13 coisas simples que você pode fazer para tornar sua vida extraordinária

13 coisas simples que você pode fazer para tornar sua vida extraordinária

Seu Horóscopo Para Amanhã

Você já percebeu como algumas pessoas parecem progredir na vida com facilidade e sem esforço, não importa o que esteja acontecendo ao seu redor? Essas pessoas são incríveis empreendedores, artistas, inovadores, líderes e até motivadores. O que é mais interessante é que muitas vezes eles não são as pessoas mais talentosas, trabalhadoras ou inteligentes que existem. No entanto, de alguma forma, eles alcançam muito mais do que o resto de nós. O que torna sua vida tão extraordinária? Como a vida de alguém pode ser extraordinária o tempo todo?

Khalil Gibran diz: Sua vida é determinada não tanto pelo que a vida traz para você, mas pela atitude que você dá à vida; não tanto pelo que acontece com você, mas pela maneira como sua mente vê o que acontece. A chave para o sucesso não é complexa. Em vez disso, é o efeito cumulativo de hábitos diários simples que trazem sucesso. Se você está pronto para viver uma vida verdadeiramente extraordinária, deve seguir o exemplo de pessoas extraordinárias e fazer aquelas coisas simples que perpetuam o sucesso e ajudam a tornar sua própria vida extraordinária.



1. Você deve estar mais confiante.

Acabar com a timidez. Você é uma pessoa extraordinária e deve saber disso. Pessoas confiantes têm uma garantia marcante sobre eles que apenas lhes dá uma vantagem. Entenda suas próprias competências e o valor que você oferece. Fique à vontade com quem você é, com pleno conhecimento de seus pontos fortes e fracos. Aja de maneiras que transmitam essa compreensão aos outros, sem ser arrogante para mostrar confiança. Além disso, exercite-se, vista-se melhor e use posturas poderosas, como ficar de pé com os braços estendidos, para aumentar sua confiança e valorizar-se mais. Esses são sinais de confiança.Propaganda



2. Você precisa observar quem você permite em sua vida.

Preste atenção a quem você permite em sua vida. Seus níveis de energia aumentam ou diminuem com base no que você está fazendo, com quem está fazendo e com quem está cercado. Se as pessoas que você permite entrar em sua vida ou se cercar de você, exaurem sua energia, esgote-a e deixe-o exausto, remova-as de sua vida. No entanto, se as pessoas que você permite em sua vida o energizam e fazem você se sentir animado e pronto para ir, valorize-as e aproveite sua vibração positiva para alcançar mais e viver mais feliz.

3. Você deve dizer a verdade.

A verdade pode ser assustadora e difícil. Mas, quando você fala a verdade, você não apenas se diferencia da maioria, mas também se liberta para viver sem se preocupar em se contradizer. Você não precisa se lembrar do que disse a quem. Você ganha uma reputação de pessoa honesta e as pessoas pegam isso e seguem seu exemplo. Eles se tornam mais verdadeiros para você. Comece a dizer a verdade hoje e nunca pare. Diga a verdade para si mesmo e para os outros. Diga a verdade quando for fácil e quando não for. Diga a verdade para enfatizar que você leva a sério uma vida honesta e extraordinária.

4. Você deve praticar a atenção plena.

Mindfulness é prestar atenção e ficar atento ao mundo ao seu redor. Em nossa vida acelerada, mais pessoas precisam parar de correr pela vida, multitarefas e começar a prestar atenção e notar o mundo ao nosso redor. Apenas diminua a velocidade e aprecie seu entorno imediato. Concentre-se em suas responsabilidades e experiências e responda a elas com uma atitude objetiva, compassiva e sem julgamentos. Você descobrirá que a atenção plena o ajuda a responder melhor a todas as experiências da vida com calma, sobriedade e esperança, mesmo quando essas experiências são dolorosas.Propaganda



5. Você precisa permitir mudanças.

A mudança é inevitável. Do dia em que você nasce até o dia em que morre, você enfrentará várias mudanças. As pessoas se casam, mudam de carreira, se mudam para outra cidade e até mesmo se mudam para o exterior com o passar do tempo. Dê a si mesmo permissão para sentir todas as emoções que vêm junto com a mudança. Lide com quaisquer sinais de resistência que ameacem obstruir ou atrapalhar seu progresso, como arrastar os pés e inércia. Lembre-se das sábias palavras de Anatole France, ... devemos morrer para uma vida antes de entrar em outra.

6. Você deve sorrir e rir mais.

Este é provavelmente o mais simples e fácil de adicionar à sua vida agora. Pessoas verdadeiramente extraordinárias parecem tão felizes porque escolheram ser. Eles são otimistas. Eles se concentram no lado mais brilhante da vida, em vez de chafurdar nas negativas da vida. Reconheça que uma vida bem conduzida é cheia de humor e que o humor é o reverso da tragédia. Ria e sorria mais na vida. O riso não só faz você parecer mais jovem e atraente, mas também tem inúmeros benefícios à saúde, como reduzir seus níveis de estresse. Além disso, sorrir e rir é contagiante. Ele infecta outras pessoas e torna suas vidas mais brilhantes também.



7. Você deve perdoar e seguir em frente.

Todos nós já fomos magoados ou ofendidos em algum momento e seremos magoados e ofendidos no futuro. Aprenda a perdoar sempre que estiver ferido, caso contrário, o peso da falta de perdão o pesará. O perdão não significa esquecer o que aconteceu. Também não significa que a outra pessoa mudará seu comportamento. Em vez disso, significa abandonar a raiva e reconhecer que não faz sentido permitir que o ressentimento domine sua vida. Perdoe a si mesmo e perdoe os outros. Deixe ir e siga em frente. Comece do zero e você terá uma vida verdadeiramente feliz e extraordinária.Propaganda

8. Você deve amar o que faz.

Faça o que você ama; Ame o que você faz. Esse era o mantra não oficial do trabalho de Steve Jobs. Ele pregou e defendeu o amor pelo seu trabalho com paixão, atribuindo isso em parte ao seu sucesso. Ele é citado dizendo: Às vezes, a vida acerta você na cabeça com um tijolo. Não perca a fé. Estou convencido de que a única coisa que me manteve ativo foi que eu amei o que fiz. Você tem que encontrar o que ama. Se você não consegue encontrar o que ama, pelo menos comece a amar o que faz. Concentre-se nas pequenas coisas boas do seu trabalho, como colegas de trabalho, e faça o melhor sempre. Você só pode deixar uma marca notável neste mundo.

9. Você precisa buscar ajuda e orientação.

Ninguém sabe tudo, o que significa que você não pode fazer tudo completamente sozinho. Quanto mais cedo você aprender isso, melhor. Você precisará de ajuda, aconselhamento, apoio e orientação ao longo do caminho. Pessoas que levam vidas extraordinárias entendem esse fato e não têm medo de procurar ajuda. Eles estão interessados ​​em aprender coisas novas e sabem que buscar ajuda não é um sinal de fraqueza, mas um sinal de respeito pelas habilidades e conhecimentos de outras pessoas. Peça ajuda, conselho ou outras informações respeitosamente sempre que precisar. Certifique-se de expressar sua gratidão depois. Você ficará melhor depois disso.

10. Você precisa dormir o suficiente.

Você não precisa trabalhar muito para ter uma vida feliz e bem-sucedida. Em vez disso, você pode simplesmente trabalhar de maneira mais inteligente. Isso inclui dormir o suficiente para dar ao seu corpo e mente tempo suficiente para descansar e se recuperar para que ambos possam funcionar da melhor forma. Durma o suficiente todas as noites - sete a oito horas, pelo menos. Você vai acordar no dia seguinte revigorado, energizado e pronto para o dia seguinte. Se você não dormir o suficiente, você está matando sua produtividade, matando células cerebrais e matando suas chances de sucesso, mesmo sem saber.Propaganda

11. Você precisa mostrar uma bondade inesperada.

Um simples ato de bondade (mesmo para um animal) é uma força poderosa que pode alterar dramaticamente a percepção e experiência de qualquer pessoa na vida. Mostre bondade sem esperar nada em troca. Atos de bondade provam que você se importa. Quando você se importa, as pessoas percebem. E, quando as pessoas percebem, é uma oportunidade de fazer uma diferença positiva neste mundo que é obstinado pela intolerância, impaciência e agressividade.

12. Você deve dar feedback e elogios genuínos.

Dê feedback e elogios genuínos aos outros, mesmo àqueles com quem você interage apenas de passagem. Expresse seu sincero apreço pelo que eles fazem. Esse hábito simples tem um efeito cascata que abre portas para que você receba feedback semelhante, o que o ajuda a saber como está se saindo em sua própria vida e as áreas em que pode melhorar. As pessoas gostam instantaneamente de quem gosta delas e desejam genuinamente ajudá-las e apoiá-las. Palavras como obrigado e bom trabalho, portanto, podem recompensá-lo dez vezes mais.

13. Você deve se divertir.

Apenas divirta-se, geralmente. Aprenda com Sir Richard Branson, que acredita que se você divirta-se e faça o bem então o sucesso virá. Somos apenas humanos. Você precisa de um tempo livre, diversão e emoção em sua vida para desabafar e despertar sua mente criativa. Além disso, o sucesso não acontece da noite para o dia. Você também pode aproveitar o caminho até onde deseja estar.Propaganda

Crédito da foto em destaque: Adib Roy via flickr.com

Calculadora Caloria