Cada vez que como uma laranja, sempre começo tirando a pele e jogando fora as cascas. Aparentemente, tenho feito tudo errado minha vida toda! Logo abaixo da casca da pele existe uma abundância de ácidos de frutas e vitamina C. As cascas ainda têm mais fitonutrientes e flavonóides do que a polpa interna - que a maioria de nós tem jogado no ralo.

Aqui estão 8 razões que eu descobri recentemente porque você nunca deve jogar fora suas cascas de laranja.

1. Os peelings melhoram o tom da pele

Cascas de laranja podem remover manchas e manchas escuras na pele! Seu teor de vitamina C mantém a elasticidade da pele, evita o embotamento e adiciona um brilho saudável. Ele atua até mesmo como um protetor solar natural, bloqueando os raios UV prejudiciais! (Observação: eu não usaria isso como um substituto para o protetor solar.)

Veja como:Propaganda

1. Misture 2 colheres de chá de cada casca de laranja em pó e iogurte natural, juntamente com 1 colher de chá de mel para fazer uma pasta.
2. Aplique a pasta no rosto e pescoço e massageie suavemente em movimentos circulares.
3. Deixe descansar por cerca de 20 minutos e depois enxágue com água morna.
4. Use esta pasta de máscara facial 2 a 3 vezes por semana.

Para preparar casca de laranja em pó , seque as cascas ao sol por cerca de 3 dias.

2. Luta contra sinais de envelhecimento

As cascas de laranja contêm toneladas de antioxidantes, que lutam contra os radicais livres responsáveis ​​pelas rugas e flacidez da pele. Isso também funciona como um ótimo toner para a pele!

Veja como:

1. Misture 1 colher de sopa de cada casca de laranja em pó e aveia em pó com mel suficiente para fazer uma pasta.
2. Aplique esta pasta em seu rosto e pescoço.
3. Deixe descansar por cerca de 30 minutos e depois enxágue com água fria.
4. Aplique uma vez por semana para obter os melhores resultados.

3. Clarifica os dentes

Você conhece aquela coloração amarela nos seus dentes? Cascas de laranja podem removê-lo! Eles contêm um composto chamado d-limoneno, que ajuda a reduzir as manchas nos dentes (até mesmo pelo fumo!)Propaganda

Veja como:

• Esfregue a parte interna de uma casca de laranja (a parte branca) sobre os dentes por 2 a 3 minutos e depois enxágue. Faça isso duas vezes por dia até que você tenha aqueles brancos perolados.
• Como alternativa, você pode misturar um pouco de pó de casca de laranja e um pouco de água para fazer uma pasta. Adicione folhas secas para ganhar pontos extras. Use esta pasta em sua escova de dentes e escove os dentes. Repita duas vezes ao dia por algumas semanas.

4. Ajuda na perda de peso

A vitamina C demonstrou ajudar você a perder peso. As cascas de laranja têm toneladas disso. Para ajudar em seus objetivos de perda de peso, substitua o café ou refrigerante por chá de casca de laranja.

Veja como:

1. Seque as cascas de algumas laranjas orgânicas em local fresco e seco.
2. Coloque 1 colher de sopa de cascas secas em 1 xícara de água quente.
3. Cubra e deixe em infusão por 10 minutos.
4. Retire as cascas e acrescente um pouco de mel cru.
5. Beba 2 xícaras diariamente.

5. Reduz o colesterol ruim

Cascas de laranja podem reduzir as lipoproteínas de baixa densidade (LDL ou o colesterol 'ruim') em seu corpo. O LDL aumenta o risco de doenças cardíacas e ataques cardíacos. A pectina das cascas de laranja ajuda a reduzir o colesterol e até baixar a pressão arterial!Propaganda

Basta tomar o chá de casca de laranja de que falei duas vezes por dia, todos os dias.

6. Regula os movimentos intestinais

As cascas de laranja podem melhorar a digestão! O alto teor de fibra dietética neles ajuda a regular os movimentos intestinais e previne a constipação. Este também é um bom tratamento para vários distúrbios digestivos, incluindo indigestão, gases, síndrome do intestino irritável, inchaço e azia. Ah, e aquela pectina incrível nas cascas promove o crescimento de bactérias saudáveis ​​em seu intestino!

Depois de terminar de comer, apenas (você adivinhou!) Beba uma xícara de chá de casca de laranja.

7. Funciona como um purificador de ar natural

Vamos enfrentá-lo: as laranjas têm um cheiro fantástico. Suas cascas também têm um cheiro fantástico. Esse forte cheiro cítrico é ótimo para mascarar odores desagradáveis ​​em sua casa.Propaganda

Veja como:

• Coloque um punhado de cascas de laranja frescas, um pouco de suco de limão e alguns paus de canela em 2 xícaras de água. Ferva por 10 minutos. Coe, deixe a mistura esfriar e transfira para um borrifador. Use conforme necessário!
• Coloque um pouco de casca de laranja em pó em pequenos frascos e use-os pela casa.
• Coloque cascas de laranja secas no fundo da sua lata de lixo para impedir que esses odores horríveis apareçam.

8. Repele mosquitos e formigas

Bugs são uma merda. Mas você está com sorte - eles odeiam cascas de laranja! Eles não gostam do limoneno (que contribui para o cheiro cítrico) nas cascas de laranja. Isso realmente funciona com todas as cascas de frutas cítricas.

Veja como:

• Faça um pouco de casca de laranja em pó e coloque-o nas áreas onde os insetos se aglomeram.
• Esfregue cascas de laranja frescas em toda a pele para agir como um repelente natural de insetos.

Aí está - não jogue fora as cascas de laranja!Propaganda

Crédito da foto em destaque: Erol Ahmed via unsplash.com