Por que e como você deve namorar virtualmente em tempos de distanciamento social

Com mais e mais pessoas praticando o distanciamento social, as pessoas solteiras não têm certeza de como devem namorar quando estão confinadas em suas próprias casas devido ao COVID-19. A triste verdade é que havia outra pandemia antes mesmo do COVID-19: uma pandemia chamada solidão.

Se formos honestos, sabemos que o namoro mudou principalmente para o digital antes do COVID-19. Mas agora a pandemia de solidão se acentuou ainda mais devido ao isolamento obrigatório.

Embora alguns saiam da experiência de quarentena mais ansiosos do que antes por causa da incerteza, há outro desafio que implora para ser abordado e é muito real. Mais e mais pessoas – por causa da fome de conexão e toque físico – se envolverão em escolhas insalubres e possivelmente caras apenas pela chance de união pós-pandemia.

É normal buscar atenção e validação. Os seres humanos nascem conectados para conexão – está em nosso DNA. Temos um “sistema de apego” em nossos cérebros, que nos dá uma atração magnética pelos outros. A conexão física é vital para nossa sobrevivência e nosso florescimento.

Então, o que fazemos quando a conexão física é retirada?

Acredito que um efeito positivo do COVID-19 é que ele está forçando a descoberta e a comunicação real versus a fisicalidade rápida. (Não se preocupem pessoal; no grande esquema de sua vida, isso é apenas um pontinho no tempo.)

Quando se trata de namoro, esta é realmente uma oportunidade de pensar fora da caixa e implementar ideias únicas. Aqui estão algumas ideias para promover a conexão:

Escolha cara a cara

A interação face a face significa melhor comunicação e mensagens mais claras. Em vez de enviar mensagens de texto ou telefonemas, experimente o Zoom ou o FaceTime. Além disso, você quer ver no que está se inscrevendo, certo?

Ser presente

Dê ao seu encontro toda a sua atenção e desligue todas as outras telas e distrações. Simplesmente estar presente cultiva uma profunda intimidade, e sua conexão se aprofundará ainda mais quando você puder se encontrar na vida real.

Não corte cantos

Trate seu encontro virtual como um encontro real: vista-se, faça perguntas ponderadas e participe de conversas significativas, flerte com seus olhos e palavras.

Seja criativo

Planeje uma atividade divertida que ambos gostem. Claro, sua atividade divertida será em sua própria casa, mas não deixe que isso o limite! Ligue um pouco de música e dance, monte um karaokê virtual, faça uma aula virtual de exercícios juntos, pegue seu violão e faça uma serenata para seu par ou leve seu telefone para a cozinha e ensine seu par a cozinhar.

Desejamos relacionamentos porque eles liberam dopamina no cérebro e nos fazem felizes, porque aumentam nossa autoestima e porque dão sentido à nossa vida.

Namorar é difícil o suficiente sem pandemias que nos fecham em nossas casas. Mas o distanciamento social não é igual à desconexão social. Você pode estar sozinho em sua casa, mas não precisa ficar sozinho. Então vá para o mundo (virtual); mesmo se você não encontrar o amor, você pode apenas encontrar um amigo para