Um dos aspectos mais importantes de nossas vidas é a capacidade de aprender. Freqüentemente, consideramos essa habilidade um dado adquirido, já que muitos de nós não param para pensar sobre nosso processo de aprendizagem. Na verdade, se o fizéssemos, provavelmente descobriríamos que nos envolvemos em mecanismos de aprendizagem ineficazes.

Pense nisso. Seu aprendizado o ajudou a se lembrar de coisas que aprendeu no mês passado? Volte um ano e pondere.

Muito do que aprendemos foi guardado na escola. Nossa exposição ao aprendizado escolar é a base de como aprendemos no futuro. No entanto, nas últimas décadas, o aprendizado evoluiu para diferentes estágios de aprendizado, e esse se torna o problema principal.

Não estamos mais olhando para exames das características das pessoas sobre compreensão e aprendizagem. Em vez disso, os estudiosos criaram processos de aprendizagem que usam materiais que apóiam nossas interações com outras pessoas e nossos objetivos.

Como resultado, podemos aprender coisas novas de forma mais inteligente e eficaz - o que será abordado à medida que avançarmos na compreensão do processo de aprendizagem.

Índice

1. As etapas essenciais do processo de aprendizagem
2. Diferentes tipos de processo de aprendizagem
3. Como se tornar um aluno eficaz?
4. Resultado

As etapas essenciais do processo de aprendizagem

No livro dele Outliers: A História de Sucesso , Malcolm Gladwell afirma que a chave para o sucesso é praticarmos 10.000 horas em uma habilidade específica. Também é importante notar que a habilidade precisa da direção de aprendizagem correta. Se você está aprendendo a fazer algo da maneira errada, continuará a usar da maneira errada.

Mas antes de entender o processo de aprendizagem, devemos entender as etapas da aprendizagem. Escrito na década de 1970, Noel Burch criou um modelo chamado Four Stages of Learning.^[1]

A partir daí, podemos usar os estágios de aprendizagem como base para aprender de forma eficaz.

1. Incompetência Inconsciente

Pense em uma habilidade na qual você é bom e que usa todos os dias.

Agora, lembre-se de quando você desenvolveu essa habilidade pela primeira vez. Você era bom nisso? Provavelmente não.Propaganda

Você nunca ouviu falar da habilidade ou desejou aprendê-la até aquele momento. Este é o primeiro estágio: você não sabe nada sobre isso.

2. Incompetência Consciente

Depois de ouvir sobre a habilidade, você começa a se aprofundar nela.

Dirigir um carro é um exemplo perfeito. Antes dessa fase, você nunca sentiu a necessidade de aprender a dirigir. No entanto, depois de atingir a maioridade, você teve que estudar para obter sua licença. Você provavelmente cometeu vários erros no teste de direção, bem como durante o teste escrito.

Este é o estágio em que você sente que o aprendizado é lento e também está ciente de seus erros.

3. Competência Consciente

Nesse estágio, você sabe praticamente tudo o que precisa saber. Ao mesmo tempo, porém, você também está ciente de que precisa se concentrar e se concentrar no que está fazendo.

Esta fase pode ser que você conheça as regras da estrada e possa dirigir bem. No entanto, você sente que não pode falar com ninguém, tocar qualquer música ou desviar o olhar da estrada. Você sente que precisa de silêncio total para se concentrar e se concentrar na direção.

Nesta fase, a aprendizagem pode ser ainda mais lenta do que nas fases anteriores. O aprendizado não é consistente, nem é um hábito ainda.

4. Competência Inconsciente

Neste estágio, você conseguiu. Você sabe tudo dentro e fora sobre a habilidade. Tornou-se um hábito e você não precisa se concentrar. Você pode relaxar e deixar sua mente inconsciente assumir o controle.

Excedendo os 4 estágios: Fluxo / Maestria

Embora Burch tenha coberto apenas quatro estágios, há outro estágio que o excede. Este é o fluxo ou estágio de domínio.

Você pode ter ouvido falar de algo chamado estado de fluxo.^[2]É o estado mental em que alguém está realizando uma atividade e está totalmente imerso nela. Eles se sentem energizados, focados e têm uma sensação de alegria ao fazer esta atividade.Propaganda

O fluxo ou o domínio podem resultar de todos os tipos de atividades, como escrever, ler, correr, andar de bicicleta, patinação artística e muito mais. Também é caracterizado como absorção completa no que você está fazendo, tornando-o inconsciente do espaço e do tempo.

Diferentes tipos de processo de aprendizagem

Outro aspecto do processo de aprendizado são os tipos de aprendizagem. Enquanto cada pessoa passa por aqueles estágios de aprendizagem , como aprendemos é diferente.

Tendo coberto quatro estilos de aprendizagem em 4 estilos de aprendizagem para ajudá-lo a aprender mais rápido e de maneira mais inteligente , Estou recapitulando os diferentes tipos de aprendizagem em psicologia.

Os psiquiatras reduziram a forma como aprendemos a sete estilos de aprendizagem, conforme abaixo:

• Visual (espacial) : Aprendizagem por meio de fotos, gráficos, tabelas, etc.
• Aural (auditivo-musical) : Aprendizagem pelo som e pela música.
• Linguística verbal) : Aprendizagem por meio de palavras faladas ou escritas.
• Físico (cinestésico) : Aprendizagem por meio do corpo, das mãos e do tato.
• Lógico (matemático) : Aprendizagem por lógica, sistemas e razões.
• Social (interpessoal) : Aprendendo em grupos ou conversando com pessoas.
• Solitário (intrapessoal) : Aprendizagem individual por meio de estudo autônomo ou atribuições individuais.

Você pode estar se perguntando por que tudo isso é importante e, na verdade, como aprendemos desempenha um papel significativo. A maneira como representamos internamente as experiências decorre de como aprendemos. O que aprendemos não apenas estabelece como lembramos as informações, mas também afeta nossa própria escolha de palavras.

Também influencia a parte do cérebro que usamos para aprender. Os pesquisadores descobriram isso por meio de vários experimentos.^[3]

Por exemplo, digamos que você esteja dirigindo para um lugar onde nunca esteve antes. A forma como você aprende determinará qual método de aprendizagem você usará. Alguns pedem direções às pessoas, enquanto outros acessam o Google Maps. Alguns escreverão as instruções, enquanto outros não e apenas seguirão as placas das ruas.

Saber como aprender a essa profundidade é vital porque, depois de saber qual estilo usa, você pode desenvolver um processo de aprendizagem para ser um aluno mais eficaz.

Como se tornar um aluno eficaz?

O processo de aprendizagem varia de pessoa para pessoa. De modo geral, porém, considere as seguintes etapas e considerações:

1. Melhore sua memória

Aprender não requer apenas que aprendamos as informações, mas também as retemos. Se quisermos aprender algo, teremos que aprender e reaprender. Isso significa relembrar e ter uma memória nítida para guardar essas informações.Propaganda

Melhorar nossa memória pode variar de uma variedade de coisas. A partir de palácios de memória praticar outro táticas de melhoria de memória .

2. Continue aprendendo e praticando coisas novas

Aprender uma nova habilidade leva tempo, mas não há nada de errado em aprender algumas outras coisas. International Journal of Science - Nature: Mudanças na massa cinzenta induzidas pelo treinamento ^[4]relataram que aqueles que fizeram malabarismos entre aprender diferentes tópicos aumentaram sua massa cinzenta, que está associada à memória visual

3. Aprenda de várias maneiras

Embora tenhamos nosso próprio estilo, nos aprofundando em outros tipos e estágios de aprendizagem pode ser útil. Se você aprende ouvindo podcasts, por que não tentar ensaiar as informações verbalmente ou visualmente?

Não vai começar bem, mas ao melhorar sua habilidade de descrever o que aprendeu oralmente, você estará cimentando ainda mais o conhecimento em sua mente.

Judy Willis MD, M.Ed em sua publicação sobre Revisão da pesquisa: estratégias de ensino baseadas no cérebro para melhorar a memória, o aprendizado e o sucesso na realização de testes dos alunos ^[5]define como quanto mais regiões mantemos os dados armazenados, mais interconexão existe nas informações da coleção que posteriormente processamos.

4. Ensinando o que você aprendeu para os outros

Não precisa ser em uma situação de tutoria, mas este método ainda é uma maneira confiável para duas pessoas crescerem.

Independentemente dos estilos de aprendizagem, retemos as informações que contamos aos outros de maneira mais eficaz do que se as guardássemos para nós mesmos. Houve algum fato aleatório que você contou a alguém alguns meses atrás? É mais provável que você se lembre dessa informação porque a trouxe a alguém.

5. Use a aprendizagem relacional

Aprendizagem relacional é relacionar novas informações a coisas que você já conhece.

Um exemplo típico disso é lembrar o nome de alguém. Você pode se lembrar melhor do nome dessa pessoa se associar esse nome a algo ou alguém familiar.

6. Adquirindo experiência prática

Nada supera o aprendizado do que tentar por si mesmo. Claro, ver a informação tem seus pontos fortes - e a maioria dos estilos de aprendizagem se beneficia com a informação exposta - há algo a ser dito sobre sujar as mãos.Propaganda

7. Consulte as informações anteriores, se necessário

O processo de aprendizagem não é perfeito. Vamos esquecer em certos pontos. Se você já teve dificuldade para se lembrar de algo, volte às suas anotações.

Isso é fundamental porque, se tentarmos relembrar, corremos o risco de aprender ou reaprender a resposta errada. E, novamente, há uma diferença entre aprender da maneira certa e da maneira errada.

8. Teste a si mesmo

Embora essa etapa possa parecer estranha, há benefícios em testar a si mesmo. Mesmo se você achar que sabe tudo sobre o assunto, voltar e testar a si mesmo sempre pode ajudar.

O teste não apenas melhora nossa memória, mas podemos perceber que aprendemos um conceito ou tarefa incorretamente. Esse conhecimento pode aumentar nossa eficácia no futuro.

9. Pare de multitarefa

Embora devamos aprender coisas novas o tempo todo, não devemos tentar fazer várias tarefas ao mesmo tempo. Devemos nos concentrar em uma atividade por vez antes de passar para outras tarefas.

Ao tentar multitarefa, estamos aprendendo com menos eficácia e apenas prejudicando a nós mesmos. Veja como multitarefa é apenas outra maneira de nos distrair.

Resultado

Os psicólogos definem a aprendizagem como o processo de mudança permanente no comportamento de uma pessoa resultante da experiência. A compreensão do processo de aprendizagem depende de nós, mas considere o quadro geral. Esteja ciente de qual estilo funciona melhor para você e trabalhe para melhorá-lo enquanto aprimora outros estilos de aprendizagem. A única maneira de desenvolver uma habilidade é aprendendo continuamente. Mesmo nas habilidades que você dominou, sempre há novos desenvolvimentos.

Você pode aprender mais sobre como cultivar o aprendizado ao longo da vida e obter uma vantagem em todos os nichos aos quais se associa hoje!

Crédito da foto em destaque: Sinisalo outra forma unsplash.com

Referência