Às vezes, o Cupido voa para onde não é desejado, atira sua flecha sem olhar e, como resultado, erra e acerta a pessoa errada. E assim, um amor não correspondido começa.

O amor não correspondido é uma coisa mais comum quando você é adolescente: um período em que você forma seus pensamentos sobre si mesmo, sua identidade e sobre a imagem de seu parceiro ideal.

O amadurecimento psicológico posterior está associado à construção de relacionamentos de longo prazo, nos quais a imagem de um parceiro está saturada de alguns detalhes novos (nem sempre atraentes). Alguns rapazes e moças permanecem por muito tempo no mundo da fantasia, preferindo não crescer e fazer amizade com a realidade.

Contudo, mesmo de outra forma, os adultos maduros acham que o amor não correspondido é intensamente doloroso . Quando você mantém fortes sentimentos por alguém que não os retribui, você foi rejeitado. A rejeição sempre dói, mas dói ainda mais em um contexto romântico. Isso ocorre porque parece muito pessoal. Você pode começar a se perguntar o que há de errado com você. É tentador se separar, procurando as falhas que aparentemente o tornam desagradável. É difícil aceitar que, às vezes, a química simplesmente não existe do lado deles e que vocês dois nunca ficarão juntos. Os sonhos românticos que você teve foram destruídos. Ninguém planeja se apaixonar não correspondido, e é difícil quando as coisas não acontecem como você espera ou espera.Propaganda

A rejeição romântica não só deixa cicatrizes emocionais, mas pode causar dor física e até doenças . A pesquisa mostrou que o coração partido é tão estressante que aqueles que sofreram um luto recente, rompimento de relacionamento ou outro trauma psicológico correm um risco elevado de ataque cardíaco e dor física. Nossos corpos e emoções estão fortemente interligados.^[1]

Pode-se examinar o problema de um lado muito diferente. O amor não correspondido é o motor da arte mundial. Não haveria sonetos brilhantes de Petrarca sem Laura, e se não houvesse Beatriz, poderíamos não ver aquele Dante, que afetou toda a literatura europeia de tempos posteriores. Mas, ao contrário deles, nenhum de nós está disposto a passar toda a vida em esplêndida solidão melancólica. Essas pessoas que não têm amor mútuo, ainda sonham em ser amadas.

Se o seu sentimento de amor por outra pessoa não é mútuo, aqui estão 6 maneiras de lidar com seus sentimentos de amor não correspondido.

1. Diga adeus a todas as ilusões

Talvez você ache que a pessoa que está de olho também tem uma queda por você. Esse pensamento de esperança pode mantê-lo acordado à noite. Então o que você deveria fazer? Tente definir alguns critérios ou termos. Por exemplo, se a pessoa de quem você gosta não mostra sinais de que está interessada em você (ou seja: não sai do seu caminho para falar com você, não o convidou para sair ou não está interessado em sair com você você) é hora de aceitar o fato de que sua paixão provavelmente não sente o mesmo por você.Propaganda

Arder de desejo e ficar quieto sobre isso é o melhor punição podemos trazer sobre nós mesmos. - Federico García Lorca, Casamento de Sangue

2. Tente conhecê-los melhor

Ninguém é perfeito. Todos nós conhecemos essa afirmação, mas quando você está apaixonado, fica cada vez mais difícil concordar com esse fato. Se você não conhece bem a sua paixão, sempre tende a idealizá-la e romantizá-la. Você não pode acreditar que uma pessoa tão boa pode ter desvantagens, maus hábitos, atitude negativa em relação a algo importante para você, etc. Tente conhecer melhor a sua paixão, e você pode aprender algo sobre ela, que vai quebrar sua obsessão.

O amor não correspondido não morre; é apenas derrotado até um lugar secreto onde se esconde, enrolado e ferido. Para alguns infelizes, torna-se amargo e mesquinho, e aqueles que vêm depois pagam o preço pela mágoa feita por aquele que veio antes. - Elle Newmark, O Livro do Profano Mischi

3. Isolar

Aqueles de nós, que sofreram de amor não correspondido pelo menos uma vez, lembram-se de como pode ser difícil, mas desejável, se comunicar com sua paixão: você é tímido, não consegue pensar com clareza, mas ainda quer causar uma boa impressão, deseja a presença dele, você quer saber de cada passo dele, quer que sua paixão preste atenção em você e tenta contatá-lo o mais rápido possível. Parece paranóia, não é? Tente isolar um pouco. Não verifique sua página no Facebook a cada segundo minuto, não pergunte a seus amigos comuns sobre ele, não visite os lugares que ele visita todos os dias. Se sua paixão estiver fora de vista, inevitavelmente, eles estarão fora de sua mente.Propaganda

Quando o amor não correspondido é a coisa mais cara do cardápio, às vezes você se contenta com o especial do dia. - Miranda Kenneally, Pegando Jordan

4. Distraia-se

Quando estamos apaixonados, não podemos pensar em nada além da nossa paixão. Imaginamos como seria maravilhoso passar um tempo com eles, sonhamos com eles e esquecemos tudo e todos ao nosso redor. Para tirar essa pessoa da cabeça, encontre algo que lhe dê prazer e faça isso com a maior freqüência possível, quando tiver um tempo livre disponível. Delicie-se com seus hobbies - melhor ainda se seu hobby envolver sair de casa ou praticar esportes, o que dá ao seu corpo endorfina, que dão o mesmo efeito que o amor. Quem sabe? Talvez o seu amor eterno seja apenas uma forma de escapar do tédio.

Apenas três coisas são infinitas: o céu em suas estrelas, o mar em suas gotas de água e o coração em suas lágrimas s. - Gustave Flaubert

5. Vá a um encontro

Percebemos que a última coisa que você quer fazer quando está apaixonado por alguém é sair com outras pessoas, mas é exatamente o que você precisa fazer! Se você suspeita ou sabe com certeza que o amor não é mútuo, ficar em casa lamentando o que teria acontecido não está lhe fazendo bem. Vá lá e tente viver sua vida de forma plena! Pergunte a um amigo ou colega que você gostaria de conhecer melhor para tomar um café ou jantar em um novo restaurante que você deseja experimentar. Você sabe que não está pronto para um relacionamento, então a pressão de que essa pessoa pode ser 'aquela' está fora de cogitação imediatamente, aumentando suas chances de se divertir e, possivelmente, fazer um amigo incrível no processo.Propaganda

Quando você dá a alguém todo o seu coração e ele não o quer, você não pode retirá-lo. Foi para sempre. - Sylvia Plath

6. Ame-se

Ame a si mesmo, não importa o que digam. Ame sua personalidade, respeite a si mesmo, aceite-se como você é - a pessoa totalmente suficiente e realmente legal. Este é o melhor remédio para todos os problemas mentais!

Certamente, é difícil discutir com seu coração. Mas não há amor que possa viver sem carga de reforço; e se uma bateria para amor mútuo é Romance , confiança, ternura, interesses comuns e fazer amor (bem, não podemos ignorar esta esfera da nossa vida de qualquer maneira), a comida do amor não correspondido é apenas uma fantasia. E você tem duas opções aqui: esperar até que esta fraca fonte de energia seja descarregada, ou desligá-la deliberadamente e ir em busca de um verdadeiro amor mútuo.

O amor próprio parece muitas vezes não correspondido. - Anthony PowellPropaganda

Referência