3 ESTRATÉGIAS DE DISCIPLINA POSITIVA QUE SÃO MELHORES PARA SEU FILHO

Tenho idade suficiente para me lembrar de como a bengala da escola era usada para punição. Meu pai tem idade suficiente para pensar que banir os castigos corporais nas escolas resultou na juventude pouco disciplinada de hoje. Com tudo isso como minhas primeiras experiências, houve um tempo em que eu teria sido mais bem designado para escrever sobre como disciplinar negativamente seu filho.

O que mudou? Felizmente, minha esposa me mostrou diferentes abordagens disciplinares que eram muito positivas. Além disso, eu estava aberto para aprender.

O que não mudou é que as crianças estão cheias de problemas com impulsos e emoções que mudam de tristes para felizes e, depois, com raiva. Embora não sejamos tão diferentes como adultos com estresse, ansiedade, falta de sono e estimulantes como açúcar e cafeína em nossas dietas.

Índice

Punição como disciplina?
3 estratégias de disciplina positiva para seu filho
O que fazer quando as regras básicas são violadas?
Alternativas de punição
Resultado
Mais dicas sobre como disciplinar seu filho

Punição como disciplina?

O que isso significa é que geralmente pegamos o caminho mais fácil quando um criança se comporta mal e puni-los. A punição pode resolver um problema isolado, mas não é realmente ensinar às crianças nada útil a longo prazo.

Provavelmente é hora de deixar claro o que quero dizer com punição e disciplina, já que esses termos são frequentemente usados de forma intercambiável, mas são bastante diferentes.

Disciplina VS. Punição

A punição é quando infligimos dor ou sofrimento a nosso filho como punição. Disciplina significa ensinar. Eles são exatamente o oposto, mas você notará que professores, pais e treinadores costumam confundir as duas palavras.

Então, como pais, temos que ter objetivos claros para ensine nossos filhos . É um plano de longo prazo - usar estratégias que terão o impacto mais duradouro em nossos filhos é o melhor uso de nosso tempo e energia.

Se você tiver certeza do que deseja alcançar, será mais fácil encontrar a melhor estratégia. Quanto melhor reagirmos quando nossos filhos se comportarem mal ou não seguirem nossas orientações, melhores serão os resultados.Propaganda

3 estratégias de disciplina positiva para seu filho

Fique comigo, pois aprecio que muitas pessoas que lêem esses blogs nem sempre têm filhos com controle de impulsos. Tivemos muitos filhos em nossas aulas de artes marciais que eram o oposto. Eles tinham problemas de concentração, hiperativos e perturbadores para as outras crianças.

A solução fácil é punir os pais retirando as crianças da classe ou punindo a criança com penalidades como castigos e burpees. Sim, foi tentador fazer tudo isso, mas um dos valores do nosso clube é que o puxamos para cima em vez de empurrá-lo para baixo.

Isso significa que é um ganho a longo prazo construir confiança e segurança, que é destruída por punições constantes.

Aqui estão as estratégias de disciplina que usamos para construir confiança e segurança com essas crianças hiperativas.

1. Paciência

A primeira estratégia de disciplina positiva é simplesmente ser paciente. Quanto mais paciente você for, maior será a probabilidade de obter resultados. Lembre-se de que eu disse que precisamos construir confiança e conexão. Você vai avançar com este objetivo usando paciência.

Como treinador, às vezes eu não era a melhor pessoa para essa função, mas tínhamos outros treinadores no clube que poderiam intervir aqui. Como pai, você pode não ter esse luxo, então é realmente importante reconhecer as melhorias que você vê e celebrá-las.

2. Redirecionamento

A segunda estratégia que usamos é o redirecionamento. É importante com um redirecionamento tirar o não da equação. As escolhas são uma ótima alternativa.

Imagine um cenário em que você está em um restaurante e seu filho está chorando. A parte difícil aqui é fazer seu filho parar de gritar por tempo suficiente para você estabelecer uma conexão. A maioria dos pais tem estratégias calmantes e, se você as praticar com seu filho, é mais provável que sejam eficazes.Propaganda

No primeiro momento de calma, você pode dizer que sua escolha de gritar e chorar em público não é boa. Seria melhor dizer, pai. O que posso fazer para conseguir um sorvete? Você pode substituir isso por uma opção apropriada.

O desafio de ficar calmo e redirecionar é que precisamos ter a mente clara, estar focado e realmente engajado no momento. Se você está ao telefone, conversando com amigos ou família, pensando no trabalho ou nas contas, perderá esta oportunidade de disciplinar de uma forma que traga benefícios a longo prazo.

3. Reparo e regras básicas

A terceira estratégia de disciplina positiva é consertar e usar as regras básicas. Depois de dar a melhor opção e ela for tomada, você terá a chance de reparar esse comportamento para diminuir sua ocorrência para melhor ainda, evitar que aconteça novamente. E, ao estabelecer regras básicas adequadas, você pode tornar isso uma vitória a longo prazo, ajudando seu filho a melhorar o comportamento.

São essas regras básicas que o ajudam a corrigir as escolhas erradas de seu filho e a direcionar o comportamento que você deseja ver.

Consequências Versus Ultimatums

Quando eu era criança e estava sendo punido. Meus pais trabalharam em um negócio movimentado por muitas horas, então o padrão deles era chegar a ultimatos. Faça isso de novo e você ficará de castigo por uma semana, ou se eu te pegar fazendo X, você irá para a cama sem jantar.

Olhando para trás, isso funcionou até certo ponto. Mas o outro lado é que me lembrei mais dos ultimatos do que dos tempos mais felizes. Aprendi por tentativa e erro com meus próprios filhos que as consequências são mais eficazes enquanto não quebram a confiança.

O que fazer quando as regras básicas são violadas?

É sobre as consequências que você usa quando as regras básicas são quebradas.

Na aula de artes marciais, quando o aluno hiperativo quebra as regras básicas. Eles perderiam uma curva em um jogo ou iriam para o fim da fila em uma fila. Não queremos envergonhar a criança isolando-a. Mas, por outro lado, deve haver regras básicas claras e consequências proporcionais.Propaganda

Sim, há momentos em que gostaríamos de excluir o aluno da classe, do clube e até do universo. Novamente, é aqui que a paciência é tão importante e provavelmente o controle dos impulsos também. Com uma consequência alcançável, você pode manter a confiança e tem mais probabilidade de obter o comportamento de longo prazo que deseja alcançar.

Curiosamente, ocasionalmente ouvíamos uma estratégia dos pais de que o pequeno Kevin estava se comportando mal em casa com sua irmã ou algo semelhante. Ele gosta de treinar artes marciais, então o pai reagiria removendo Kevin da aula de artes marciais como punição.

Sugerimos que isso removeria Kevin de um ambiente em que ele está se comportando positivamente. Removê-lo provavelmente prejudicará a mudança que você gostaria de ver. Ele pode até sentir vergonha quando voltar para a aula e perder todo o progresso que fez.

Alternativas de punição

Outra opção é dizer a Kevin para escrever uma carta para a irmã, desculpando-se por seu comportamento e explicando como ele se comportará no futuro.

Se seu filho é muito pequeno para escrever, peça desculpas pessoalmente. Para que o pedido de desculpas pareça sincero, há algum valor em pré-enquadrar ou praticar isso entre você e seu filho antes de dar à pessoa pretendida.

Não espere que eles conheçam as regras básicas ou o que você está pensando! Será mais claro para seu filho e melhor recebido com um pouco de prática. Você pode praticar ao longo das linhas de: X é o comportamento que eu fiz, Y é o que eu deveria ter feito e Z é minha promessa para você sobre como vou agir no futuro. Você pode substituir XYZ pelas ações apropriadas.

Não precisa ser uma carta ou pessoalmente, pode até ser um vídeo. Mas deve haver uma intenção de reparar a regra básica quebrada. Se você tentar essas estratégias, ficará totalmente envolvido com elas e ainda não chegará a lugar nenhum.

Mas o que fazer se essas estratégias não funcionarem? Então, há muito a ganhar procurando a ajuda de um especialista. É provável que algo esteja interferindo ou limitando seu desenvolvimento.Propaganda

Isso não significa que seu filho tenha uma deficiência neurológica, embora essa possa ser a causa raiz. Mas significa que você pode obter uma visão objetiva e ajudar a criar as mudanças que gostaria de ver. Lembre-se de que usar estratégias de disciplina positiva é melhor do que mera punição.

Existem grupos com os quais você pode conversar para obter ajuda. Vive a família no Reino Unido tem o objetivo de garantir que todos os pais tenham a quem recorrer antes de chegarem a um ponto de crise. O NSPCC também fornece um guia útil para pais positivos que você pode baixar.^[1]

Resultado

Então, aí está, as três dicas sobre estratégias que você pode usar para disciplinar positivamente seu filho. O primeiro é sobre você! Seja paciente, esteja presente e pense no que é melhor a longo prazo. Também conhecido como, evite ultimatos e punições. A segunda é usar um redirecionamento, depois reparar e repetir (regras básicas) como seu método disciplinar de 3 etapas.

Usar essas estratégias de disciplina positiva exige que você esteja totalmente engajado com seu filho. Mais uma vez, ser impulsivo quebra a confiança e você perde alguns dos ganhos que ambos trabalharam duro para alcançar.

Por último, as consequências são melhores do que a punição. Além disso, evite envergonhar-se, especialmente em público a todo custo.

Espero que este blog tenha sido útil e lembre-se de que você deve se concentrar mais em reparar o mau comportamento, porque ser proativo e encorajar o bom comportamento com recompensas, diversão e emoções positivas exige menos esforço do que reparar o mau.