A maioria de nós já ouviu o velho ditado, Pare e cheire as rosas. No ritmo frenético de nossas vidas, muitas vezes nos esquecemos de diminuir o ritmo, fazer uma pausa, respirar e refletir, mesmo que por alguns momentos. Isso se soma ao fato de que em nossa vida cotidiana, especialmente em ambientes urbanos, não há uma rosa para ser encontrada! Portanto, em nossa era cada vez mais digital, que tal fazer uma pausa e refletir sobre as citações inspiradoras para nos ajudar a aterrar em nossas vidas ocupadas? Podemos não conseguir encontrar uma rosa do lado de fora de nossa porta, mas citações inspiradoras estão por toda parte na internet. Você não pode perdê-los no Facebook, Pinterest, Twitter, e esta fácil acessibilidade pode atestar um novo ditado que proponho,

Uma Inspirational Quote a Day pode mantê-lo afastado de sua negatividade.

Como citações inspiradoras podem realmente mudar seu dia e até mesmo sua vida? Aqui estão 7 razões que ficaram cristalizadas para mim a partir dos muitos comentários que recebi dos 175.000 seguidores em minha própria página de citações inspiradoras no Facebook.

1. É mais fácil manter um estado de espírito positivo se você fizer das citações inspiradoras um hábito.

Os aborrecimentos do dia-a-dia diminuem a atração emocional negativa quando você se concentra na mensagem positiva de citações inspiradoras positivas. Como diz o ditado, A percepção é mais importante do que a realidade e citações inspiradoras nos ajudam a formar percepções e atitudes saudáveis.Propaganda

2. Citações inspiradoras podem servir de conforto durante os momentos difíceis de grandes desafios pessoais.

Eles mantêm a esperança viva quando você é lembrado de que depois da escuridão sempre há um amanhecer. Postagens inspiradoras nos lembram que a esperança nasce com o sol.

3. As inspirações diárias lembram você de que você não está sozinho.

Quem não experimentou um desafio, contratempo ou decepção? Expor-se regularmente a questões universais que todos nós compartilhamos como uma virtude de ser humano serve como um conforto quando você se sente sozinho. A ideia de que não sou o único é incrivelmente reconfortante em tempos de isolamento e incerteza pessoal. Além disso, ver mensagens de esperança e conforto atravessando todas as culturas e nacionalidades em todo o mundo torna-se muito poderoso.

4. Não importa quantos anos você tem, você nunca está velho demais para seguir em frente e construir sobre o ontem.

Citações inspiradoras lembram você de ver seus erros e contratempos como oportunidades de aprendizagem e dão a você o conforto de que não há nada que não possamos aprender. Em vez de viver no passado e reciclar notícias antigas, ganhamos apoio para superar nossos arrependimentos e aprender com eles.

5. As inspirações ajudam a lembrá-lo do que é realmente importante.

Em nossas vidas agitadas, nas quais somos inundados pela atração da riqueza material e de coisas, as inspirações podem ajudar a nos manter firmes no que é realmente importante. Somos lembrados de que nossas percepções colorem nosso mundo, a riqueza em nossos relacionamentos o torna muito mais rico do que todos os montes de dinheiro e ninguém pode ter poder sobre você a menos que você o dê a eles.Propaganda

6. Se precisar de ajuda para ser melhor em vez de amargo, as inspirações diárias podem ajudar a orientá-lo na jornada.

Lembretes diários de que o perdão é necessário para viver uma vida positiva o ajudarão a superar a negatividade - não porque eles sempre mereçam, mas você merece. Lembretes inspiradores podem dar a você a perspectiva e a força que o libertam das cadeias de amargura que muitas vezes tornam as pessoas prisioneiras de seu passado. O perdão, a aceitação e a compaixão dissolvem as cadeias do ressentimento, mantendo você preso nos momentos do tempo.

7. As inspirações diárias ajudam você passar por isso quando você não pode deixe isso para trás.

Ninguém passa pela vida sem algumas cicatrizes. Não importa se você tem cicatrizes visíveis ou do tipo invisível, ambas são cicatrizes. Morte de entes queridos, perdas pessoais, problemas de saúde que afligem você ou pessoas próximas a você, contratempos pessoais e confiança abalada raramente, ou nunca, escapam de alguém que vive uma vida plena e completa. Manter o hábito regular de ler citações inspiradoras ajuda você atravessar coisas quando você não pode supere-os.

Agora, aqui está um plano de ação sobre como usar sua inspiração diária favorita:

1. Imprima a citação ou postagem inspiradora e coloque em lugares de destaque como sua mesa, espelho ou geladeira.

2. Use uma citação ou postagem inspiradora como a área de trabalho do seu computador e mude diariamente.Propaganda

3. Compartilhe suas citações com amigos e familiares por e-mail e sites de mídia social como Facebook, Twitter e Pinterest. Crie uma comunidade de compartilhamento de positividade!

4. No local de trabalho, enquadre sua cotação diária na porta de sua mesa ou escritório em uma moldura de plexiglass facilmente modificável para que todos se inspirem!

5. Comece suas reuniões de escritório, grupos de livros, jantares em família com uma citação inspiradora para iniciar nosso encontro com uma mentalidade positiva compartilhada.

7. Tenha uma inspiração diária para o seu bolso traseiro! Leve em sua carteira ou no bolso de trás uma frase inspiradora para o dia.Propaganda

8. No final do dia, reveja como sua inspiração diária o ajudou. Pergunte a si mesmo se você manteve esta mensagem positiva em mente e decida qual citação usar no dia seguinte para continue andando em uma direção positiva!

Como as citações de inspirações diárias ajudaram você a se manter mais positivo e a afastar-se negativamente? Por favor, compartilhe nos comentários abaixo. Adoraríamos ouvir!