Todos nós sabemos que a TV nos ajuda de muitas maneiras. Mas com cada vez mais competição entre canais e mídias, isso se tornou uma ferramenta para uma perda de tempo. No entanto, muito poucas pessoas assistem TV por qualquer motivo benéfico. A maioria das pessoas por aí apenas assiste TV para aliviar o estresse, por uma questão de hábito ou para entretenimento. Embora não haja nada de errado com essas coisas, quando você se torna viciado em TV, você perde seu tempo mais importante com reality shows e notícias sem sentido, em vez de coisas produtivas. E se você é como a maioria das pessoas que são viciadas em TV e querem uma alternativa para quebrar seu hábito, aqui estão 10 coisas alternativas que você pode fazer em vez de sentar no sofá e assistir TV.

1. Leia um livro / jornal.

Leia um livro interessante sobre o seu tópico de interesse. Pelo menos você aprenderá algo útil relacionado à sua área de interesse. Leia um jornal para que você possa saber as novidades que estão acontecendo na sua cidade ou algum evento que está para acontecer. Dessa forma, você aprenderá mais sobre o mundo real ao seu redor, em vez de apenas o mundo virtual.

2. Ligue para um amigo.

Fazer novos amigos é muito fácil, mas o que importa é manter essa amizade. Ligue para um amigo com quem você não fala há muito tempo ou converse com alguém que você conheceu na semana passada / mês passado. Lembrá-los de que você se importa não só fará com que eles sorriam, mas fortalecerá seu relacionamento.Propaganda

3. Descompacte / organize / limpe sua casa.

Sua casa é o seu paraíso. Não há lugar na Terra tão bom quanto sua própria casa. Nós nos sentimos mais seguros do mundo neste lugar. Então, da próxima vez, em vez de sentar no sofá, limpe sua casa. Se já estiver limpo, organize-o. Se isso também for feito, limpe e remova coisas que você não quer. Você ficará mais aliviado quando possuir menos coisas. Limpo, organizado e poucas coisas irão ajudá-lo a se concentrar em outras coisas importantes em sua vida.

4. Participe de uma aula.

Participe de uma aula de hobby ou atividade como música, dança, ioga, natação, etc. Há uma série de atividades acontecendo ao seu redor. Saia e aprenda algo novo. Seu eu futuro vai agradecer por isso.

5. Ensine a alguém o que você sabe.

Não importa o quão burro você pense que é, você sempre pode ensinar a alguém algo que você conhece, seja cozinhar ou ensinar um determinado assunto escolar. Se você acha que não é inteligente o suficiente para ensinar, pense novamente. Você sempre pode ensinar às pessoas mais jovens o que aprendeu até agora. Não se contenha. Vá lá fora e faça a diferença. Sua confiança vai disparar quando você fizer isso e é muito fácil.Propaganda

6. Visite alguém.

Visite um parente ou amigo seu. Ligar ao telefone e visitar alguém é, na verdade, muito diferente. Essa forma de abordar as pessoas, só para saber de sua vida ou de sua saúde, importa muito para elas. Não procrastine. Vai compensar 10 vezes mais do que seu programa de TV perdido.

7. Repense seus objetivos.

Os objetivos que você faz na vida mudam com o passar do tempo. Hoje é a melhor hora para rever seus objetivos. Pense em por que você os fez, adicione novos objetivos à sua lista, pense no que foi feito e o que precisa ser feito para alcançá-los. Isso vai motivá-lo a trabalhar mais e inspirá-lo a torná-los realidade.

8. Organize uma reunião.

Você não precisa organizar um piquenique caro ou passeio para se reunir. Ligue para seus amigos e organize uma reunião em sua casa. Reúna-se e reviva velhas memórias. O calor e o riso das pessoas ao seu redor e seu apoio é melhor do que todas as celebridades que você admira e que você nunca conhecerá ou conhecerá nesta vida.Propaganda

9. Faça algo fora de sua zona de conforto.

Faça todos os dias uma coisa que o assuste. Pode ser pedir um tempo extra de folga do trabalho, convidar um rapaz / moça, tomar uma atitude ousada em seu negócio ou dar um passo corajoso diante da incerteza. Sei que não levará de 2 a 3 horas, mas a quantidade de preparação necessária para seguir essas etapas certamente custará horas, pois você estará agindo contra sua zona de conforto. Mas esse tempo investido no medo e agindo contra ele o levará muito adiante na vida.

10. Alcance as pessoas que estão à frente em sua área.

Todos nós temos alguém que admiramos em nossa área. Seu trabalho é aprender com o fracasso e o sucesso deles. Alcance-os fisicamente ou virtualmente e escolha seus cérebros. Você ficará surpreso com a quantidade de conhecimento e informações que obtém apenas por ouvi-los por 30 minutos.

A maioria das pessoas assiste 2 a 3 horas de TV diariamente. Imagine se escolhermos apenas uma hora por dia para fazer as coisas mencionadas acima, em vez de TV. Como sua vida mudaria ao longo de alguns meses / anos?Propaganda

Crédito da foto em destaque: tv's via photopin.com