Se você não consegue fazer nada, precisa enfrentar essas sete duras verdades que revelam por que você procrastina.

1. Você permite que as distrações o interrompam constantemente.

Eu gostaria de enfatizar a palavra DEIXAR . As pessoas gostam de reclamar do quão distraídas estão, e a maioria delas não está disposta a aceitar isso eles são responsáveis ​​por essa realidade.

Ninguém está apontando uma arma para sua cabeça e exigindo que você responda às mensagens no segundo em que as receber ou aceite mais responsabilidades do que você poderia suportar.Propaganda

Se você se sentir oprimido, você precisa lidar com o fato de que é sua falta. Não digo isso para julgá-lo, porque sou culpado de ambas as coisas, mas você precisa aceitar a responsabilidade pessoal; se você não pode fazer isso, nem se preocupe em ler o resto deste artigo.

2. Você se gaba de sua capacidade de realizar várias tarefas ao mesmo tempo.

O foco é uma habilidade em falta na era da informação. Todo mundo está tão obcecado em fazer mais coisas que nunca param para considerar o fato de que poderia ser mais produtivo para fazer menos coisas com mais eficácia.

Quão produtivo seria atender uma chamada telefônica de um cliente durante a realização de uma transação em pessoa se a combinação dessas duas coisas resultasse em erros que de outra forma poderiam ser evitados? Quão eficiente é parar de escrever um artigo ou ensaio a cada cinco minutos para responder a um texto que não é urgente? Quão bem sucedido você acha que será se estiver tão acostumado à distração que nem sabe como é a concentração?Propaganda

Se você realmente acha que multitarefa é uma boa ideia, desafio você a responder a essas perguntas para provar que estou errado.

3. Você pensar longo e difícil, mas não Faz Muito de.

O planejamento é um pré-requisito para o sucesso a longo prazo, mas, como diz o ditado, sempre pode haver coisas boas demais. O melhor plano do mundo não vale nada se você nunca agir. George Patton resumiu muito bem esse ponto quando disse: Um bom plano executado violentamente agora é melhor do que um plano perfeito executado na próxima semana.

4. Você culpa outras pessoas pelos seus problemas.

Se você ficar chateado quando outra pessoa for promovida em seu lugar, gostaria de aproveitar esta oportunidade para convidá-lo a me chorar. Olhe - mesmo se você merecesse a posição, quão produtivo é fofocar sobre outra pessoa? Se qualquer coisa, você vai apenas alienar aquele colega de trabalho e se fazer parecer um péssimo perdedor, o que não vai ajudar sua causa na próxima vez que você buscar uma oportunidade de avanço.Propaganda

5. Você fica obcecado por coisas sobre as quais não tem controle.

Ficar obcecado com coisas sobre as quais não posso fazer nada me faz sentir melhor comigo mesmo, disse ninguém - em qualquer lugar - nunca NÃO caia nessa armadilha, porque isso só resultará em estresse e arrependimento autoinfligidos.

6. Você não pode dizer não a nada, nunca.

Embora seja ótimo ter amigos com quem você adora sair, você não pode esperar conquistar nada que valha a pena falar se passar todo o seu tempo com outras pessoas. Traficantes altamente eficazes sabem que devem passar uma noite ocasional trabalhando sozinhos se quiserem atingir seus objetivos.

7. Você lê artigos como este o tempo todo, mas nunca os aplica de fato.

Adoro ler, porque me dá a oportunidade de descobrir novos pensamentos e ideias que me desafiam a crescer; no entanto, o melhor artigo de autoajuda do mundo não pode salvá-lo se você não estiver disposto a implementar o material em sua vida. Deixe um comentário abaixo dizendo-nos como você vai agir.Propaganda

E se você quiser ajudar seus colegas procrastinadores que não conseguem fazer nada, certifique-se de ler este artigo também: O que é procrastinação e como pará-la (o guia completo)

Crédito da foto em destaque: Zohre Nemati via unsplash.com