Quer você seja um funcionário da web, um funcionário corporativo sobrecarregado ou apenas um tipo caseiro, provavelmente já ouviu o refrão: Saia mais!

Sim, você poderia dar um passeio, beber sozinho em um bar decadente ou dirigir olhando os outdoors, mas é provável que apenas sair fisicamente de casa não seja tudo de que você precisa. Não, aquelas pessoas que se preocupam com você estão dizendo para você sair e conhecer algumas pessoas, para ser um pouco mais social.

Ser social é bom para você, é claro. Como animais sociais, nossa saúde emocional e até física depende da interação social. Nossos relacionamentos sociais podem nos ajudar a lidar com a depressão, o estresse e a velha solidão. Ter uma rede social forte pode ajudá-lo a encontrar empregos ou clientes (cerca de 70% dos empregos são encontrados por meio de contatos pessoais, geralmente amigos de amigos).

Mas alguns de nós têm dificuldade em descobrir como ser mais social. Talvez você seja introvertido e se sinta muito confortável em sua própria empresa, na maioria das vezes. Talvez seu trabalho o mantenha longe das pessoas - você trabalha em casa, ou seu trabalho o prende a uma tela de PC o dia todo, ou o que quer que seja - e você simplesmente não tem muitos laços com outras pessoas para começar. Talvez você tenha acabado de se mudar para uma nova cidade e não conheça muito bem a paisagem social. Talvez você esteja muito ocupado para sair muito.

Aqui estão seis maneiras de começar, maneiras de se colocar em um espaço onde os laços sociais são feitos. Você terá que dar os próximos passos, é claro: comparecer regularmente (quando apropriado), abordar as pessoas, falar abertamente e assim por diante, mas se você se colocar em uma situação em que tal interação social seja normal e esperada, você pode Bem, descobriremos que o resto apenas segue.Propaganda

1. Junte-se a um clube.

Não duh, certo? No entanto, a participação cívica americana caiu drasticamente nas últimas décadas, e as taxas de outros países não estão muito à frente.

Existe um clube para quase todas as paixões possíveis, da antropologia à zoologia. Gosta de se vestir com fantasias de animais e flertar com outras pessoas com fantasias semelhantes? Existe um clube para você. Gosta de colecionar recordações de guerra japonesas? Existe um clube para você. Em jardinagem, feminismo ou história da agricultura? Há um clube ... bem, você entendeu.

A questão é: existe um clube para você perto de onde você mora ? Verifique a lista de eventos do seu semanário alternativo local; muitos dos eventos em andamento serão reuniões de clube. Verifique também o site da sua biblioteca distrital. E seu departamento local de Parques e Recreação pode ter listas de clubes. Ou Google associações nacionais relacionadas aos seus interesses e veja se eles têm um capítulo local.

Se tudo mais falhar e você se sentir empreendedor, comece seu próprio clube. Entre em contato com a biblioteca local, local de culto ou centro comunitário e veja o que você precisa fazer para reservar um espaço (geralmente são gratuitos para grupos comunitários), crie um site gratuito, ligue para o balcão de eventos do semanário alternativo local e veja mais sobre sendo listado, e você está fora.

2. Participe de um Meetup.

Se um clube soa um pouco demais ... bem, clube para o seu gosto, talvez você ficasse mais feliz em um encontro. Meetups são encontros semi-informais de pessoas com ideias semelhantes, geralmente em um bar ou restaurante, que se reúnem apenas para bater um papo e se conhecerem.

Meetup.com é o lugar para encontrar encontros na sua área. Você pode pesquisar por assunto ou por distância de seu CEP; Eu recomendo o último, pois você pode encontrar grupos dedicados a tópicos que você não teria pensado em pesquisar. Se você estiver em um centro metropolitano razoavelmente grande, deverá encontrar dezenas de encontros locais sobre todos os tipos de tópicos, de blogs a política e tricô.Propaganda

O grupo Meetup típico se reúne uma vez por mês, seja em um local fixo ou por membros da votação para decidir sobre um local apropriado a cada mês. Você pode ser solicitado a pagar alguns dólares para ajudar a custear os custos do organizador - Meetup.com cobra alguns dólares por mês para listar e administrar o grupo.

3. Faça uma aula.

Quer você escolha uma aula tradicional de um semestre em uma faculdade comunitária ou universidade, uma série de workshops de curta duração por meio de sua extensão local para adultos ou um seminário de um ou dois dias por meio de uma organização como Anexo de Aprendizagem , assistir a uma aula é uma ótima maneira de conhecer pessoas - enquanto aprende algo novo ao mesmo tempo.

A menos que você tenha menos de 22 anos, meu conselho é fazer aulas noturnas ou aulas de extensão para adultos; é mais provável que esses cursos incluam um grande número de adultos que assistem a aulas para seu próprio desenvolvimento profissional ou aprimoramento pessoal. Embora os alunos mais jovens possam ser pessoas incríveis, você pode descobrir que tem muito pouco em comum com eles e que eles realmente não entendem os tipos de pressões que você enfrenta como um adulto que trabalha e, possivelmente, como pai. (E eles não podem entrar em bares, o que constitui um excelente local para camaradagem pós-aula!)

4. Dê uma aula.

Nada é mais social do que compartilhar seu próprio conhecimento arduamente adquirido com pessoas que mais podem se beneficiar com ele. Faculdades comunitárias, extensões para adultos e organizações governamentais locais (como Parques e Recreação) estão sempre à procura de pessoas para ministrar cursos completos ou workshops mais curtos. Pegue uma cópia do catálogo da sua faculdade local ou verifique as ofertas de aulas online do governo da sua cidade para ter uma ideia de que tipo de cursos eles oferecem e o que você pode adicionar à sua programação.

O pagamento geralmente não é muito bom, mas esse não é o ponto. Pense nisso como algo que você faz uma noite por semana, onde conhece pessoas interessantes e as ajuda a progredir em suas vidas e carreiras. Ou pense nisso como uma chance de construir sua presença profissional: embora você não deva se promover em sala de aula, não custa nada ter uma dúzia de pessoas ou mais que saibam que você é um web designer, escritor ou especialista em marketing ou consultor de negócios ou qualquer coisa - eles têm amigos! E fica muito bom no seu currículo.

Acima de tudo, porém, você estará na companhia de adultos interessantes uma ou duas vezes por semana e, embora queira ter cuidado com o excesso de confraternização se estiver dando notas, a interação em sala de aula pode ser muito satisfatória. E se você não está dando notas, não há razão para não aceitar a oferta de uma cerveja ou uma xícara de café para seus alunos depois da aula - e você vontade ser convidado.Propaganda

5. Procure blogueiros ou twitteiros locais.

Como você já gasta uma boa parte do seu tempo online lendo blogs ou tweetando, por que não adicionar alguns blogueiros e twitteiros locais aos seus feeds?

Existem vários serviços para localizar blogs por localização, alguns com base no perfil do blogger, outros em informações de geo-tag adicionadas a seus feeds. Eu gosto destes:

• Feedmap.net : Insira um código postal ou nome de cidade e clique em pesquisar. Este é um serviço muito novo, então as listagens parecem um pouco reduzidas, mas também parece melhor direcionado para locais fora dos EUA do que alguns dos outros.
• De fora para dentro : Outside.in agrega notícias e blogs locais em uma interface bastante amigável. Quando visitei, ele detectou automaticamente minha localização (útil, embora um pouco assustador!). Você pode criar uma página de perfil que ajudará outros blogueiros locais a encontrar você também.
• PlaceBlogger : Um mecanismo de busca para blogs especificamente sobre determinados lugares. Tive mais sorte ao pesquisar por cidade do que por código postal; não parece haver uma maneira de pesquisar pela distância de seu CEP, apenas dentro dele.

Se você estiver no Twitter, pode usar o Summize's Busca Avançada função para encontrar twitteiros perto deste lugar (veja a caixa Lugares). Você receberá os tweets mais recentes de todos perto de seu local escolhido; siga alguns e veja o que acontece.

Claro, ler blogs e tweets locais não tira você de casa, mas você pode começar a construir relacionamentos com pessoas que são próximas o suficiente para que vocês possam se reunir para diversão off-line e caos.

6. Vá para conferências.

Algumas pessoas odeiam conferências. Eu não entendo - onde mais você consegue interagir com dezenas ou centenas de pessoas que estão todas interessadas nas mesmas coisas que você?

Procure conferências locais, pegue uma pilha de cartões de visita e passe um dia no salão de exposições (que geralmente é gratuito ou muito barato). Distribua seu cartão para todos e pegue o deles também. Quando chegar em casa, mande um e-mail para cada um, ou ligue para eles, apenas dizendo como foi bom conhecê-los.Propaganda

Mas isso é nos ultrapassar, não é? Na própria conferência, pergunte aos fornecedores o que seus produtos fazem. Não perca o tempo deles se o produto deles for totalmente inútil para você ou sua empresa, mas também não sinta que está se intrometendo, se houver alguma conexão possível. Aprenda o máximo que puder - você nunca sabe o que pode aprender e usar mais tarde. E é para isso que os fornecedores existem.

Tente abordar alguns de seus colegas de conferência também. Eles estão todos lá para interagir com pessoas em seu setor, então vá em frente.

Vá lá!

A parte mais difícil de ser mais social geralmente é simplesmente sair pela porta da frente de sua casa. Quando você estiver no contexto certo, a menos que seja extremamente tímido, interagir com as pessoas será um dado adquirido. Empurre-se um pouco para se apresentar, fale quando necessário e geralmente se torne conhecido - raramente acabamos nos fazendo de idiotas de que temos tanto medo.

Existem outras maneiras de ser social, é claro, mas tentei me concentrar na mais produtiva delas. Beber excessivamente, jogar, ir ao cinema ou a danceterias exóticas - isso pode tirar você de casa, mas é altamente improvável que constituam a base de relacionamentos sociais duradouros. Que dicas os outros têm para pessoas que procuram melhorar sua vida social e não sabem por onde começar?