Todos nós já nos encontramos em situações em que alguém está com raiva de nós. Pode ser um cônjuge, amigo, colega de trabalho ou até mesmo um estranho! E se você é alguém que gosta que todos sejam felizes e agradáveis, então essas instâncias o deixam desconfortável. Você quer resolver o problema e tornar as coisas melhores. Mas como você faz uma pessoa que está com raiva de você de repente se tornar legal?

4 etapas para corrigir a situação

Cada situação é única e você terá que determinar a melhor forma de abordar uma pessoa com raiva no momento. No entanto, na maioria dos casos, as dicas e técnicas a seguir se aplicam.Propaganda

1. Não retalie

A regra número um é evitar retaliação. Não importa o que alguém faça, você não pode atacar de volta. Isso só vai deixar a pessoa mais irritada. Um exemplo comum disso é quando alguém fica com raiva e corta você no trânsito porque você está dirigindo mais devagar do que gostaria. Se você responder cortando-os, isso os enfurecerá ainda mais.

Por mais difícil que seja, nunca retribua uma ação raivosa com outra ação raivosa. Mesmo que você se sinta desrespeitado, você precisa colocar seu orgulho de lado e seguir em frente. No entanto, certifique-se de não parecer sarcástico, pois isso pode enfurecer uma pessoa ainda mais irritada.Propaganda

2. Mostre seu cuidado

Em vez de agir com raiva, mostre à pessoa que você se preocupa com a situação dela. Você vai encontrar isso pessoas zangadas costumam ser assim porque se sentem incompreendidas . Reservar um tempo para ouvir pode ser suficiente para mudar sua atitude. Dependendo da situação, aqui estão algumas boas linhas:

• Você pode me dizer o que há de errado? Talvez eu possa ajudar.
• Sinto muito por você se sentir assim. Posso fazer algo?
• Isso nunca deveria ter acontecido. Como você está se sentindo?

Pequenas linhas como essas são suficientes para fazer a pessoa zangada falar. Você pode eventualmente ser capaz de ajudá-los a superar o problema, deixando-os conversar sobre o assunto.Propaganda

3. Torne-se Humano

Se a pessoa irada está direcionando sua maldade para você, a maneira mais rápida de reduzir a frustração é parecer mais humano. Diga a eles como a raiva deles faz você se sentir - ou seja, assustado, confuso ou ansioso - e certifique-se de que eles saibam que você não pretende fazer mal com suas palavras ou ações.

4. Alivie o humor

Você tem que ter cuidado com essa técnica, mas uma pessoa malvada muitas vezes pode ser reprimida aliviando o clima. Considere contar uma piada, abrir um sorriso ou adicionar perspectiva a algo que não seja realmente tão importante. Saber quando fazer essas coisas o levará longe na vida.Propaganda

Não deixe que outra pessoa estrague o seu dia

Quando tudo estiver dito e feito, é impossível para você controlar as emoções de outra pessoa. Não importa o quanto você tente, algumas pessoas com raiva só querem permanecer com raiva. Se possível, não os deixe estragar o seu dia. Escolha a gentileza e você será uma pessoa melhor.