10 LIVROS ESSENCIAIS SOBRE RELACIONAMENTOS PARA AJUDÁ-LO A COMPREENDER O AMOR

Existem muitos tipos de livros sobre relacionamentos para ajudar as pessoas a terem casamentos, casais e vidas duradouras. Mas, da vasta seleção deles, alguns dos livros mais impactantes para ler são aqueles sobre o amor e como amar.

Como você sabe, 50% dos casamentos terminam em divórcio - o que é terrível - e acho que tudo se resume ao amor. As pessoas não sabem muito bem o que significa amar outra pessoa de maneira adequada.

Então, para ajudar, escolhi alguns dos melhores livros para ajudar a compreender o amor em um nível mais profundo do que você pode imaginar.

O melhor tipo de livro sobre relacionamentos que encontro são aqueles que possuem as seguintes especificações:

Apoiado por pesquisas - Baseia-se no fato de o autor ser um profissional ou alguém que pesquisa bastante. Um livro confiável é aquele que contém muitos fatos para respaldar as afirmações.
Clareza - Clareza não apenas na legibilidade, mas também nos conselhos acionáveis que fornece. Você não quer lidar com muitos jargões.
Fácil de ler - Você quer que um livro seja envolvente e divertido de ler. A informação mantém-se melhor se a escrita for divertida e pode manter os leitores interessados.
Solvabilidade - O livro fornece conselhos claros que resolvem alguns dos problemas e lutas comuns de relacionamento.
Não-clichê - Não está cheio de clichês ou teorias típicas que muitas pessoas conhecem. O livro deve fornecer uma nova perspectiva sobre algo familiar.

Agora vamos mergulhar nos 10 livros essenciais sobre relacionamentos:

1. Conversas difíceis

Um dos problemas mais frequentes dos casais é a comunicação. Nessa medida, não ter conversas difíceis também é um problema. Se os casais querem que um relacionamento dure, eles precisam ter aquelas conversas difíceis. Mas a razão pela qual a maioria dos casais evita essas conversas é que eles não têm certeza do que fazer ou estão preocupados com essas conversas atrapalhando o relacionamento.

Se você está nessa situação, sugiro que dê uma olhada neste livro. Embora existam muitos livros por aí que ensinam você a ser um grande conversador, este livro é um guia simplista para ajudá-lo a navegar por todo tipo de conversa ou briga difícil que você possa ter - não apenas com casais, mas também com outras pessoas.

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2. As 5 linguagens do amor

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Este é um livro de relacionamento de primeira linha que esteve em muitas listas antes, e este não será o último. Este livro tem uma abordagem única sobre o significado do amor e ajuda você a entendê-lo de uma maneira profunda.

De acordo com o livro, a maneira como damos e recebemos amor pode ser dividida em cinco partes. Embora transmitamos amor com essas cinco línguas, há uma ou duas que são mais dominantes do que a outra. Este livro ajuda você a identificar a sua linguagem de amor e a de seu parceiro para ajudar a comunicar melhor o seu amor um pelo outro.

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3. Hábitos de relacionamento conscientes

Os relacionamentos têm altos e baixos, é claro, e existem várias maneiras de lidar com eles. Às vezes, é ser capaz de ter essas conversas e suavizar as coisas. Outras vezes, você obtém soluções exclusivas, como desenvolver hábitos de relacionamento consciente com seu parceiro.

A ideia com os hábitos mencionados nestes livros é ajudá-lo a se comunicar com clareza, evitar discussões e compreender melhor um ao outro de maneiras ponderadas. Resumindo, ele aborda os pequenos problemas de relacionamento com os quais você e seu parceiro têm de lidar.

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4. A ciência de felizes para sempre

Ao crescer, a esperança dos relacionamentos é poder viver felizes para sempre, como o que você leu em tantos livros infantis. Este livro é mais uma expansão adulta desse conceito. Mas em vez de enchê-lo com todos os tipos de esperança sem rima ou razão, o livro é baseado na ciência e em fatos concretos.

O autor, Dr. Ty Tashiro, traduz anos de pesquisa e análise de como procuramos um parceiro para vivermos felizes para sempre e simplifica isso. Usando cenários da vida real, este livro traça um caminho para guiá-lo até sua outra metade.Propaganda

Este livro também se aplica a casais, uma vez que fornece perspectivas únicas sobre como um pode encontrar o amor duradouro um pelo outro.

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5. Em anexo

Outro livro de base científica, este traz uma abordagem diferente para a busca do amor. Em vez disso, a pesquisa deste livro fala sobre a teoria do apego. A premissa da teoria afirma por que precisamos ser um relacionamento o tempo todo e como nos comportamos nesses relacionamentos também.

A teoria descreve três categorias: ansioso, evasivo e seguro. Escrito por um neurocientista e psicólogo, você tem uma perspectiva única nesses campos e como isso envolve o amor. No geral, você aprenderá em qual das três categorias se enquadra e como pode construir seu relacionamento em torno disso.

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6. Primeiro vem o amor, depois vem o dinheiro

Uma luta particular que quero destacar nos relacionamentos é o dinheiro. As finanças sozinhas causam muitos transtornos para os casais. A razão para isso é que os casais não falam sobre dinheiro até que seja um problema e, a essa altura, você tem duas pessoas discutindo sobre dinheiro sem nenhuma maneira real de conduzir a conversa ou administrá-lo.

Uma vez que muitas pessoas não sabem falar sobre dinheiro - muito menos com seus parceiros - este livro fornece uma ótima visão sobre como as pessoas pensam sobre dinheiro. O livro também explica os diferentes tipos de personalidades financeiras e como vocês devem interagir uns com os outros com base nessas informações.

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7. Homens São de Marte, Mulheres São de Vênus

Este é um livro mais antigo sobre relacionamentos, mas ainda se mantém até hoje. A tese geral deste livro gira em torno da ideia de que marcianos (homens) e venusianos (mulheres) ficam mais felizes nos relacionamentos quando aceitam as diferenças como positivas. Embora seja um conceito familiar, ele aborda algumas das principais lutas e complicações nos relacionamentos - entender um ao outro e resolver os problemas.

Além disso, este foi escrito por um ex-conselheiro matrimonial, então o livro traz experiências e percepções de casais da vida real.

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8. Os sete princípios para fazer o casamento funcionar

Com mais de um milhão de cópias vendidas, Os sete princípios para fazer o casamento funcionar é um livro que revolucionou a maneira como pensamos e entendemos, reparamos e melhoramos os casamentos. John Gottman Ph.D. conduziu um extenso estudo abrangendo um período de anos e destilou os resultados neste livro apoiado pela autora Nan Silver.

Ele limitou sua pesquisa a hábitos que edificam ou destroem os casamentos. A partir desses hábitos, ele criou os sete princípios que ajudam a guiar os casamentos no caminho de relacionamentos duradouros.

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9. Metas de relacionamento

Independentemente do estágio em que você se encontra em seu relacionamento, este livro é uma virada de jogo séria. Publicado no final de abril de 2020, este livro sobre relacionamentos baseia-se fortemente na série viral de sermões de vários milhões de visualizações sobre o tema namoro, sexo e casamento.Propaganda

O livro se concentra na história do autor - Michael Todd - sobre sua própria dor de cabeça e cura. Ele o descompacta com verdades poderosas e lhe diz diretamente como vencer nos relacionamentos em todos os aspectos de sua vida.

Ele também entrará em detalhes sobre as armadilhas comuns que você encontrará nos relacionamentos e dará conselhos sobre como superá-las imediatamente. Mesmo se você não for um indivíduo excessivamente religioso, o livro fornece um conhecimento profundo e um ponto de vista interessante a se considerar.

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10. O que faz o amor durar?

Dos mesmos autores de Os sete princípios para fazer o casamento funcionar, vem outro livro interessante para ler: O que faz o amor durar?

Embora o livro mencionado anteriormente se concentre em coisas que fazem ou desfazem casamentos, este livro mergulha em questões mais profundas de amor. Baseado no famoso Love Lab de John Gottman, o livro responde a quatro questões centrais:

De onde vem o amor?
Por que um pouco de amor dura?
Por que alguns desbotam?
Como podemos mantê-lo vivo?

De modo geral, este livro sobre relacionamentos fornece mais informações sobre por que os princípios funcionam tão bem e incentivo adicional na prática desses princípios. Além disso, você será capaz de identificar sinais, comportamentos e atitudes que sugerem um relacionamento em ruínas e aprender estratégias para consertá-lo, mesmo que pareça perdido ou quebrado.

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Pensamentos finais

Existem muitos tipos de livros sobre relacionamentos que compartilham conselhos, mas esses fornecem perspectivas únicas além dos métodos tradicionais que você encontrará. Eu o encorajo a pegar alguns desses livros e lê-los, pois eles mudarão a maneira como você pensa sobre o amor, seu parceiro e seu relacionamento com eles.