3 MANEIRAS SIMPLES DE INVESTIR EM VOCÊ MESMO E MUDAR SUA VIDA

Aprender a investir em si mesmo pode ser o investimento mais lucrativo que você já fez. Produz não apenas retornos futuros, mas frequentemente também uma recompensa atual.

O caminho mais seguro para alcançar uma vida com melhor qualidade e ser bem-sucedido, produtivo e satisfeito é priorizar o investimento no crescimento pessoal e profissional. O esforço que você faz para investir consistentemente em si mesmo desempenha um grande papel na determinação da qualidade de sua vida agora e no futuro.

1. Desenvolva suas habilidades

Melhorar suas habilidades nem sempre significa investir no ensino superior, embora essa seja certamente uma opção, e talvez necessária, dependendo do campo de sua carreira. O investimento em seu conhecimento e habilidades pode assumir várias formas.

Além disso, expandir seu nível de conhecimento e habilidade não se limita à área de negócios e não precisa necessariamente ser formal. Existem muitos caminhos para o investimento em habilidades.

Avance na sua educação

Aulas extras, graus avançados e certificações relevantes são todos investimentos valiosos. Ter aulas , pessoalmente ou online. (Lifehack também oferece diferentes cursos online que ajudam você a se libertar de seus limites.)Propaganda

Se você está interessado em progredir em sua carreira, este pode ser um ótimo lugar para começar a investir em si mesmo, pois habilidades extras abrirão mais portas. Estabeleça metas em torno de sua educação e comece a investir tempo em pesquisa.

Utilize o treinamento disponível

Inscreva-se em workshops, participe de conferências ou participe de webinars. Muitos deles são gratuitos para os participantes, portanto, aproveite-os sempre que possível.

Expanda o seu conhecimento

Há muitas informações disponíveis sobre quase todos os assuntos imagináveis. Para investir em si mesmo, leia livros, leia artigos, assista às palestras do TED ou vídeos do YouTube ... qualquer coisa relacionada ao talento ou habilidade que você deseja desenvolver.

Mantenha-se atualizado

Mantenha-se atualizado sobre as últimas tendências ou avanços. Assine publicações, leia blogs de especialistas e siga as últimas notícias.

2. Explore seu lado criativo

Há uma fonte de criatividade dentro da maioria de nós que nunca foi explorada ou certamente não foi usada em seu potencial máximo. Podemos precisar desenterrar e aprimorar nosso criatividade individual aprendendo uma nova habilidade ou gastando tempo em algo que nos traz alegria. Propaganda

A criatividade em qualquer forma nos ajuda a crescer pessoal e profissionalmente, a ver problemas e soluções de maneiras diferentes e a utilizar outras partes de nossa mente que podem ter sido anteriormente inexploradas^[1]. É importante ter em mente que a criatividade tem muitas faces. É muito mais amplo do que ser um pintor ou escultor; é também tentar coisas novas.

Aprenda um novo idioma: faça aulas ou use um software de treinamento de idiomas.
Experimente a culinária gourmet: matricule-se em uma aula formal, leia um novo livro de receitas ou pergunte a alguém que você conhece que gosta de cozinhar de uma maneira diferente.
Escreva algo: um livro, contos, poesia, qualquer coisa.
Explore o mundo exterior: experimente jardinagem, observação de pássaros ou fotografia de paisagem.
Desfrute de música: toque um instrumento, aprenda um novo ou junte-se a algum tipo de grupo musical.
Crie algo tangível: pinte, esculpa, faça cerâmica, faça joias ou desenhe suas próprias roupas.

Escolha alguma forma de atividade que você nunca experimentou, não pratica há anos ou nunca explorou completamente.

3. Alimente sua mente e corpo

Nutrir sua mente e corpo permite que você tenha mais para dar agora e no futuro - mais energia, conhecimento, compaixão, ideias, força e resistência física e mental.

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Expanda sua mente aprendendo coisas novas e mantendo sua mente ativa, pois isso ajuda a crescer e manter sua habilidade mental quando você investe em si mesmo.

Ler: pegue um livro, jornal ou revista para começar.^[2]
Explore a cultura: assista a apresentações, ouça diferentes estilos de música, viaje ou junte-se a uma organização ou grupo composto por pessoas de diferentes origens.
Abra sua mente: converse com aqueles que discordam de você. Olhe para um argumento e tente defender o ponto de vista oposto.
Mantenha sua mente ativa: jogue jogos de palavras, jogos de tabuleiro que incluam estratégia ou tente usar seu cérebro para realizar cálculos simples em vez de depender de uma calculadora.

Quando decidir investir em si mesmo, decida também cuidar do seu corpo. Se você cuidar do seu corpo da mesma forma que faria com a manutenção de um carro caro, ele terá um desempenho maravilhoso e durará muito tempo. Lembre-se do básico:

Forneça combustível de alta qualidade

Faça escolhas alimentares saudáveis sempre que possível. O que você come desempenha um grande papel em sua energia e capacidade de desempenho. Socializar é um bom combustível para o seu cérebro, portanto, certifique-se de se reunir com bons amigos com a maior frequência possível.

Não force muito

Descanse e relaxe frequentemente, desacelere e não sobrecarregue seu sistema. Além disso, não mude de marcha muito rapidamente; causa estresse e danos ao corpo.Propaganda

Obtenha manutenção regular

Vá ao médico quando estiver doente; não adie até que você desmorone totalmente. Melhor ainda, use manutenção preventiva; faça check-ups, tome as vitaminas apropriadas e preste atenção a comportamentos irregulares ou erráticos.

Polir o exterior

Muitas pessoas consideram sua aparência frívola e auto-indulgente, mas não é desde que você não exagere. Não estamos falando sobre lifting facial e Botox; estamos falando sobre conseguir um corte de cabelo fabuloso e usar roupas que façam você se sentir confiante e atraente.

Mais você pode fazer para cuidar bem de seu corpo e mente: 30 hábitos de autocuidado para uma mente, corpo e espírito fortes e saudáveis

Pensamentos finais

Investir em si mesmo realmente faz a diferença em sua vida, em seu bem-estar e em sua capacidade de prosperar e ter o melhor desempenho possível. O quanto você investe em si mesmo, mente e corpo, não apenas molda a maneira como você interage com o mundo exterior, mas muitas vezes reflete a opinião que você tem de si mesmo.

Seu futuro é em grande parte determinado por sua disposição e capacidade de investir em si mesmo agora.Propaganda