Recentemente tive o prazer de assistir a uma palestra da escritora Elizabeth Gilbert. Ela é um daqueles alto-falantes que naturalmente transborda com soundbites magnéticos, derramando perfeitamente uma longa série de gemas perspicazes que você gostaria de pegar e guardar para reflexão posterior. Mas uma coisa que ela enfatizou que mais se destacou para mim foi sua crença de que a maneira de perseguir qualquer objetivo ou conquista é seguir sua curiosidade. A certa altura, ela perguntou ao público: 'Como você se sente quando ouve alguém dizer 'vá encontrar sua paixão e persiga-a com tudo o que tem? Quantos de vocês acham isso estressante ?'

Em uma conversa com Sobre ser , Gilbert elaborou dizendo 'Acho que a curiosidade é nossa amiga que nos ensina como nos tornarmos nós mesmos. E é um amigo muito gentil, e um amigo muito perdoador, e muito constante. A paixão não é tão constante, nem tão suave, nem tão clemente, e às vezes nem tão disponível.' Ela explicou como busca sua própria criatividade (o que a levou a livros mais vendidos, aclamação internacional e a ser nomeada uma das Tempo 's 100 pessoas mais influentes, entre outras coisas) não necessariamente procurando no céu por relâmpagos, mas olhando para o chão e 'seguindo as migalhas de curiosidade'. Ela argumentou que os interesses iniciais que nos levam a algum lugar significativo nem sempre são grandes e grandiosos, e podemos facilmente perdê-los ou ignorá-los.

Pode não incendiar sua cabeça. Pode não mudar sua vida. Pode não mudar o mundo. Pode nem se alinhar com coisas anteriores que você fez ou se interessou. Pode parecer muito aleatório e não fazer sentido. E acho que a razão pela qual as pessoas acabam não seguindo sua curiosidade é porque estão esperando por um sinal maior. E suas curiosidades às vezes são tão leves e tão estranhas. E assim – quase nada, certo? É um pequeno rastro de migalhas de pão que você pode ignorar se estiver olhando para o topo da montanha esperando que Moisés desça e lhe dê um sinal de Deus.

A ideia de que podemos ter uma abordagem mais gentil e gentil de nossa própria curiosidade parecia uma lufada de ar fresco. Quando se trata de minha própria criatividade, ou das questões maiores e mais avassaladoras sobre o que eu deveria estar fazendo com minha vida, minha energia ou meu foco, minha atitude geralmente é tudo menos gentil e curiosa. Normalmente, sou pego ouvindo um ' voz interior crítica ', que está me cutucando e me pressionando com pensamentos como: 'Você não tem motivação ou direção real. No que você é bom mesmo? É muito trabalho para começar. Você tem algo a oferecer? E se você tentar e falhar? A maioria de nós está familiarizada com essa linha de pensamento. Estamos perfeitamente à vontade sentindo a pressão para produzir, contribuir e alcançar, mas com que frequência, em um determinado dia de responsabilidades, dedicamos tempo para simplesmente seguir nossa curiosidade? Permitimos que nossas mentes divaguem? Ou maravilha? Onde isso nos levaria se o fizéssemos?

Ultimamente, quando levo meu filho de 3 anos para a creche, ele preenche nosso trajeto com intermináveis ​​​​perguntas de fluxo de consciência que parecem brotar do nada, mas levam nossa conversa por um caminho tortuoso de tópicos – tudo, desde 'quem você acha venceria uma luta entre um tigre e um t-rex?' para 'onde a música [vindo do alto-falante do carro] vive?' para 'o que faz com que nossos corpos cresçam?' para 'por que o céu está tão azul hoje?' Enquanto ele pergunta, pergunta após pergunta, ele parece completamente à vontade e engajado, aproveitando cada minuto de sua própria curiosidade. Ele se ilumina particularmente quando, em raras ocasiões, sou capaz de fornecer uma resposta que ele possa entender. Provavelmente, há uma lição que todos podemos aprender com o compromisso desinibido e irrestrito de uma criança com sua curiosidade. E todos, de artistas a cientistas, nos dirão que há muitos benefícios em fazê-lo.

Por exemplo, exames neurológicos recentes pesquisar revelou que a curiosidade pode melhorar a capacidade do nosso cérebro de aprender e memorizar. Em um artigo de Greater Good Berkeley ' Seis benefícios surpreendentes da curiosidade ', o autor citou pesquisas mostrando que ' a curiosidade nos ajuda a sobreviver'' como 'o desejo de explorar e buscar novidades nos ajuda a permanecer vigilantes e obter conhecimento sobre nosso ambiente em constante mudança.' Eles continuaram a revelar que indivíduos curiosos são mais felizes. Eles conseguem mais. A curiosidade leva a uma maior empatia e compreensão dos outros. Cria mais oportunidades para o crescimento pessoal e para criar intimidade. Sem surpresa, isso fortalece nossos relacionamentos. Até melhora a saúde quando os médicos mostram um interesse mais genuíno no que seus pacientes têm a dizer.

Talvez um dos maiores presentes da curiosidade seja que ela nos encoraja a ter uma atitude mais aberta em relação ao mundo ao nosso redor, o que naturalmente levaria a mais conhecimento, compreensão, conexão, compaixão e mais ideias. Se queremos ser inspirados (ou simplesmente energizados) em nossas vidas cotidianas – seja pessoal ou profissionalmente – talvez nosso objetivo imediato deva ser simplesmente conectar-se com nossa curiosidade. Talvez isso signifique mais passeios no parque, mais passeios com nosso filho, mais conversas com estranhos, mais perguntas, mais respostas, mais ou menos pesquisando no Google, mais ou menos mídias sociais. O que quer que seguir o rastro de migalhas de pão signifique para você, é só seu para aproveitar. Para mim, havia alegria, alívio e inspiração da vida real na permissão de honrar as pequenas jornadas diárias que me permito seguir, e achar isso igualmente valioso e recompensador, seja qual for o destino.

E não há pessoa melhor para capturar essa ideia do que Elizabeth Gilbert:

Às vezes, seguir sua curiosidade o levará à sua paixão. Às vezes não vai, e depois adivinhem? Isso ainda está totalmente bem. Você viveu uma vida seguindo sua curiosidade. Você criou uma vida que é uma coisa muito interessante, diferente de qualquer outra pessoa. E sua própria vida então se torna uma obra de arte, não tanto dependente do que você produziu, mas de um certo espírito de ser que eu acho muito mais interessante e também muito mais sustentável.