Você acha que é obsessivo com seu relacionamento? Algumas pessoas lutam para diferenciar um relacionamento saudável de um relacionamento obsessivo. Sem perceber que ficam obcecados com o parceiro, descobrem que querem estar constantemente com ele, sempre querendo saber onde estão e tentando controlar seu comportamento.

Esse comportamento é prejudicial para ambos os parceiros e muitas vezes destrói relacionamentos. Se você deseja superar sua obsessão de relacionamento e encontrar o amor genuíno, siga estas 10 etapas.

1. Esteja ciente de sua obsessão

Se você está lendo este artigo, há uma boa chance de pensar que pode ser obsessivo. Admita a si mesmo que está se tornando obsessivo - depois de saber que há um problema, você pode começar a corrigi-lo.Propaganda

2. Perceba a diferença entre o amor genuíno e o amor artificial

Nenhum parceiro pode consertar suas falhas ou remover os desafios de sua vida; Só você pode fazer aquilo. Amor artificial é amar a versão de alguém que você criou em sua mente. Isso raramente é recompensador, pois a pessoa que você ama não existe de fato. O verdadeiro amor é amar alguém pelo que ele realmente é - com defeitos e tudo.

3. Esteja ciente de que a obsessão pode mudar a maneira como você vê as coisas

Enquanto você está obcecado por alguém, você não o vê como ele é. Isso se aplica ao relacionamento também; talvez você ache que o relacionamento durará para sempre, mas seu parceiro pode não se sentir da mesma maneira. Em um relacionamento saudável, ambos os parceiros estão emocionalmente na mesma página.

4. Olhe para o relacionamento da perspectiva da outra pessoa

O que é importante para o seu parceiro? Eles podem ter prioridades e paixões em suas vidas que você não entende. Perceba que sua existência por si só não será a única prioridade de ninguém, e esperar isso é irreal. Em vez disso, aprenda mais sobre as paixões de seu parceiro e tente apoiá-lo.Propaganda

5. Pense sobre os perigos da obsessão

A obsessão pode parecer romântica e amorosa, mas esteja ciente dos perigos da obsessão. Freqüentemente, as pessoas com obsessão por relacionamentos lutam para crescer, pois estão muito focadas em outra pessoa, e muitas vezes tornam-se infelizes porque são muito dependentes de outra pessoa. Perceba que felicidade e independência estão interligadas.

6. Experimente uma abordagem relaxada

Você acha que você e seu parceiro são adequados um para o outro? Nesse caso, perceba que vale a pena esperar. Eles podem não estar tão envolvidos emocionalmente quanto você agora, mas com o tempo o relacionamento pode crescer - nem todos se apaixonam no mesmo ritmo.

7. Escolha amar a si mesmo

Freqüentemente, as pessoas que são obsessivas em relacionamentos lutam para amar a si mesmas, então procuram alguém para amá-las porque só assim se sentem dignas. Comece a amar a si mesmo reconhecendo seus talentos e cuidando de suas necessidades emocionais.Propaganda

8. Diga às pessoas que você ama que você está passando por mudanças emocionais

Pode ser muito difícil reconhecer que você tem uma obsessão. Você pode se sentir confuso e inseguro sobre quem realmente é, o que pode torná-lo emocional ou um pouco pegajoso. Avise as pessoas em sua vida que você está passando por mudanças emocionais, para que possam entender sua situação e lhe dar apoio.

9. Passe algum tempo com seus amigos e familiares

Em vez de se concentrar em uma pessoa que você ama, pense em todas as pessoas que o amam. Seu parceiro não é tudo em sua vida, e passar o tempo com seus amigos e familiares o ajudará a perceber que você tem outras prioridades além do seu parceiro, ajudando-o a recuperar sua independência.

10. Faça atividades que você adora

Você tem alguma paixão ou hobbies? Tente fazer algo que lhe interesse todos os dias, desde ler um capítulo de um livro até assistir a uma aula de ioga. Isso lhe dará algum tempo todos os dias para desfrutar de sua própria companhia maravilhosa. Boa sorte!Propaganda

Crédito da foto em destaque: Randy Heinitz / Sage Advice via flickr.com