Quando experimentamos diarréia, nosso corpo leva uma surra devido às possíveis causas, como alimentos contaminados, alergias ou infecções bacterianas. Em alguns casos extremos, sentiremos náusea, inchaço e possivelmente desidratação. A diarreia deve ser tratada imediatamente, pois pode tornar-se muito perigosa se não se encontrar o tratamento adequado rapidamente.

Para interromper a diarréia sem ver o médico primeiro, verifique nossos 10 medicamentos naturais muito eficazes que comprovadamente aliviam o desconforto que ela pode causar. No entanto, consulte um médico se piorar.

1. Iogurte

Durante um surto de diarreia, nosso corpo expele as bactérias boas chamadas probióticos, que ajudam a manter os intestinos saudáveis, desequilibrando as bactérias boas e as más. O iogurte, que consiste em probióticos, pode ajudar a reiniciar novamente uma boa digestão nos intestinos.

Observe que, ao comprar iogurte, é melhor comprar um sem sabor, pois é mais eficaz para parar a diarreia. Misture o iogurte com um pedaço de banana fresca e tome duas vezes ao dia.

2. Chá de hortelã-pimenta

Propaganda

De acordo com pesquisadores da University of Maryland Medical Center, ele mostrou que 75 por cento dos participantes que usaram óleo de hortelã-pimenta ajudou a reduzir o inchaço, gases e diarréia significativamente.

Para fazer chá de hortelã-pimenta, pegue 1 colher de sopa de folhas secas de hortelã-pimenta e misture com uma xícara de água fervente. Deixe descansar por 10 minutos e beba. Você também pode procurar cápsulas de óleo de hortelã-pimenta na farmácia local.

3. Gengibre

O gengibre é muito conhecido por seu valor medicinal de ajudar em problemas digestivos. O gengibre pode interromper os espasmos estomacais e também os gases do material fermentado que causam as fezes aquosas. Além disso, também pode ajudar o estômago a liberar sucos gástricos que ajudam na digestão.

Misture duas colheres de sopa de raiz de gengibre picada em água quente. Você também pode adicionar mel na mistura para dar um pouco de sabor ao chá. No entanto, não tome mais do que 4g de gengibre por dia, pois pode ser contraproducente, causando mais movimentos intestinais.

4. Chá de camomila

Propaganda

Este chá calmante é amplamente conhecido por seus efeitos calmantes em uma mente estressada, mas pouco se conhece por sua capacidade de ajudar as partes problemáticas do sistema digestivo. Estudos demonstraram que a camomila é capaz de inibir o crescimento de certas bactérias nocivas em nosso sistema digestivo, uma das principais causas da diarreia severa.

Pacotes de chá de camomila podem ser encontrados prontamente disponíveis na maioria dos supermercados. Prepare um bule de chá de camomila e beba até 3 vezes ao dia para evitar que a diarreia piore.

5. Querida

O mel é um remédio natural muito respeitado devido às suas muitas propriedades curativas. Além de ser capaz de aliviar dores de garganta, curar pequenos cortes e feridas e curar úlceras, o mel também pode ajudar a melhorar drasticamente uma situação de diarreia.

Misture 4 colheres de sopa de mel em uma xícara de água quente. Beba assim que esfriar. Beba até 2 vezes ao dia quando tiver diarreia.

6. Chá Preto

Propaganda

É aconselhável começar a beber chá preto assim que os sintomas de diarreia aparecerem, porque se as condições piorarem, o chá preto não ajudará mais. No entanto, o chá preto ainda é muito eficaz quando tomado cedo. Por causa da substância chamada tanino, que ajuda a diminuir a atividade digestiva, alguns mencionaram que ela interrompe a diarreia quase imediatamente.

O chá preto é fabricado com folhas de chá que são mais oxidadas do que os chás verdes ou vermelhos e contêm mais cafeína do que os chás normais. Tome 2 xícaras por dia e apenas quando os sintomas começarem a aparecer.

7. Carvão Ativado

O carvão ativado é um dos melhores remédios naturais que existem, mas raramente está disponível em nossa casa e em nossas despensas. No entanto, eles estão prontamente disponíveis nas prateleiras de farmácias e supermercados.

O que o carvão ativado faz é absorver todas as bactérias e micróbios nocivos que estão causando a diarreia. Tome por 3 dias após cada refeição quando necessário e lembre-se de estocá-lo para o caso, pois é super eficaz contra diarréias.

8. Vinagre de maçã

Propaganda

O vinagre de maçã é um remédio maravilhoso com propriedades antimicrobianas e bacterianas. É capaz de repor um bom suprimento de bactérias boas no sistema digestivo e ajuda as cólicas estomacais durante a diarreia. Misture 1-2 colheres de chá em água morna e beba com o estômago vazio.

9. Arroz Branco

Ingerir arroz branco é recomendado pela maioria dos institutos médicos, pois tem propriedades aglutinantes e não causa irritação intestinal. Ao consumir arroz durante a diarreia, apenas o arroz puro deve ser ingerido sem molhos, especiarias ou aditivos.

O arroz deve ser consumido em pequenas quantidades de cada vez e com água. Se a diarreia piorar visivelmente após o consumo, interrompa o tratamento e procure a ajuda do médico.

10. Cenouras

As cenouras estão cheias de uma substância específica chamada pectina. A pectina é um tipo de fibra solúvel capaz de absorver os fluidos nos intestinos e ajudar a retardar a passagem das fezes.Propaganda

Ao tomar cenouras, você pode ferver as cenouras e amassá-las em um purê antes de consumir. Coma um quarto de xícara a cada meia hora.

Crédito da foto em destaque: Amazone Image via amazon.com