Freqüentemente, os funcionários se machucam no trabalho. Isso não é apenas difícil para os feridos, mas também para as empresas para as quais trabalham. Quando os funcionários se ferem, geralmente ficam sem trabalhar por longos períodos. Portanto, eles não estão ganhando seus salários integrais e as empresas devem substituir esses funcionários temporariamente.

Embora os acidentes de trabalho sejam comuns, pode ser muito fácil evitá-los e não se ferir. O truque é saber como evitar acidentes e ferimentos. Aqui estão 10 dicas de segurança no local de trabalho que todo funcionário (e empregador) deve saber.

1. Conheça os riscos

Existem alguns trabalhos que acarretam certos riscos. É importante que você compreenda esses riscos antes de assumir um determinado trabalho. Assim, você estará mais bem preparado para tomar as medidas adequadas para evitar acidentes de trabalho, especialmente se estiver trabalhando com equipamentos perigosos.Propaganda

2. Reduza o estresse no local de trabalho

Muitas pessoas não percebem que o estresse no local de trabalho pode levar a lesões relacionadas ao trabalho, bem como a doenças. As coisas que podem causar estresse no local de trabalho incluem trabalhar muitas horas, sobrecarga de trabalho, insegurança no trabalho e conflitos com chefes e colegas de trabalho.

3. Faça pausas

É importante que você faça pausas conforme eles estão programados e com mais frequência se você puder. Isso vai ajudá-lo a ficar alerta e a evitar o estresse e as lesões. Tente agendar as tarefas mais difíceis para os horários do dia em que você tem os melhores níveis de concentração, como a primeira hora da manhã.

4. Tenha cuidado ao levantar

Se o seu trabalho envolver levantamento de peso, movimentação de itens pesados, etc., certifique-se de fazer o trabalho corretamente. Use o equipamento certo, móveis projetados ergonomicamente e certifique-se de que tudo esteja ao seu alcance.Propaganda

5. Use ajudas mecânicas

Os recursos mecânicos estão aí para ajudá-lo, portanto, aproveite-os. Use esteiras transportadoras, guindastes, empilhadeiras, carrinhos de mão, etc. para fazer o levantamento pesado para você evitar lesões no trabalho.

6. Verifique os recursos de segurança

É sempre uma boa ideia verificar dicas sobre vários recursos de segurança de vez em quando. Pode haver novas informações disponíveis que podem ajudá-lo a ficar ainda mais seguro no local de trabalho. Alguns dos recursos de segurança incluem:

• Conselho Nacional de Segurança
• Arbill
• SafetyWorks
• Avaliações de risco para instalações e equipamentos
• Administração de Segurança e Saúde Ocupacional
• Segurança de construção

7. Conheça o seu entorno

É importante conhecer o ambiente ao seu redor no local de trabalho para poder avaliar os possíveis riscos. Depois de saber onde estão as áreas perigosas, você pode potencialmente evitar situações perigosas. Tenha cuidado com as máquinas também, pois a desatenção pode causar ferimentos graves.Propaganda

8. Mantenha uma boa postura

Quando estiver trabalhando, certifique-se de manter uma boa postura. Isso ajudará a evitar que você sinta muitas dores nas costas, pescoço e ombro, e ajudará a evitar lesões nas costas.

É fácil manter uma postura perfeita. Basta encolher os ombros, movê-los para trás e, em seguida, soltá-los, e você está na postura perfeita.

9. Ter saídas de emergência acessíveis

Se houver uma emergência, você precisa saber que todas as saídas de emergência são facilmente acessíveis. Certifique-se de conhecer todas as rotas de fuga do prédio e que não haja nenhum equipamento ou qualquer outra coisa bloqueando essas saídas.Propaganda

10. Reportar Condições Inseguras à Gerência

É fundamental que seus supervisores estejam cientes de quaisquer condições inseguras no local de trabalho. É seu trabalho corrigir esses problemas, mas se eles não estiverem cientes deles, nada será feito. Quanto mais eles souberem, mais seguro será seu local de trabalho.

Crédito da foto em destaque: skeeze via pixabay.com