A música desempenha um papel importante em nossas vidas. A nossa maioridade é marcada por uma banda sonora pessoal e podemos evocar memórias e emoções vivas ao ouvir música. As pessoas que fazem música podem atestar isso ainda mais e dizem que têm altos níveis de inteligência, especialmente se conseguem ler e criar música original tocando uma variedade de instrumentos musicais ou usando a voz como um instrumento musical. Existe uma grande quantidade de pesquisa sobre música e sua relação com a inteligência.

Se você já foi tocado por uma peça musical ou experimentou uma performance musical ao vivo que mudou sua vida; se você criou música ou encontrou consolo tocando um instrumento ou ouvindo seu artista favorito, você se interessará pela ciência por trás do motivo pelo qual a música nos faz sentir tão bem.

Desfrutar de música é algo exclusivo dos humanos. Ao contrário da comida ou do sexo, a música não é necessária para a nossa sobrevivência, mas é extremamente gratificante e prazerosa. Ele se conecta às mesmas partes do cérebro que o prazer do sexo e da comida. A música inunda o cérebro com uma substância química chamada dopamina . A dopamina é a substância química no cérebro associada ao prazer, motivação e recompensa.Propaganda

Estudos mostraram que certas peças de música clássica terão o mesmo efeito em todas as pessoas. Eles desencadeiam as mesmas mudanças no cérebro, independentemente da experiência musical anterior ou preferência. Claro que todos são diferentes e a música nos fará responder de acordo com nosso gosto e familiaridade. Nosso prazer é simplesmente determinado pelo fato de gostarmos ou não. No entanto, essas investigações mostraram que algumas músicas farão com que nossos cérebros respondam de forma unânime e proporcionam às pessoas uma experiência universal, especialmente quando são apreciadas simultaneamente, como em um concerto de orquestra.

Neurocientistas Dr. Valorie Salimpoor e Dr. Robert Zatorre conduziu pesquisas usando PET scans (tomografia por emissão de pósitrons) para detectar a liberação de dopamina no cérebro quando os sujeitos ouviam suas canções favoritas. Mais tarde eles usaram Ressonância magnética (imagem por ressonância magnética) para visualizar o centro de prazer do cérebro onde a dopamina é liberada e, em seguida, mapear sua conexão com outras áreas do cérebro associadas à emoção, aprendizado, memória e tomada de decisão. Foram essas conexões que foram a revelação mais interessante.

O centro de prazer do cérebro prevê que tipo de música iremos desfrutar com base na conexão que faz com outras partes do nosso cérebro, de acordo com o que o nosso cérebro está 'programado' para gostar.Propaganda

Ele prevê a recompensa que você sentirá por uma determinada peça musical com base em tipos semelhantes de música que você já ouviu antes. Se você gosta mais do que o previsto, registra um prazer intenso. Se você se sentir pior do que o previsto, ficará entediado ou desapontado. Virginia Hughes, National Geographic

A nova música se encaixa em padrões já mapeados no cérebro por nossos gostos musicais anteriores. É prazeroso não apenas porque é familiar, mas também se desvia apenas o suficiente para parecer novo e excitante. Não parece repetitivo.

Portanto, a música pode ser usada como um intensificador de humor ou um elevador. Para o coração partido, uma canção triste é empática e validadora. É um elixir de motivação para obrigar a conclusão das tarefas mais mundanas. Existem muitas maneiras de participar e utilizar a música e ampliar a experiência e o gosto musicais podem se tornar uma jornada de autodescoberta, pois, como qualquer forma de arte, na música vemos nossa humanidade.Propaganda

Existem várias maneiras de participar da música diariamente.

Escute isto.

Ponha o rádio, pegue seus discos antigos, conecte seu dispositivo. O que quer que você esteja fazendo, a música pode estar presente em segundo ou primeiro plano. Por exemplo; ouça algo enérgico enquanto lava o carro. Alguma música clássica tocada suavemente ao fundo é um grande elogio para ler ou estudar.

Faça.

Tocar um instrumento. Se você não sabe improvisar ou melhor ainda, aprenda. Nunca é tarde demais e mesmo sem educação e treinamento formal em leitura musical, qualquer pessoa pode sintonizar sua própria musicalidade e aprender os meandros de um instrumento. Experimente um instrumento de percussão simples como um bongô ou pandeiro se você tiver ritmo ou algo mais complicado como piano ou violão com aulas formais. E cante. Cante com todo o seu coração. No chuveiro ou no carro, para seus filhos. Faça karaokê, invente músicas e cante junto com quem você conhece e ama. Cantar é um alívio fantástico do estresse e também pode ser meditativo.Propaganda

Entende isso.

Aprenda a ler e compreender música, a composição de uma música, melodia, escrita de letras, estilos diferentes - a lista é interminável. Explorar a música pode ser determinado por seus próprios interesses pessoais. Talvez a história da música seja seu forte, ou ceder aos clássicos. Leia as biografias de seus músicos ou artistas favoritos, eles são sempre extremamente fascinantes.

Torne-se global.

Descubra mais sobre estilos musicais e instrumentos de todo o mundo e experimente e testemunhe-os. A música é uma ótima maneira de aprender sobre uma cultura enquanto você viaja. Esforce-se para assistir a um show ou show tradicional toda vez que estiver no exterior e amplie seus horizontes musicais.

A música nos faz sentir muito bem e os benefícios da música são muitos. Ele nos acalma e nos acalma quando estamos ansiosos ou tristes. Ele nos motiva e nos energiza quando precisamos de incentivo. É uma ótima ferramenta para nos distrair e redirecionar nosso foco. Ela nos educa e abre nossas mentes para a experiência humana comum, nossa história e nossa esperança para o futuro.Propaganda