Em junho, durante os primeiros dias quentes do verão, vemos o mês mais popular para se casar, enquanto no inverno gelado de janeiro, testemunhamos o maior número de divórcios. Ao longo da temporada de casamentos, muitos de nós estão cheios de sentimentos de otimismo e esperança de um romance duradouro. No entanto, o clima à parte, no momento em que uma estação mais fria se instala, muitas pessoas ficam se perguntando o que faz com que um casamento (ou qualquer relacionamento sério) congele sentimentos de amor calorosos e gelados.

Muitas vezes, quando um casal chega à terapia insatisfeito ou preocupado com seu relacionamento, existem certos padrões que podem ser observados. Muitas vezes ocorreu uma mudança dentro do casal que os afastou de seus primeiros sentimentos de ternura e atração. Essa mudança envolve um movimento lento do romance e da proximidade que eles experimentaram originalmente em direção a um estilo de relacionamento mais rotineiro e convencional. O fascínio ou desejo inicial que os uniu e permitiu que eles se apreciassem por suas qualidades e atributos únicos foi substituído por uma ilusão de conexão, ou o que o psicólogo médico chama de 'Vínculo Fantasia.'

O vínculo de fantasia é um modo de relacionamento no qual os casais interagem de uma forma que lhes permite imaginar que estão próximos, mantendo distância emocional. Indivíduos nessas relações estão agindo em um inconscientemedo da intimidadeque os influencia a não serem vulneráveis ​​aos seus parceiros. Casais em um vínculo de fantasia são muitas vezes impessoais, tratando um ao outro como se fossem extensões de si mesmos. Dentro dessa conexão imaginada, as pessoas não exibem mais os atributos que antes as atraíam para seus parceiros. Eventualmente, eles não são mais os indivíduos independentes que antes se respeitavam e admiravam uns aos outros. Eles estão agindo em defesas antigas e destrutivas que os mantêm a uma distância emocional, mesmo quando compartilham as mesmas atividades, responsabilidades ou camas.

Então, o que formula um vínculo de fantasia? Como isso interfere nos sentimentos reais de amor e carinho por um parceiro? Como as pessoas podem escapar da armadilha desse risco de relacionamento? Para ver se um relacionamento tomoua forma de um vínculo de fantasia, é útil fazer algumas perguntas sobre como um casal se relaciona.

Você pode começar analisando como os dois parceiros se comunicam. Você pode perguntar: Você pode falar honestamente com seu parceiro? E quão honestamente você permite que eles falem com você? Quando você oferece feedback, seu parceiro está aberto ou fechado às suas opiniões e percepções? Quão aberto você está à comunicação deles? Você os intimida agindo na defensiva? Ou silenciá-los usando suas palavras para serem vitimizados, se desculpando demais ou se odiando?

É importante entender que ser verdadeiramente honesto não significa transmitir e agir de acordo com reações irracionais, negativas ou excessivamente críticas em relação a um parceiro. Em vez disso, honestidade significa que cada membro do casal conhece a si mesmo e o que realmente está acontecendo com eles pessoalmente. Quando uma pessoa está chateada ou com raiva, é importante considerar: Essa reação reflete como ela realmente se sente ou é mais baseada emprogramação negativa de seu passado? É baseado no que está acontecendo aqui e agora ou em emoções antigas que foram desencadeadas? Ao pensar em suas reações, as pessoas podem eliminar o racional do irracional, separar o presente do passado e distinguir o real do distorcido.

Quando uma pessoa aborda seu parceiro de uma perspectiva realista, é mais provável que tenha uma visão compassiva e precisa de seu ente querido e seja menos falso ou destrutivo em seu estilo de relacionamento. Eles se importam se seu comportamento ou reações machucam seu parceiro de alguma forma. Eles também estão interessados ​​e curiosos sobre qualquer feedback que seu parceiro tenha para eles.

Também é aconselhável investigar como um casal se comporta. Isso pode ser desafiador porque as pessoas que substituíram um vínculo de fantasia pois o relacionamento real muitas vezes deixa de notar as maneiras pelas quais eles começaram a agir por hábito. É útil perguntar: de que maneira o comportamento de uma pessoa com seu cônjuge se tornou rotina? Que comportamentos amorosos eles estão retendo? Quais são as atividades que eles gostaram e que desistiram desde que se envolveram em um relacionamento?

À medida que um relacionamento se torna mais sério, é aconselhável fazer as seguintes perguntas: Esse casal passou a confiar um no outro para compensar as inadequações do outro; eles estão usando um ao outro para se completar? Cada um está mantendo sua independência e individualidade ou está sucumbindo a apenas acompanhar as atividades que o outro está interessado? Eles estão apoiando os interesses e a individualidade um do outro ou, na maioria das vezes, estão fazendo coisas juntos por obrigação?

Mais importante, o que está sendo dito dentro do casal corresponde ao que está sendo feito? Honestidade e integridade são cruciais para relacionamentos duradouros. Quando as palavras de uma pessoa não correspondem às suas ações, o senso de realidade de seu parceiro é distorcido. Nesse sentido, o que é feito importa muito mais do que o que é dito. O exemplo perfeito disso é o casal que discute ou reclama incessantemente um do outro, mas continua dizendo 'eu te amo' apesar da tensão e raiva que se manifestam em seu comportamento. Quando ambos os membros de um casal fazem de suas palavras e ações um reflexo honesto de como se sentem, um verdadeiro senso de confiança é estabelecido em seu relacionamento.

Uma boa regra para ficar juntos é viver uma vida plena como indivíduo e apoiar seu parceiro a fazer o mesmo. Uma união baseada em igualdade e respeito é o ambiente perfeito para o amor, romance e espontaneidade florescerem, enquanto uma conexão baseada em carência e dependência cria uma atmosfera de repressão, ressentimento e defesa. É a diferença entre expressar amor genuíno e viver uma ilusão de amor, entre criar uma nova vida continuando a desenvolver sua capacidade de amar e recriar uma vida antiga revivendo mágoas do passado, entre aceitar o calor e agir com frieza… e às vezes até entre o verão casamentos e divórcios de inverno.

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