AME a si mesmo.

Reserve um tempo para você.

Mime-se.Propaganda

Comemore você.

Você Boo.

Na sociedade de hoje, somos inundados com mensagens que nos exortam a me colocar em primeiro lugar. E embora seja muito importante amar, aceitar e apreciar a si mesmo para garantir que seu bem-estar mental e emocional esteja em ordem; é igualmente importante não se tornar um idiota presunçoso e egocêntrico.Propaganda

Aprender a amar a si mesmo é a chave para ser capaz de amar os outros. Estabelecer relacionamentos saudáveis ​​requer que os indivíduos no relacionamento sejam saudáveis. Parte de gostar de si mesmo envolve reconhecer suas próprias boas qualidades, aceitar seus pontos fortes e fracos e aceitar quem você é - com defeitos e tudo.

Onde o amor próprio e o respeito saudáveis ​​descarrilam e se transformam em egocentrismo doentio é quando a sua auto-visão se torna distorcidamente grandiosa e você constantemente anseia pela atenção e admiração dos outros. Você se torna alheio às suas próprias falhas e deixa de reconhecer o valor dos outros. Então vem o verdadeiro narcisismo. Isso ocorre quando você recorre a rebaixar e rebaixar os outros para se sentir melhor.

Como amar a si mesmo e por que isso envolve amar os outros

Um amor extremamente distorcido por si mesmo rouba de você a capacidade de crescer, amar e se sentir amado pelos outros. Os humanos são seres relacionais e nascem com uma necessidade inata de ser amados e dar amor aos outros. O processo recíproco de dar e receber amor é essencial para o bem-estar de todas as pessoas. Eles são igualmente importantes.Propaganda

Aprender a amar a si mesmo começa muito cedo. Acontece de forma simples. Você é amado, aceito e valorizado pelos outros, o que lhe ensina que você é amável e valioso. Você internaliza esses sentimentos e começa a se ver - pelo menos inicialmente - através dos olhos dos outros. É assim que a autoestima é desenvolvida. Transversalmente, quando você ama e estima os outros, você fornece a eles uma visão diferente de si mesmos. Seu amor por eles os ajuda a amar a si mesmos.

Ser excessivamente egocêntrico limita sua capacidade de crescer. O infeliz de ser narcisista é que você se concentra em alguns aspectos-chave de si mesmo que você ama e ignora, nega ou dá desculpas por coisas que não faz. Os narcisos se concentrarão em sua aparência ou em uma habilidade ou talento específico que possam ter e nunca trabalhará em suas deficiências e fraquezas. Isso atrapalha seu crescimento emocional.

Pior ainda, aqueles com uma visão inflada de si mesmos costumam criticar e rebaixar os outros para garantir que seu ego inflado permaneça intacto. Este é o lado feio do amor-próprio distorcido. Maus tratos, desprezo e desprezo pelos outros são subprodutos da vaidade extrema. A pessoa que está completa e totalmente apaixonada por si mesma torna-se emocionalmente indisponível para amar genuinamente os outros - e também limita a quantidade de amor que podem receber.Propaganda

Um dos sinais mais puros de que você possui uma quantidade saudável de auto-estima é a sua capacidade de escolher colocar os outros em primeiro lugar e amar genuinamente outro ser humano. Isso não significa que você permite que as pessoas pisem em você ou que você se sinta culpado em fazer por elas. Esses atos de serviço e auto-sacrifício são escolhas sinceras, puras, genuínas e com propósito. Eles vêm do coração - você faz porque quer.

O amor é uma força recíproca. Quanto mais você dá, mais você recebe. Encontrar um equilíbrio entre a auto-adoração e uma dose saudável de auto-apreciação pode ser um equilíbrio difícil de manter. Somos encorajados a nos colocar em primeiro lugar e fazer o que é bom, mesmo que isso signifique desconsiderar os sentimentos e necessidades dos outros. O verdadeiro amor não é egoísta, abusivo, vão e nunca degrada, rebaixa ou menospreza os outros. É amável, gentil e edificante.

AME a si mesmo. Ame os outros.Propaganda