isso que você gosta. Então, faça seu almoço de Natal alguns dias depois, quando tudo se acalmar.Propaganda

9. Se você vai ficar sozinho no Natal, veja isso como uma oportunidade de liberdade e espaço para aproveitar ainda mais as festividades. Não deixe que estar sozinho o impeça de se divertir. Talvez você possa se conectar com outras pessoas como você e ter um almoço de Natal comunitário juntos.

10. Passe um tempo de qualidade com sua cara-metade e planeje seu tempo livre do trabalho doméstico, etc, como se vocês dois ainda estivessem trabalhando em seus empregos normais.

11. Ofereça seu tempo e contribua com os outros. Concentre-se nos outros e espalhe boas vibrações ao seu redor. Pense em quem você pode ajudar - talvez um vizinho com as compras de comida ou babá. Que tal dar uma festa infantil? Ou alimentar os sem-teto na véspera de Natal?

Lembre-se, é o doador que recebe o presente. Que grande presente de Natal para você!

12. Relaxe - se um convidado derrama um pouco de vinho tinto, pergunte se isso realmente importa. Ele acabará saindo de qualquer maneira, e vale a pena levantar seu corpo de volta?Propaganda

Finalmente, divirta-se! Simplesmente relaxe e aproveite aquela que é uma das melhores épocas do ano.

No final das contas, você pode escolher como esta temporada de férias será para você. Pode escolher amar as compras de Natal, as filas, as paixonites nas lojas, da mesma forma que ama a música sazonal nas lojas, o sentimento de partilha e o espírito de boa vontade.

Para citar um filme de Natal (Scrooge), _ Nós agimos um pouco melhor, sorrimos um pouco mais fácil, torcemos um pouco mais. Por algumas horas em todo o ano, somos as pessoas que sempre desejamos ser.

E no próximo ano, tenha como uma de suas metas ser A pessoa que você sempre desejou ser, TUDO cerca de um ano.

Um Natal alegre a todos! Propaganda