A felicidade é uma escolha, e as pessoas genuinamente felizes fazem a escolha de ser feliz, todos os dias! Mas o que você pode não saber é que as pessoas felizes enfrentam desafios, assim como as pessoas comuns, mas se desafiam, constantemente, a viver a vida maravilhosa que sabem que merecem; cheio até a borda de risos e uma visão positiva.

Não precisamos dizer a você que a vida não é só rosas e, muitas vezes, o deixará de joelhos, mas é durante esses momentos que as pessoas felizes trabalham para serem felizes. Se eles parecem que têm tudo junto, provavelmente têm, mas isso é só porque eles descobriram os segredos para a verdadeira felicidade, e ela está dentro deles.

Então, se você já se perguntou: Por que eles são tão felizes o tempo todo? Aqui estão algumas razões e segredos, por quê.

1. Eles não estão felizes o tempo todo.

Sejamos honestos, ninguém está feliz o tempo todo, e por um bom motivo. É o baixo que nos mostra a beleza do alto. O indivíduo genuinamente feliz sabe disso e se permite sentir tristeza ou desânimo, naturalmente. Tentar forçar a felicidade é, bem, forçado. Então, eles abraçam a tristeza, as lágrimas e os obstáculos e se permitem apenas ser. Afinal, eles são humanos.

2. Eles aprenderam a dizer não.

Parece estranho, mas dizer não não é fácil para algumas pessoas. Especialmente se você é do tipo que adora fazer os outros felizes. No entanto, pessoas genuinamente felizes não acreditam na ideia de manter os outros felizes se você estiver sempre deprimido. Esse é um caminho infalível para o estresse e a ansiedade, e meio que anula o propósito de toda a felicidade. Em vez disso, eles exercem o direito de dizer não, e o fazem de maneira assertiva, que não prejudica seus relacionamentos ou sua própria felicidade.Propaganda

3. Eles não têm uma vida fácil.

Nenhuma pessoa genuinamente feliz dirá que está confortável! Eles podem ter sido derrubados muitas vezes, mas a cada vez, eles se levantaram, recusando-se a ficar no chão! A força e o entusiasmo que reuniram para se levantar e continuar lutando é o que lhes mostrou o significado da verdadeira felicidade. Se você conseguir superar os momentos difíceis com um sorriso no rosto, você está ganhando, e quem não ficaria feliz com isso!

4. Eles sabem como é o fundo.

Eles estiveram no fundo do poço mais vezes do que podem contar e conseguiram voltar a subir. Para meros mortais, aterrissar no fundo do poço após um grande sucesso seria um sinal do fim, mas para a pessoa genuinamente feliz, é apenas uma oportunidade de começar de novo; para construir uma base melhor e mais forte. Eles aprenderam muito na subida e aprenderam muito mais na descida. Nenhuma experiência é perdida, então eles avançam armados com esse conhecimento!

5. Eles amam suas falhas.

Para eles, ser perfeitamente imperfeito, é perfeito! Eles chegaram a um acordo com quem são e aceitaram suas falhas, verrugas e tudo. Eles sabem que tudo isso é apenas uma parte do que os torna especiais, e eles adoram isso! Eles entendem que não existe perfeição e não apenas pararam de persegui-la, mas descobriram que as imperfeições são tão brilhantes quanto!

6. Eles evitam o estresse em suas vidas.

Seja através da meditação, escapando ou através de uma saída criativa, pessoas genuinamente felizes saem ativamente de seu caminho para evitar qualquer desnecessário situações estressantes e supere-as o mais rápido possível. Isso não é de forma alguma uma evitação, mas uma estratégia que permite que eles se concentrem nas coisas que realmente importam e evita que pequenos estresses irritantes se transformem em algo muito maior.

7. Eles se exercitam.

Que melhor maneira de ficar feliz do que fazer algo que libere esses produtos químicos naturalmente felizes de dentro. Eles entraram no mundo da vida saudável e dos exercícios não apenas para ter uma boa aparência, mas porque isso os faz sentir ainda melhor! Quer esteja correndo ao ar livre ou fazendo repetições na academia, a pessoa feliz conhece os benefícios dessas endorfinas maravilhosas.Propaganda

8. Eles sabem que são suficientes.

Eles não precisam do mais recente ou do melhor e não vinculam seu valor próprio a coisas externas. Eles aprenderam que nada pode fazer com que fiquem felizes ou se sintam realizados. Nos relacionamentos, eles têm uma atitude, me considerem como sou. Eles podem ter lutado contra sua autoestima no passado, perseguindo coisas que pensavam que os tornariam uma pessoa melhor, mas agora eles sabem que são perfeitos do jeito que são.

9. Eles não julgam.

Eles não precisam ou querem julgar os outros, porque eles próprios não gostam de ser julgados. Eles preferem deixar os outros viverem suas vidas como eles desejam. Preocupar-se com o que os outros estão fazendo ou não fazendo é desnecessário e demorado, e só deixa a pessoa julgando com uma falsa sensação de superioridade. A pessoa feliz não precisa disso e prefere usar seu tempo para elevar os outros em vez de destruí-los.

10. Eles sabem como reorientar.

Qualquer que seja o problema que estejam enfrentando, sempre há outra maneira de ver as coisas. Ao redirecionar o foco, eles podem abordar um problema difícil com novos olhos. Refocar oferece uma nova perspectiva e, com uma nova perspectiva, surge uma nova solução.

11. Eles não perderam sua admiração infantil.

Eles são crianças de coração! Eles vivem, riem e amam com a alegria contagiante de uma pessoa não contaminada por um mundo cruel. É essa abordagem da vida que os mantém curiosos e criativos e, vamos enfrentá-lo, torna-os muito divertidos de estar perto!

12. Eles lidam com o medo de frente.

O medo não tem lugar na vida das pessoas genuinamente felizes. Eles são vitoriosos em sua busca pela felicidade e se equipam com um arsenal de bravura, avançando tendo a felicidade como armadura. Sim, é assustador, mas isso faz parte da dança. Ao enfrentar seus medos, eles retomam o controle de suas vidas, e nada pode se interpor entre eles e sua felicidade.Propaganda

13. Eles assumem riscos.

Quem assume riscos são pessoas mais felizes ! Eles sabem que sair da sua zona de conforto e navegar em um novo território não é apenas emocionante, mas uma maneira segura de experimentar as coisas novas e maravilhosas que a vida tem a oferecer. O que os impulsiona é o crescimento e o potencial para aprender mais sobre quem são e o que podem realizar. Eles sabem que há uma chance de tropeçar ou cair, mas para eles, o fracasso é apenas mais uma bela lição de vida.

14. Eles não guardam rancores.

A pessoa feliz não se apega às mágoas ou à raiva do passado. Em vez disso, preferem se livrar da dor e seguir em frente com a vida. Não há melhor maneira de destruir a felicidade do que carregar uma bagagem velha que inevitavelmente o sobrecarrega. A pessoa genuinamente feliz sabe disso e, portanto, reconhece a dor e a dor, perdoa e limpa a poeira e segue em frente, mais feliz e mais leve.

15. Eles encorajam outros.

Eles estão genuinamente felizes em ver os outros felizes e vivendo suas vidas com todo o seu potencial. Fica genuinamente feliz em ver os outros prosperando e, portanto, fazem tudo o que podem para apoiar e encorajar aqueles que amam e com quem se preocupam. Eles também são encorajados por outros sucessos, não por ciúmes. É uma situação em que todos ganham!

16. Eles adoram rir.

A pessoa feliz vê o lado divertido e engraçado da vida e busca sempre olhar para o lado bom. Eles são verdadeiramente alegres de tanto rir e podem fazer até mesmo o indivíduo de rosto impassível sorrir. Eles sabem que não há melhor curador, junto com o tempo, do que o riso. Isso não apenas levanta o ânimo, mas contribui muito para tornar mais fácil administrar uma situação que, de outra forma, seria estressante.

17. Eles são honestos consigo mesmos, primeiro.

Eles podem mentir para os outros o quanto quiserem, mas estão muito conscientes daquela vozinha em suas cabeças; aquele que os lembra que eles não estão sendo totalmente honestos consigo mesmos. Ter a coragem de admitir as coisas para si mesmo é o primeiro passo para ser honesto e ficar à vontade com quem você é, antes de ser honesto com os outros. É assustador, mas deve ser feito. A pessoa genuinamente feliz sabe que isso é o que é necessário para que ela seja autêntica, porque não há nada como a desonestidade para jogar sua bússola da felicidade fora do ar!Propaganda

18. Eles pedem ajuda.

Eles sabem disso pedir ajuda não te torna fraco , e assim eles não se sentem fracos, ou não, ao pedir ajuda. Em vez disso, eles veem isso como uma oportunidade de obter outra perspectiva sobre uma ideia ou situação, ou para alguém ajudar a dividir o fardo pesado. Eles percebem que nem sempre têm a resposta ou a força para fazer todas as coisas por conta própria e, portanto, acolhem uma mão amiga ou um conselho amigável como se fossem um presente. Eles sabem que pedir e receber ajuda não diminui nada de quem eles são, mas pode apenas adicionar algo à sua vida e experiências.

19. Eles aceitam diferenças.

Há uma coisa que todos os humanos têm em comum: somos todos diferentes! Pessoas genuinamente felizes estão cientes dessas diferenças, seja de raça, religião, sexo, pontos de vista ou quaisquer outras diferenças que possam nos diferenciar uns dos outros. Eles não tentam negar essas diferenças, mas sim abraçá-las e celebrá-las. Para a pessoa genuinamente feliz, o mundo seria um lugar totalmente entediante se fôssemos todos iguais!

20. Eles amam a vida.

Com todos os seus altos e baixos, altos e baixos, altos e baixos, a vida para a pessoa sinceramente feliz é uma aventura que todos faríamos bem em apreciar. As cicatrizes e hematomas nos fazem valorizar mais os sorrisos e as glórias. Compreendendo isso, eles não lutam contra a vida, mas a levam pelo que é. Eles fazem o que precisam para tornar a vida agradável, produtiva e valiosa, mas sabem que, para realmente apreciar a viagem, às vezes é preciso sentar e aproveitar o passeio!

Crédito da foto em destaque: linda jovem morena ouvindo música com fones de ouvido na cidade via shutterstock.com