Quais são as suas experiências de vida mais gratificantes? Aqui está uma lista de 60 coisas que outras pessoas disseram que são suas experiências mais gratificantes. Coisas que, quando dominadas, mudam vidas. Confira a lista abaixo e inspire-se, adicione seus favoritos à sua lista pessoal e risque-os um por um conforme você avança!

1. Domine suas emoções

Ninguém gosta de pessoas mal-humoradas que arrastam outras pessoas para baixo. Com o tempo, você aprenderá a dominar suas emoções e tende a não se aborrecer mais com pequenas coisas (a maioria sem importância). Seu objetivo deve ser erguer as pessoas pela sua presença absoluta, em vez de arrastá-las para baixo porque você sente que elas lhe devem algo. Domine suas próprias emoções primeiro e depois use sua atitude feliz para ajudar os outros a fazerem o mesmo. Isso deve estar em sua lista do balde agora e você deve trabalhar nisso todos os dias.

2. Cuide do seu corpo

Coma bem e saudável. Apenas fique curioso sobre isso. Tente limitar as substâncias tóxicas que você coloca em seu corpo, porque você realmente se preocupa com elas. Aprenda a valorizar a saúde em vez do prazer instantâneo e de curto prazo proporcionado por fast food, doces açucarados e álcool. Finalmente entre em forma e obtenha o corpo que você realmente deseja para você. Você não precisa ficar super louco aqui e se tornar o próximo Sr. ou Sra. Olímpico, mas apenas cuidar do seu corpo, porque você só tem um (e pode querer que dure vários anos).

3. Aprenda a se desculpar

Mostre força admitindo seus erros e irregularidades. Não seja tão frio e duro. Se você errou, mantenha sua posição e admita que você errou. As pessoas valorizam esse tipo de comportamento.

4. Perdoe as pessoas que o trataram mal

Não há nada mais revigorante do que perdoar alguém com sinceridade. Isso permite que você se livre da raiva e libera sua mente. Ele permite que novas coisas melhores entrem em sua vida. Se você continuar se apegando às pessoas que o trataram de forma desrespeitosa, porque você acha que eles lhe devem um pedido de desculpas, você pode gastar muito de sua própria energia e ninguém é ajudado aqui. Apenas perdoe-os e siga em frente.

5. Além disso, faça as pazes com você mesmo

Não se esqueça de fazer o mesmo com você. Seja legal com você mesmo. Todos os dias.

6. Aprenda a apreciar estar sozinho

Há poder em passar tempo consigo mesmo e realmente descobrir como você trabalha e funciona.

7. Questione suas convicções

Pense em todas as coisas que você acreditava serem verdadeiras quando tinha 10 anos e agora sabe que estão completamente erradas. Pense em todas as coisas que as pessoas em geral acreditavam ser verdadeiras, cerca de 100-200 anos atrás. Você não acha que pode estar errado sobre algo agora também? Aprenda a ter a mente aberta e não julgar as opiniões e ideias de outras pessoas. Desta forma, conexões e coisas mágicas podem acontecer.

8. Livre-se da bagagem emocional

Se algo o está impedindo, aprenda a se livrar disso. O tempo é valioso e melhor gasto quando desencadeado.

9. Seja curioso sobre as pessoas

Esteja interessado nas pessoas. Freqüentemente, as pessoas interessadas nos outros são as próprias pessoas mais interessantes. Torne-se uma dessas pessoas. Aprenda a ouvir e aprender algo novo com todas as pessoas que encontrar. Todo mundo pode te ensinar algo. Eles têm x anos próprios, experiência de vida única que você não tem.

10. Trabalhe em seus relacionamentos

Crie o hábito de aprofundar seus relacionamentos e levá-los constantemente ao próximo nível.

11. Ame profundamente (e seja sério)

É recompensador por si só, mas também acontece.

12. Aprofunde seu lado aventureiro

Aventureiros têm mais histórias legais para contar. Torne-se um deles!Propaganda

13. Nadar pelado

Na melhor das hipóteses, sob um céu cristalino.

14. Navegue continuamente por três dias e noites em mar aberto

Você pode combinar isso com o ponto acima.

15. Exponha-se a novos estímulos

Sempre expanda sua mente e tente coisas novas.

16. Faça algo de que possa se arrepender mais tarde (mas provavelmente não vai)

É divertido fazer algo estúpido de vez em quando. Apenas não faça algo estúpido!

17. Enfrente seu desejo de viajar interior

Faça algo que sinta vontade de fazer sem se justificar para ninguém. Basta ouvir a voz que tenta lhe dizer para explorar e ver o mundo.

18. Viva em algum lugar muito diferente de sua cidade natal

Isso lhe dará ótimas novas percepções, você terá a mente mais aberta e ampliará seus horizontes.

19. Visite um novo país todos os anos

Por que não ir a algum lugar que você ainda não tenha ido antes? Por que não fazer isso todos os anos?

20. Passe um ano no exterior

Estude no exterior ou simplesmente viaje. Algo mágico acontece quando você passa muito tempo em um novo ambiente.

21. Viaje sem ser um turista

Resista à tentação de tirar fotos de todas as atrações o tempo todo. Basta olhar e experimentar, em vez de observá-lo através de uma lente pequena e, em seguida, aplicar um filtro para distorcê-lo novamente. Use seus próprios olhos e veja as cores vibrantes por si mesmo!

22. Acampe no deserto a centenas de quilômetros da civilização

Faça isso e experimente o céu claro e amplo com todas as estrelas que iluminam a noite. Quanto mais longe você estiver, mais clara será a noite!

23. Escolha de dois a quatro amigos e vá de férias anuais

É divertido e irá reconectá-lo com seus amigos novamente. Fazer coisas juntos fica cada vez mais difícil à medida que envelhecemos, devido a responsabilidades mais urgentes e outras questões. Mas tirar um tempo juntos pode ser uma boa e nova chance de se relacionar novamente.

24. Aprenda como sobreviver com o mínimo necessário

Reduza suas despesas. Você descobrirá que precisa de muito menos do que pensa que precisa.

25. Expanda sua zona de conforto

Uma vez que você tenha expandido sua mente, ela não poderá mais voltar ao seu estado padrão.Propaganda

26. Sinta-se à vontade para conhecer e conversar com estranhos

Estranhos são seus amigos! Somos todos humanos e criaturas sociais.

27. Prestar serviço sem esperar algo em troca

Seja voluntário ou concorra a algum cargo de liderança. Trabalhe um trabalho de serviço. Ofereça seu serviço à caridade. Dê-lhes algum dinheiro para trabalhar. Traga um café para um sem-teto. Saia do seu caminho para ajudar um estranho. Simplesmente faça algo que não tenha retorno direto para você e veja o que acontece. Freqüentemente, esses atos altruístas nos fazem perceber como esse tipo de interação humana pode ser gratificante. Coisas pequenas (fáceis) podem significar uma grande diferença para alguém que precisa!

28. Ofereça valor às pessoas

Ofereça valor às pessoas e elas lhe retribuirão.

29. Faça algo com as mãos

Crie algo com suas mãos. É legal.

30. Domine uma profissão

E então outro. Você não deve mais aprender uma coisa e então fazer exatamente essa tarefa até morrer. Vivemos em um mundo muito rápido e flexível e você também pode ser assim. Se você sente vontade de fazer algo diferente, que pode lhe dar mais alegria e felicidade, por que não despertar sua curiosidade interior e experimentar algo novo! Talvez a hora de começar algo novo seja agora!

31. Comece seu próprio negócio

Não se segure só por causa do medo. Se você tem o desejo de fazer isso, você deve apenas ir em frente. Tentar e talvez não gostar é sempre uma história melhor do que dizer: não sei, nunca ousei tentar!

32. Fracassar muito

Todo mundo falha em suas primeiras tentativas de alcançar algo grande. Tente ser um deles e dobrar sua taxa de reprovação.

33. E se recuperar de um grande revés novamente

O truque é se recuperar de suas falhas novamente e ficar mais forte da próxima vez. É assim que as pessoas têm sucesso na vida.

34. Contrate alguém

Você não tem que fazer tudo sozinho. Contrate especialistas que possam ajudá-lo.

35. Demita alguém

Nem todo aluguel foi uma ótima ideia! :)

36. Seja demitido

Bem, isso também pode acontecer. Mas você vai perceber que não é o fim e, muitas vezes, até uma bênção disfarçada.

37. Saia do seu trabalho

Especialmente se você estiver infeliz.

38. Abandone um mau hábito

Abandone-os um por um e tente alcançar seu potencial máximo. Eles são chamados de maus hábitos por uma razão.Propaganda

39. Execute uma ideia que você teve por um tempo, mas nunca abordou

Finalmente decida fazer isso.

40. Envie um e-mail para um de seus heróis

Inspire-se conversando com pessoas que você valoriza ou por quem se sente inspirado. Tente alcançá-los. É uma coisa divertida de fazer e você pode aprender algo novo com pouco ou nenhum esforço. Você pode pedir ajuda ou conselho. Mas se você não perguntar, nunca obterá uma resposta. Mas se você fizer isso e seu herói realmente responder, o quão incrível isso seria?

41. Encontre-se com um de seus heróis

Fique impressionado. Inspire-se.

42. Veja o último show de uma banda de todos os tempos

Especialmente se você ama essa banda.

43. Eduque-se

Torne-se um aprendiz ao longo da vida e dedique-se à melhoria ao longo da vida.

44. Leia 1000 livros

Há muita sabedoria nos livros. Por que não lê-lo e se inspirar no que as pessoas que escreveram esses livros passaram e descobriram? Além disso, leia os romances que você leu no colégio e se surpreenda.

45. Passe suas próprias lições de vida

Faça um blog sobre suas experiências. Conte a outras pessoas. Ensine sua sabedoria a outras pessoas. Não seja egoísta e recue, as pessoas querem saber. Muitas pessoas pensam que o que têm a dizer não tem valor para os outros, mas esquecem que há muitas coisas que sabem e das quais as outras pessoas não têm ideia. Compartilhe seus insights!

46. ​​Fique à vontade para falar em público

Não há necessidade de ter medo de falar em público. É uma habilidade crucial que todos devem decidir enfrentar. É importante para você compartilhar sua sabedoria arduamente conquistada.

47. Atue no palco

Se você agora domina a fala em público, por que não leva isso para o próximo nível e se apresenta no palco (karaokê conta)?

48. Experimente um novo esporte

Experimente e domine se você ama.

49. Corra uma maratona

Ou participe de qualquer outra prova de resistência. Só para descobrir até onde você pode se esforçar e aprender que persistência e treinamento compensam no final.

50. Faça mergulho autônomo

Explore o fundo do mar e seja surpreendido.

51. Aprenda a dançar

É uma maneira divertida de se expressar. E isso impressiona as meninas! :)Propaganda

52. Desça uma montanha em esquis ou snowboard

Qual atividade melhor para fazer nos meses de inverno com neve?

53. Desenvolva um vínculo com um animal

O vínculo com um animal pode lhe ensinar algumas lições muito valiosas.

54. Andar a cavalo

Aprenda a dar-lhe comandos e a criar uma conexão com uma criatura tão forte e majestosa.

55. Monte um elefante

É exótico e divertido. Por que você não quer fazer isso?

56. Voe pelo ar

Faça parapente / parapente / paraquedismo. Há algo de grande em vencer esse medo. Requer confiança. E poder confiar em si mesmo ou em outra pessoa é sempre um bônus na vida!

57. Passe um tempo de qualidade com seus pais

Quanto mais você envelhece, mais vê como seus pais estavam certos sobre muitas coisas. É melhor passar o máximo de tempo possível com eles e absorver sua experiência de vida. Eles se preocupam com você e você deve agradecer o que fizeram por você.

58. Testemunhe o nascimento de uma criança

É meio mágico. Você não acha?

59. Segure a mão de um recém-nascido

Eles são tão jovens e, no entanto, já são tão fortes. É uma experiência legal.

60. Seja feliz

No final, todo mundo quer ser feliz! Mas muitas vezes é mais difícil do que pensamos. Acho que a última coisa na lista de desejos de todos deveria ser ser feliz! Encontre algo que você realmente goste de fazer. Algo que te dá tanta alegria e felicidade que você nunca mais vai querer fazer algo diferente. Se você pode se olhar no espelho todos os dias e amar o que vê, acho que isso é muito mais valioso do que qualquer outra coisa que tenha verificado em sua lista de desejos.

Seja feliz e valorize as pequenas coisas!

Crédito da foto em destaque: Moyan Brenn via flickr.com