Psicóloga e autora de Sexo e Amor nas Relações Íntimas , o médico responde algumas perguntas fundamentais sobre compatibilidade de relacionamento.

Como você definiria compatibilidade de relacionamento?

A compatibilidade de relacionamento existe, antes de tudo, quando um casal se relaciona com igualdade e respeito. É importante que os casais se divirtam juntos e realmente aproveitem o tempo que passam juntos. Os relacionamentos prosperam quando duas pessoas compartilham companheirismo e atividades. No entanto, um casal não precisa ter todos os interesses em comum.

As pessoas muitas vezes cometem o erro de supor que há apenas uma pessoa ou 'alma gêmea' para eles, e eles acreditam que essa pessoa irá complementá-los em todos os sentidos. O problema é que eles podem usar essa ideia para rejeitar parceiros em potencial que não se encaixam na imagem da pessoa com quem eles acham que deveriam estar.

Mesmo quando você encontrar a escolha ideal para você, essa pessoa não compartilhará todos os seus interesses ou atenderá a todas as suas necessidades. Também é importante ter amizades, uma base mais ampla de apoio e companheirismo, para que você possa realizar todos os aspectos de si mesmo.

Problemas podem surgir em qualquer relacionamento; ninguém é perfeito. No entanto, existem muitos parceiros em potencial com os quais você pode ser compatível e com os quais pode desenvolver sua capacidade de ser uma pessoa amorosa.

Por que a compatibilidade de relacionamento é importante?

As pessoas simplesmente não ficam felizes quando estão com alguém com quem não são compatíveis. Infelizmente, nem sempre escolhemos parceiros pelos motivos certos. Podemos ser atraídos por alguém por razões inconscientes com base em adaptações de nossa infância. odefesas psicológicasque formamos no início de nossas vidas foram adaptáveis ​​ao ambiente interpessoal em que crescemos, mas podem nos limitar em nossos relacionamentos adultos.

Nós tendemos a escolher parceiros que nos tratam como fomos tratados em nossa família, então nossas adaptações se encaixam. Em um nível inconsciente, muitas vezes procuramos pessoas que não são ideais para nós. Por exemplo, se você é quieto e escolhe um parceiro que é barulhento, pode nunca se desafiar a falar. Você pode ceder às decisões de seu parceiro e deixá-lo dominar o relacionamento, sem realmente expressar sua opinião ou conseguir o que deseja.

A princípio, esse padrão pode parecer confortável e familiar com base na posição que adotamos em nossas famílias. Mas, mais tarde, os parceiros muitas vezes ficam ressentidos e zangados com as características de seu parceiro que a princípio pareciam tão atraentes.

Quando nos conectamos com base em traços doentios que se encaixam, as razões pelas quais somos atraídos por uma pessoa acabam se tornando a razão pela qual somos repelidos por essa pessoa. Alguém que vimos como tendo 'bons valores' pode começar a parecer 'julgador'. Alguém que escolhemos por ser 'estável' pode eventualmente parecer 'aborrecido'. Alguém que achamos muito 'carismático' pode em breve nos parecer 'narcisista'.

Para evitar escolher parceiros pelos motivos errados, nossa busca por um relacionamento compatível nunca deve ser uma busca pela nossa 'peça que faltava'. Quando procuramos alguém que nos 'completa', podemos limitar a nós mesmos e nosso crescimento pessoal. Em vez disso, devemos escolher pessoas que nos desafiem e nos ajudem a evoluir. Podemos até arriscar com pessoas que, a princípio, podem nos deixar desconfortáveis, porque mostram mais interesse e se importam conosco do que estamos familiarizados ou confortáveis.

Como você encontra um parceiro com compatibilidade de relacionamento?

Ironicamente, alcançar a compatibilidade de relacionamento geralmente significa pensar fora de sua zona de conforto. A coisa mais importante a considerar na sua decisão é escolher alguém que você realmente goste de ter por perto. Não coloque restrições desnecessárias em suas escolhas – limitando excessivamente suas escolhas por idade, trabalho, nível de renda, etc. Mesmo quando nos machucamos, é melhor ter a mente aberta em vez de seguir o instinto de ser mais exigente ou complicado critérios para um parceiro compatível.

É muito valioso também explorar e pensar sobre seus padrões de namoro no passado que não funcionaram para você a longo prazo. Que dinâmicas internas estavam em jogo que prejudicou seus relacionamentos interpessoais? Você tem a tendência de ser muito crítico? Você tenta controlar o curso do relacionamento? Você tem uma tendência a ceder ao seu parceiro? Ao identificar seu própriodefesasevozes internas críticas, você pode separar o verdadeiro você daquelas adaptações doentias que você formou a partir de experiências passadas dolorosas.

Você acha que a astrologia ou a numerologia afeta a compatibilidade do relacionamento?

Eu não sei muito sobre nenhum deles e seu impacto na compatibilidade do relacionamento. No entanto, acho que eles podem ser usados ​​de forma positiva quando incentivam as pessoas a se arriscarem nos relacionamentos ou a se abrirem ao amor. No entanto, por outro lado, as pessoas podem usar qualquer entrada para se limitar, para pensar negativamente sobre si mesmas ou parceiros em potencial.

Seja qual for o seu sistema de crenças, é importante acreditar em si mesmo e em seu poder de mudar. Qualquer que seja o 'temperamento natural' que você tenha (seja genético ou astrológico), você tem o poder de moldar quem você é e mudar as qualidades que você não gosta ou que o impedem de se aproximar de alguém.

É importante encontrar um parceiro com quem você seja compatível em todos os aspectos da vida? Ou há certas questões em que é mais importante ser compatível com seu parceiro de relacionamento do que outros?

Não existe uma única pessoa no planeta com a qual você seja compatível em todos os sentidos. O que você pode procurar quando espera encontrar compatibilidade de relacionamento é alguém que esteja aberto a experimentar coisas novas, ouvir feedback e evoluir. Se você procurar apenas uma pessoa para atender a todas as suas necessidades, você está se preparando para o desastre. Crenças compartilhadas podem ser valiosas para alcançar a compatibilidade de relacionamento, mas interesses separados também são esperados. Os casais devem encorajar um ao outro a desfrutar de seus interesses e compartilhá-los com os outros. Eles também devem estar abertos a se envolver nos interesses um do outro e tentar as coisas. Não se veja ou seu parceiro em uma caixa. Você deve sempre procurar mostrar atos de amor de uma maneira que um observador externo perceba como amoroso. Quando se trata de compatibilidade de relacionamento, é tão importante simplesmente cuidar um do outro – gostar, respeitar e apoiar um ao outro consistentemente como indivíduos autônomos.