Você entra em seu quarto e tropeça em algo duro que o machuca, você tem que ir na ponta dos pés até sua cama porque não há espaço suficiente para andar, sua cama tem enormes pilhas de roupas espalhadas por todos os lados, sua mesa geme sob os livros, jornais, copos e todos os outros tipos de coisas, e seu armário parece uma loja de outlet saqueada pós-Black Friday. Se esse é um cenário comum para você, então você está morando em um espaço que atrapalha sua capacidade de usá-lo bem.

Seu quarto é o lugar onde você começa e termina o seu dia. Esteja você ciente disso ou não, o espaço físico em que você vive e passa grande parte do seu tempo tem um papel importante a desempenhar na forma como nos comportamos. Ter um quarto tão bagunçado pode ter uma variedade de efeitos em sua vida. Nossa mente não pode viver completamente independente de nosso ambiente; portanto, manter o quarto arrumado, organizado e limpo é importante. Um quarto arrumado com uma cama feita e chão sem pêlo não só trará felicidade e organização à sua vida, mas também a mudará!Propaganda

Resumo do Vídeo

Aqui estão cinco razões que podem despertar em você o desejo de arrumar seu quarto para criar mudanças em sua vida.

1. Você saberá quais recursos você tem

Você procura em todos os lugares por sua pulseira ou roupas combinando quando vai para uma festa ou sai com amigos? Ou você compra uma calça, só para descobrir depois que tem uma melhor para combinar com a camisa que vestiu no evento? Manter seu quarto arrumado permitirá que você saiba quais coisas você tem - sapatos, roupas, joias, livros, revistas e papelaria - que estão entre seus pertences, para que você não tenha que vasculhar em todos os lugares ou sair e comprar coisas novas quando você já tem alternativas melhores.Propaganda

2. Seus pensamentos também serão organizados

Arrumar sua casa também arruma sua mente. Os psicólogos sugerem que uma sala bagunçada é a representação de um estado mental desorganizado. Quando alguém está arrumado e organizado, isso também faz parte da sua vida, ajudando-o em tudo.

Como afirma Marie Kondo em A magia da mudança de vida da arrumação , A partir do momento em que começar a arrumar, você será compelido a reiniciar sua vida. Como resultado, sua vida começará a mudar. Então, se você quer mudar sua vida, vá em frente limpando e organizando seu espaço e comece uma maratona de arrumação.Propaganda

3. Arrumar seu quarto pode economizar seu tempo

Arrumar e organizar o seu espaço não só permite que você saiba das coisas que você tem, mas também pode economizar muito tempo, já que você saberá onde encontrar algo quando precisar. Agora, quando você acorda de manhã cedo, não precisa procurar freneticamente enquanto os minutos passam por seu par de sapatos especial, seu relógio ou a blusa que você realmente queria usar. Em vez disso, o início do seu dia será tranquilo, e você será capaz de sair do trabalho ou da faculdade a tempo.

4. Você será mais social

Você gostaria que seu amigo visse seu quarto bagunçado? Eu provavelmente ficaria muito envergonhado se meu amigo viesse e visse meu quarto em um estado de bagunça. Quando você tem vergonha do estado de seu quarto, é menos provável que convide alguém. Por outro lado, quando sua casa está limpa, você está pronto para receber visitas e também tem maior probabilidade de convidar ou receber alguém no calor do momento. Arrumar seu quarto ajuda a prevenir a criação de um limite ao seu redor; portanto, você se tornará mais social.Propaganda

5. Sua saúde vai melhorar

Arrumar seu quarto também traz alguns benefícios à saúde. Quando seu quarto se tornar um lugar tranquilo e organizado, sem bagunça, você se sentirá menos estressado e menos distraído. Isso significa que você pode relaxar antes de dormir e dormir com calma. A partir de estudos , descobriu-se que aqueles que têm quartos desordenados e cheios de seus painéis demoram muito para adormecer e sua qualidade de sono também é ruim o suficiente para aumentar as chances de depressão e estresse. É bastante claro. Arrumar o seu quarto terá um efeito positivo na sua saúde e a ideia de ir para o quarto seria agradável e relaxante. Não apenas isso, mas uma sala arrumada não será mais o lar de bactérias e vírus que podem comprometer sua saúde.

Conclusão

Sem dúvida, limpar uma sala realmente bagunçada e simplificar o ambiente não é uma tarefa fácil, mas, com um pouco de determinação e abordagem metódica, é totalmente factível. Você só precisa começar. Marie Kondo's A magia da mudança de vida da arrumação , um dos mais vendidos do New York Times, pode servir como o manual perfeito para orientá-lo. Boa limpeza!Propaganda

Crédito da foto em destaque: Allen Goldblatt via flickr.com