A vida acontece.

Isso é verdade para pais solteiros.

A maioria das pessoas não cria uma família sabendo que a criarão sozinhas.

Além disso, quem está criando uma família sozinho, por um motivo ou outro, nunca está totalmente preparado para os muitos desafios que vêm com isso.

Ser 100% responsável pela vida das crianças, ao mesmo tempo que cuida de suas necessidades emocionais, físicas, de desenvolvimento e de educação, e ao mesmo tempo que mantém os deveres de uma família estável, pode ser exaustivo, cansativo e um trabalho ingrato.

Parece muito triste, hein?

Os pais e mães solteiros devem acreditar que suas vidas serão uma batida constante de filhos, contas e tarefas domésticas que se repetirão para sempre? Será que seu caminho na vida será gratificante fora da rotina de trabalho ininterrupta de um pai solteiro?

Claro que vai.

Meu sucesso, felicidade e despertar não se devem aos meus pensamentos negativos sobre ser uma mãe solteira. É baseado no que eu faço com esses pensamentos como uma mãe solteira. Perceber isso me ajudou a conter minha energia negativa e a transformá-la em algo útil.

E você também pode!

Quando você reconhece as atividades que faz diariamente com e para sua família, você percebe que tem uma energia positiva e vibrante para obter toda a felicidade e satisfação que seu coração deseja.

Vamos explorar 10 maneiras de encontrar sua felicidade, sucesso e despertar agora mesmo!

Felicidade:

Aceitando sua zona de conforto

Como pais solteiros, muitas vezes sentimos a necessidade de compensar pelo óbvio: o cônjuge desaparecido.

Tentamos fazer muitos amigos, entrar em grupos de amigos, tentar namoro online. Repetidamente, apenas para sentir que estamos melhor com um pequeno círculo social.

E talvez seja porque é onde realmente pretendemos estar.

Se você se sentir em paz sozinho ou com um pequeno grupo de amigos de confiança, não questione. Abrace isso! E perceba que não há nada de errado com isso!Propaganda

Aceite a sua zona de conforto como apenas isso: o seu espaço pessoal que lhe dá equilíbrio e paz. Ele o mantém fora de situações questionáveis, bem como o mantém equilibrado enquanto você passa o dia equilibrando a casa e os filhos sozinho.

Quanto mais rápido você aceitar e amar sua zona de conforto, mais conteúdo poderá se encontrar.

Aceitando sua condição de solteiro

Para mim, ficar longe do pai dos meus filhos foi a melhor decisão para minha família.

Eu não queria que meus filhos crescessem em meio a brigas, discussões e desrespeito.

Embora eu saiba que tomamos a decisão certa de encerrar o relacionamento por causa de nossa família, mas e quanto a mim? Estou condenado a ficar solteiro para sempre?

Pode ser. E daí se eu estiver?

Ser solteiro significa que você pode tomar suas próprias decisões. Você pode gastar seu dinheiro como quiser, sem consultar ninguém, planejar as viagens que desejar e permitir que seus filhos fiquem acordados um pouco mais tarde do que o normal, sem a opinião de outras pessoas.

Para mim, fui capaz de assumir o controle das responsabilidades financeiras, melhorar drasticamente minha pontuação de crédito e sair do débito muito melhor do que quando estava com alguém que não tinha bons hábitos financeiros.

Portanto, aproveite sua condição de solteiro e as muitas liberdades que vêm com ela. Faça algo espontâneo, como tirar férias aleatoriamente com as crianças (ou sozinho). Deixe a louça suja por mais alguns dias. Não dobre um pedaço de roupa suja até o fim de semana!

Ame a si mesmo enquanto pode!

Abrace sua aparência

Você é muito magro. Muito gordo.

Seu cabelo é muito crespo. Muito tangente.

Você vai inventar toda e qualquer desculpa para não atrair aquele ainda.

A maior parte do tempo; no entanto, não é a sua aparência.

É provavelmente como você se comporta nessa aparência.

Se você se veste para o trabalho como se não quisesse ser abordado pelo cara bonito da TI ou pela garota gostosa do departamento de contabilidade, então você não será abordado.Propaganda

Mas se você se vestir como se fosse positivo e maravilhoso, as pessoas positivas e maravilhosas notarão.

(E se eles não forem tão positivos e maravilhosos, ei, não há nada de errado com um pouco de bajulação!)

A experiência de não ter vergonha de meu cabelo ou corpo nunca foi algo que eu pudesse explorar em alguns relacionamentos anteriores. Mas agora tenho uma apreciação muito especial do meu corpo que só eu entendo. E eu não deveria ter que me curvar a isso para encontrar um companheiro.

Melhor ainda: a valorização do seu corpo começa com você. Você pode fazer aquela aula de ioga, curso de ciclismo ou aula de kick boxing sabendo que fez isso para melhorar VOCÊ para VOCÊ, e não para outra pessoa.

Aplique o foco do laser à sua carreira

Vamos encarar.

A maioria de nós não gosta de nosso trabalho.

Muitos se sentem sobrecarregados, mal pagos e pouco valorizados.

Mas, como mãe solteira, você tenta ser extremamente cuidadoso com o que faz no trabalho. Ser demitido pode significar a desgraça de sua família.

Portanto, em vez de odiar secretamente o seu trabalho, aceite-o. Seja grato por isso. Agradeça o fato de poder sustentar sua família por conta própria.

E aprenda a colocar mais foco no que você gosta em seu trabalho. Adora redação técnica? Seja a pessoa indicada para a criação de um guia de mesa. Bom em processamento de números? Torne-se um especialista com o Microsoft Excel.

Mesmo com tarefas ou aspectos do seu trabalho que você não ama tanto, aprenda a abraçá-los, mas não se concentre neles excessivamente. Tem colegas de trabalho tóxicos? Reconheça-os, mas não os entretenha. Seu chefe é um idiota de classe mundial? Descubra o que os faz funcionar e faça o oposto. Se eles decidirem ser um idiota em tudo, desligue-os e concentre-se em novas habilidades para um trabalho melhor.

Você também pode utilizar seu foco de laser de carreira fora do trabalho também. Aprenda um novo idioma online em meio período ou em uma faculdade comunitária de baixo custo. Experimente a codificação gratuitamente na Internet. Inscreva-se naquele curso de gerenciamento de projetos que você está adiando há anos.

Você pode ter muito mais sucesso em seu trabalho (ou um trabalho melhor) simplesmente adotando-o de maneira mais eficaz.

Sucesso:

Dê à sua paixão o foco do laser

Sempre quis aprimorar suas habilidades de escritor freelance?

O que aconteceu com aquele negócio de design de sites que você começou na faculdade?

Como pai solteiro, você tem mais tempo do que imagina.Propaganda

Mesmo fazendo tarefas e assistindo as crianças durante os jogos de futebol, você está pensando em como tornar sua vida melhor.

Por que não dar mais foco a essa sua paixão?

Pague por uma aula de finanças para ser um redator freelance melhor, de modo que você possa começar a ganhar uma renda adicional para sua família. Inscreva-se nesse curso de empreendedor no centro comunitário. Com apenas uma pessoa cuidando das finanças, você não precisa justificar o investimento em sua paixão para melhorar sua vida.

Dê a si mesmo um livro

Claro, você é uma mãe ou pai solo muito brilhante.

Mas você pode se dar ao luxo de ser mais inteligente. Caramba, todos nós podemos.

Se há algo em que você está querendo se envolver (ou seja, investir, finanças pessoais, jardinagem, caminhada, culinária), leia sobre isso.

Eles não dizem que ler é fundamental para nada! Ser seu próprio professor é uma das melhores maneiras de aprender algo novo. Você está adquirindo novas informações teórica e organicamente por meio de seus próprios processos de pensamento e compreensão.

Não são necessários testes ou questionários padronizados!

Ler tópicos interessantes é um exercício para o cérebro, ajuda você a desestressar, e se você é como eu e tende a ler muito em torno de seus filhos, isso poderia ajudá-los a desenvolver melhores hábitos de leitura também.

Despertar:

Pare de se desculpar

Muitas vezes, os pais solteiros tendem a sempre presumir que fizeram algo errado.

Eles se questionam, suas decisões e suas ações muito porque eles não têm outro adulto curioso em casa.

Mas chega um ponto em que você simplesmente precisa parar de se desculpar por tudo.

Estar em constante arrependimento de suas decisões pode causar todos os tipos de sentimentos instáveis. Não faça isso para você mesmo!

Diga o que você quer dizer e o que você diz com mais frequência. Fique firme pelo menos uma vez e não sinta a necessidade de retirar nada.

Além disso, defender o que você pensa e sente aumenta a confiança e a força interior. Você pode acabar se levantando um pouco mais no trabalho contra colegas de trabalho agressivos.

Não se desculpar não significa que você se tornou um idiota insensível. Significa apenas que você defende aquilo em que acredita.Propaganda

Como diz o velho ditado:

Represente algo ou você se apaixonará por qualquer coisa.

Pare de se importar ... sobre as coisas erradas

Como escritor, muitas vezes recebo comentários contendo opiniões fortes!

Com alguns deles, leio e respondo a eles. Outros que estão cheios de insultos inflados e desrespeito, eu simplesmente não me importo em me envolver mais.

Quando você para de se preocupar com as opiniões dos outros sobre você, seu ofício, sua família ou sua vida, você realmente começa a viver. Viver para a aprovação dos outros é um caminho rápido para a infelicidade.

Quando você marcha ao som do seu próprio tambor, a outra música meio que morre em seus ouvidos.

O que seus pais, amigos, vizinhos ou professores pensam sobre sua vida se torna um problema, porque você não se preocupa mais em lhes dar energia.

Pare de se preocupar com coisas que você não tem controle. Para mim, costumo me estressar com meus empréstimos estudantis como se fosse uma doença terminal! Quando percebi que não havia nada que eu pudesse fazer a respeito deles, mas, bem, pague-os da melhor maneira que pude, parei seriamente de me importar com isso! Dar-lhe mais preocupação do que o necessário teria me enviado a uma morte precoce muito mais rápido do que criar filhos desordeiros sozinha!

Pare de ter vergonha de seus sentimentos

A maioria das pessoas não quer que suas emoções mais cruas sejam sentidas.

Bem, se isso se tornar um padrão crônico, pode facilmente evoluir para depressão e ansiedade a longo prazo.

Deixe seus sentimentos serem conhecidos. Se você está lidando com um ambiente de trabalho estressante, deixe isso ser conhecido. De maneira respeitável, mas direta, traga preocupações legítimas sobre o estresse crescente que você está sentindo no trabalho. Você, como todas as outras pessoas, tem direito a um ambiente de trabalho estável e acolhedor.

E não há nada para se envergonhar.

Se você está estressado em casa, deixe isso ser conhecido. Informe seus filhos sobre o que realmente está deixando você doente (o estresse pode levar a doenças graves) em casa e diga-lhes que você precisa da ajuda deles para lidar com a situação. Faça-os fazer mais tarefas. Exija mais respeito deles, mesmo que isso signifique aplicar um pouco de amor duro. Se você precisa tirar férias sem eles, faça isso e não se desculpe!

Se você está em um relacionamento, permita que seus sentimentos sejam ouvidos. Diga ao seu outro significativo o que o incomoda, independentemente de quão tolos ele possa pensar que são. Se eles escolherem não mostrar respeito, isso é uma coisa boa. Agora você sabe em que direção deve tomar seu relacionamento.

E também não há nada para se envergonhar.

Então vá lá e comece a viver sua vida como uma mãe solteira mais feliz, bem-sucedida e desperta!Propaganda