Os odiadores vão odiar, odiar, odiar as letras das músicas surgem na minha mente quando penso sobre o ciúme. Esta música assume ciúmes e odiadores de uma forma despreocupada; simplesmente sacudi-lo. No entanto, não é tão fácil livrar-se dos odiadores e do ciúme. Todos nós temos a tendência de levar a sério os comentários negativos, mesmo quando não conhecemos bem a pessoa. Todo mundo lida com odiadores e pessoas invejosas. Até Madre Teresa tinha críticas e ódio dirigidos a ela. Não importa quem você é ou que influência positiva você está tentando fazer do mundo; odiadores sempre existirão. Ninguém está isento do ciúme e do ódio dos outros, todos estamos sujeitos à sua crueldade durante a vida.

Pode doer ainda mais ter um amigo ciumento, porque as ações e expressões emocionais de uma pessoa ciumenta não são gentis ou amorosas. Quando se trata de um amigo ou ente querido, levamos para o lado pessoal. No entanto, você precisa entender que o ciúme deles é causado por seus próprios problemas subjacentes e não é sua culpa.

A maior parte do ciúme está enraizada em sentimentos de inadequação

A pessoa vê algo em você ou em outra pessoa que a faz sentir que não é tão boa. Pode ser real ou imaginário, mas os sentimentos de inadequação são projetados por meio de pensamentos ou ações negativas. O ciúme surge como uma reação ou solução para esses sentimentos de inadequação. Por exemplo, uma mulher pode ter ciúmes de uma amiga que ganha mais dinheiro, tem um bom carro e roupas de grife. Em vez de ficar feliz com o sucesso de sua amiga, esta mulher sente que sua renda, carro e roupas são inadequados em comparação. Ela pode se sentir um fracasso na vida porque seu sucesso não está nem na mesma escala que seu amigo e eles se formaram ao mesmo tempo com o mesmo diploma.

Em vez de lidar com esses sentimentos subjacentes de inadequação, o ciúme se transforma em pequenas escavações e insultos quando estão juntos. O amigo ciumento faz comentários do tipo que deve ser legal comprar um carro novo a cada dois anos e nossa, aquela bolsa deve ter custado o suficiente para alimentar uma pequena vila por um mês. Esses comentários que surgem do ciúme podem fazer o amigo ciumento se sentir melhor momentaneamente, mas eles não abordam os sentimentos subjacentes de inadequação e, portanto, o ciúme continuará até que o problema seja resolvido.

Mesmo se a amiga ciumenta começar a ganhar mais dinheiro ou conseguir um carro e roupas melhores, ela encontrará um novo amigo para ter ciúmes ou outra coisa com o amigo existente para ter ciúmes, porque a inadequação é a força motriz. O ciúme é uma força poderosa.

No entanto, existem maneiras de uma pessoa lidar com uma pessoa ciumenta que podem ajudar a desarmar uma pessoa ciumenta ou evitar que a pessoa seja exposta a comentários e ações ciumentas. Não existe uma solução única para lidar com o ciúme e o ódio. Cada situação é única e precisa ser tratada de acordo. Abaixo estão algumas dicas sobre como lidar com pessoas com ciúme e ódio.

Excluir, excluir, excluir

A era da mídia social tornou cada vez mais fácil para as pessoas se esconderem atrás da tela do computador para lançar insultos e socos em pessoas que conhecem ou não conhecem. Muitos desses insultos vêm do ciúme da pessoa, que se baseia em seus próprios sentimentos de inadequação ou insatisfação com suas próprias vidas. Eles acessam as redes sociais e têm uma plataforma protegida pela qual podem insultar os outros.Propaganda

Existe poder no botão de exclusão. Se alguém está dizendo algo negativo sobre você em sua página pessoal ou fórum, exclua os comentários. Se o comportamento deles persistir, desfaça a amizade ou bloqueie a pessoa. Se você não puder excluir os comentários dela, bloqueie a pessoa para que não precise se sujeitar aos comentários dela. Eles não poderão mais vê-lo no fórum online, então eles terão que direcionar seus comentários de ciúme e ódio para outra pessoa.

Você não tem que tolerar agressores online. Exclua-os, para evitar que você fique ainda mais sujeito ao ciúme de outra pessoa que se baseia em suas próprias inseguranças. Isso é especialmente útil se a pessoa não for seu parente ou for simplesmente um conhecido. Se for uma pessoa em sua vida que você acha que não pode bloquear nas redes sociais, você precisa conversar com a pessoa sobre o problema de frente.

Leve o problema de frente

Há momentos em que você não pode excluir ou evitar os comentários de uma pessoa ciumenta. Não importa o quanto você tente desarmar a pessoa mudando de assunto, isso não a impede. Nessas situações, a melhor opção é conversar com eles sobre o que está acontecendo.

Não se aproxime deles em um momento em que estiver com raiva, como quando uma altercação ou ataque de ciúme acabou de ocorrer. Fale com eles quando puder estar completamente calmo, racional e souber o que quer dizer. Tenha seus comentários prontos antes de abordar a pessoa, para que você conheça seus pontos de discussão e tenha pensado sobre suas possíveis reações. Fale com eles de uma maneira que você gostaria que falassem, usando gentileza e empatia.

Por exemplo, se seu colega de trabalho está sempre denunciando seus erros na frente de seu chefe, então abordando seu colega dizendo por que diabos você está me jogando debaixo do ônibus na frente do chefe o tempo todo? pode não causar uma boa reação. Abordar a pessoa de forma tão abrupta e rude provavelmente causará uma reação defensiva que será igualmente, se não mais cruel. Em vez disso, escolha uma abordagem mais gentil e você terá maior probabilidade de obter uma resposta que busque entender de onde você está vindo e também será mais provável que eles reconheçam como você está se sentindo. Uma afirmação que você poderia usar neste exemplo seria: Sinto-me mal quando você diz ao chefe coisas que fiz de errado e está afetando nosso relacionamento de trabalho, que eu quero que seja um relacionamento positivo.

Enfrentar a questão do ciúme é especialmente importante quando se trata de família e relacionamentos íntimos. Você quer melhorar esses relacionamentos, então deixe a pessoa saber que você está procurando por ela por esse motivo.

Lembre-se de que são eles e não você

Dê um passo para trás e faça uma pausa quando estiver sendo tratado injustamente por causa do ciúme de alguém. Lembre-se de que não é você que tem o problema, são eles. O ciúme e os problemas subjacentes estão fazendo com que ajam dessa maneira. Tente não levar para o pessoal. É mais fácil falar do que fazer. No entanto, se você parar e analisar por que eles podem estar com ciúmes, você pode começar a entender o que pode estar motivando seus comportamentos, o que torna mais fácil digerir a circunstância.Propaganda

Por exemplo, se você tem um membro da família que tem ciúmes de suas férias em família e faz comentários rudes sobre quanto dinheiro você gasta em suas férias, você pode refletir sobre a situação de vida dela. Seu marido está desempregado e eles não podem tirar férias por enquanto. Ela tem ciúme que na verdade se baseia em sua própria tristeza por não poder tirar férias como você está agora. Reconhecer que os sentimentos de ciúme dela estão, na verdade, enraizados na tristeza, e não em qualquer ódio real por você, pode fazer com que você tenha empatia com a situação de vida dela. Sua reação pode, portanto, ser mais empática.

Talvez você perceba que não deveria falar sobre suas férias na frente dela, já que é um ponto de gatilho para ela neste momento. A vida muda e, algum dia, eles podem voltar a tirar férias em breve. Quando ela vier contar a você sobre as férias, seja melhor ouvindo, dando respostas positivas enquanto ela fala, e evite contar sobre suas últimas férias, a menos que ela pergunte a respeito.

Ser uma pessoa maior nunca é mais fácil, mas com a prática isso vem de forma mais natural. O que você descobrirá com o tempo é que as pessoas naturalmente se sentirão mais atraídas por você quando você estiver interessado em falar sobre elas e não sobre você. O ciúme deles diminuirá porque o foco foi voltado para o positivo que está acontecendo em sua vida e não para a falta disso porque eles estão se comparando a você.

Ser a pessoa maior é especialmente importante com a família e relacionamentos íntimos. Se você deseja que seus relacionamentos prosperem, mostre que os ama e se preocupa com eles, falando sobre o que há de positivo na vida deles e evitando qualquer coisa que possa desencadear o ciúme deles. Quanto menos você puder falar sobre si mesmo, a menos que solicitado, melhor, especialmente quando se trata de alguém que tem problemas de ciúme com você.

Desarme-os com positividade

Saber que o ciúme de uma pessoa está enraizado em suas próprias inseguranças, dúvidas e sentimentos de inadequação pode ajudá-lo a ser mais compreensivo e mudar sua reação quando alguém age com ciúme em relação a você. Se um amigo fizer comentários de ciúme sobre você por causa de como sua casa sempre parece perfeita, desarme-o com um comentário positivo. Por exemplo, você poderia dizer que seu jardim é muito mais bonito do que o meu, você certamente tem um polegar verde que eu não tenho, é bom que todos nós tenhamos forças e habilidades diferentes.

Cumprimentá-los e também reconhecer que existem diferenças e que isso é normal e bom ajudará a amenizar suas próprias inseguranças. Você não pode elogiar alguém até a felicidade, mas pode ajudar a desarmar seus comentários negativos que estão enraizados no ciúme se você fornecer um feedback positivo.

Nem sempre é fácil elogiar alguém, principalmente se for alguém de quem você não é próximo ou não lhe parece muito agradável. No entanto, é fortalecedor para eles e para você quando você pratica a positividade. Faz com que se sintam melhor, ajudando-os a reconhecer o que há de positivo em si mesmos. Também vai fazer você se sentir bem quando ajuda a tornar o dia e a vida de alguém um pouco mais brilhantes.Propaganda

Palavras carregam poder. Ser uma influência positiva no mundo, especialmente quando se trata de uma pessoa que se sente menos do que você, é uma força poderosa. Ajude os outros a serem melhores e se sairem melhor, focalizando o lado positivo, especialmente quando comentários negativos estão vindo em sua direção. Se você conseguir praticar esse método de desarmar uma pessoa ciumenta, ele se tornará mais fácil e consistente com o tempo. Você descobrirá que, com o tempo, eles retribuirão o favor com elogios a você e aos outros. Mostrar amor e usar palavras positivas para encorajar pode ser contagiante , então divulgue-o entre muitos e sua comunidade e o mundo se tornarão um lugar melhor.

Ignorar e evitar

Há uma pequena porcentagem deste mundo que simplesmente não muda, não importa a tática que você use para desarmar ou desengatar seus comportamentos de ciúme. Esses odiadores irão odiá-lo porque você é perfeito demais, então eles irão odiar você no dia seguinte por causa de seus defeitos.

Você nunca pode fazer o certo por algumas pessoas. Essas pessoas, uma vez que você reconhece quem são, devem ser limitadas ou excluídas de sua vida. Você não precisa de alguém que está continuamente tentando derrubá-lo na vida. Suas próprias inseguranças podem estar tão arraigadas que somente a ajuda profissional ajudará a mudar seus hábitos. O comportamento deles, se estiver atrapalhando sua vida, e suas tentativas de fazê-los parar não funcionaram, permitem que você corte os laços com o indivíduo com mais paz de espírito.

Não há regra na vida que diga que você tem que ser amigo de todas as pessoas que conhece ou encontra. Existem algumas pessoas más neste mundo que sempre estarão insatisfeitas com sua própria vida e, portanto, insultam e odeiam os outros constantemente. Não seja sugado por seu drama e insultos. Evite-os, mude de emprego se a situação for grave o suficiente para afetar seu bem-estar mental e sua atitude na vida. Não permita que esse tipo de pessoa atrapalhe sua vida. Você tem controle sobre sua vida e com quem passa o tempo. Qualquer pessoa que está continuamente lançando insultos contra você por ciúme não merece seu tempo e energia. Se for um membro da família, você pode limitar seu tempo e exposição à pessoa. Se você sentir que precisa estar perto deles para passar mais tempo com toda a família, evite interações diretas ou faça contato o mais breve possível. Se interagir, lembre-se novamente de que os comentários deles são baseados em sua própria infelicidade na vida e não têm nada a ver com você.

Você não pode controlar a maneira como eles agem, mas pode controlar como reage a essa pessoa. Escolheu o terreno mais alto, que não está reagindo à sua negatividade . Embora ainda não seja agradável, não dar a eles a satisfação de vê-lo chateado pode ajudá-lo a superar a situação mais rapidamente e passar para pessoas e conversas mais agradáveis. Não se deixe encurralar por uma pessoa que você sabe que tem ciúme de você, porque o resultado não será bom. Se você precisa simplesmente interromper a conversa e ir para outro lugar para evitar os comentários deles, faça-o, porque você não precisa se permitir ser alvo de abusos de ninguém.

Limite sua exposição a essa pessoa ou corte-a inteiramente, porque você é digno de um relacionamento amoroso. Existem muitas pessoas neste mundo. Você não precisa ficar com amigos ou relacionamentos que são salgados com insultos baseados em ciúme. A vida é muito curta e há muitas pessoas neste mundo que precisam de um bom amigo ou relacionamento. Eventualmente, as pessoas que agem dessa forma por ciúme vão mudar se e quando perceberem que ninguém quer ficar perto de sua negatividade.

Continue sendo você

Às vezes, ter inimigos é um sinal de que você está fazendo as coisas certas na vida e de que é bem-sucedido. As pessoas que têm inveja de você sabem que você está indo bem e querem isso para si mesmas. Em vez de investir seu tempo em construir suas próprias vidas, melhor tentam derrubar os outros. Seus insultos, críticas e ódio são dirigidos àqueles que sabem que são melhores do que eles, então eles tentam procurar defeitos nessas pessoas para que possam pensar que são melhores de uma forma ou de outra. Seu ciúme está enraizado em suas próprias falhas e inadequações na vida.Propaganda

Não permita que essas pessoas o derrubem. Continue sendo você e continue tendo sucesso. Não permita que as falhas de outra pessoa o derrubem ou o impeçam de perseguir seus sonhos. Muitas vezes, ter pessoas que não gostam de você na vida é um sinal de que você está fazendo muito bem, e é exatamente por isso que as pessoas não gostam de você. Você nunca terá o favor de todos que encontrar. As pessoas não gostarão de você, especialmente quando você as lembrar de suas próprias deficiências ou falhas. Isso faz parte do negócio para ter sucesso. Quanto mais sucesso você se tornar, mais você descobrirá que as pessoas ficarão com ciúmes e, portanto, comentários negativos virão em sua direção.

Faça tudo o que puder para evitar, desengajar, desarmar, ignorar ou eliminar esses odiadores de sua vida. No entanto, não é totalmente inevitável, então, quando acontecer, não permita que os odiadores o parem pelo que você está fazendo na vida. Continue sendo você e lembre-se de que seus comentários são baseados em seus próprios fracassos e insatisfações com a vida e não têm nada a ver com você pessoalmente.

Concentre-se em relacionamentos que incentivem

Você não pode fazer todas as pessoas felizes. Sempre haverá pessoas que serão ciumentas ou odiosas para você. Não importa quem você é, todo mundo tem inimigos. Em vez de se concentrar em fazer com que essas pessoas gostem de você, concentre seu tempo e energia nos relacionamentos que são encorajadores.

Existem muitas pessoas neste mundo que são boas, positivas e amorosas. Eles mostram amor pelos outros em seus relacionamentos porque tratam os outros como eles também querem ser tratados. Invista seu tempo e energia com esse tipo de pessoa, porque elas são de grande valor em sua vida.

Os odiadores devem ser mantidos à distância de um braço ou mais, se possível. Não permita que a negatividade de pessoas com ódio e ciúmes tenha poder sobre sua vida. Opte por estar perto de pessoas que encorajam e apoiam você e seus esforços de vida. Incentive também aqueles que você ama. Você verá que o incentivo e o amor se tornam cada vez mais simbióticos, o que pode ser fortalecedor para todos os envolvidos.

Você determina quem permite que influencie sua vida. Se você passa muito tempo com alguém que demonstra ciúme de você, não se sentirá edificado ou encorajado. Procure os relacionamentos em sua vida que o elevem, encorajem e ajudem a se tornar uma influência positiva no mundo.Propaganda

Relacionamentos são poderosos, então certifique-se de que os seus estejam enraizados na positividade, no incentivo e no amor. Esqueça os que odeiam e lide com eles apenas quando necessário.