Erros. Todos nós certamente fizemos alguns em nosso tempo, e a ideia de comprometê-los nunca é um conceito agradável. O que quero dizer é que muitas vezes erramos - às vezes muito. Talvez você tenha dito a coisa errada no calor do momento, ou feito algo que nunca teria feito se não fosse por seu estado emocional. Todos nós já passamos por isso e é angustiante. A chave, realmente, é descobrir o que fazer após a ação.

Não é o fim do mundo se você se comportar mal, mas será tratado e julgado pela forma como lida com as consequências. Se você estragou tudo no trabalho ou deixou de funcionar um pouco no reino doméstico, então dê uma olhada neste guia rápido com cinco das melhores coisas a fazer quando você errar.

1. Peça desculpas imediatamente.

Pedir desculpas é realmente a melhor política quando se trata de cometer uma confusão de qualquer magnitude. Ficar indiferente é um insulto e implica que você nem se importa, o que parece profundamente rude. Portanto, você deve se desculpar imediatamente com as partes envolvidas.Propaganda

Você pode ter que comer um pouco de torta humilde em um ponto ou outro, mas esse é o preço que vem por ser menos do que perfeito. Escolher o caminho mais honroso e pedir desculpas por seus erros pode ser mais embaraçoso do que enterrar a cabeça na areia e ir embora, mas também ganhará respeito, amigos, perdão e auto-estima. Então, quando você errar, peça desculpas sinceramente e volte ao trabalho.

2. Obtenha alguma perspectiva e uma verificação da realidade.

Uma das coisas mais importantes a fazer quando você errou é dar um passo para trás e obter alguma perspectiva e / ou uma verificação da realidade da situação. Esperançosamente, a situação que você acabou de instigar não é muito séria (ou seja, algo que resultará em uma restrição ao tribunal criminal ou sua família nunca mais falará com você) e, em caso afirmativo, ajuda tentar avaliar lógica e objetivamente o que Você fez.

Se o seu problema pode ser consertado, isso é algo pelo qual você deve ser grato. E embora isso possa afetar as pessoas de quem você gosta, com quem trabalha ou com quem passa o tempo, provavelmente você pode resolver esse problema. Provavelmente, você não matou ninguém, arruinou a vida de ninguém ou causou grande sofrimento a ninguém. Como disse o grande filósofo Cícero, Dum spiro spero que significa, Enquanto eu respiro, espero.Propaganda

3. Certifique-se de que isso não aconteça novamente elaborando um plano.

É normal cometer erros; todo mundo erra de vez em quando (sim, até mesmo aquela garota perfeita e doce no escritório ou aquele cara imaculadamente arrumado na rua). A questão é que bagunçar tudo é inevitável, mas é o que fazemos para garantir que isso não aconteça de novo que realmente importa a longo prazo. Basicamente? Faça um plano.

Decida exatamente o que você fez de errado e realmente pense no que você pode fazer no futuro para ajudar a evitar que isso aconteça novamente. Aprenda algo, lembre-se de algo, coloque algo no lugar - faça um esforço concentrado. Depois de definir seu plano, vá até a pessoa que você ofendeu ou afetou com seu erro, diga a ela o que você vai fazer para evitar que isso aconteça novamente e, em seguida, deixe que as coisas caiam onde podem . É humano cometer erros, mas o que o torna uma grande pessoa é como você se recupera deles e garante que nunca machucará a mesma pessoa assim novamente.

4. Faça uma pausa.

Uma das melhores coisas a fazer é sair do ambiente em que ocorreu o erro, impedir que sua mente se concentre na situação. Ficar naquele ambiente imediato e reclamar do erro que você cometeu só vai fazer com que você perca o foco, abandone sua capacidade de trabalhar e viver naquela situação e acabe em uma espiral de vergonha.Propaganda

Vá e tome um fôlego; saia daquele escritório, ou de casa, ou de qualquer outro lugar, e dê um passeio em algum lugar. Saia desse espaço negativo que continuará a assombrar sua mente e afetar sua capacidade de ser um ser humano normal e funcional. Dedique 15 minutos para reunir suas energias e pontos fortes, e faça seu plano.

5. Seja gentil consigo mesmo.

Finalmente, pratique um pouco de autocompaixão após um momento de culpa e tristeza por um erro. Em um mundo onde se espera que sejamos seres humanos perfeitos, com perfeição física e vidas ideais, a ideia de errar parece quase horrível. Não é. Você é humano. Não há problema em bagunçar.

Não se culpe e não pense em seu erro a ponto de ter um efeito prejudicial em sua saúde mental ou em sua capacidade de ser você mesmo com amigos, colegas de trabalho e entes queridos. Eles também são humanos, e a grande maioria das pessoas irá ajudá-lo prontamente a se recuperar e permitir que você se desculpe sinceramente. Respire fundo, tente se acalmar e lembre-se de que não é o fim do mundo. Você sempre pode começar de novo, e quando sua cabeça bater no travesseiro, lembre-se do ditado clássico de afirmação da vida de Scarlett O’Hara, Afinal ... amanhã é outro dia!Propaganda

Crédito da foto em destaque: Trym Nilsen via unsplash.com