Já enfrentou pessoas que te incomodam? Tenho certeza de que todos nós já enfrentamos pessoas assim antes. Tudo bem quando temos que enfrentá-los apenas uma ou duas vezes, mas há momentos em que essas pessoas surgem em facetas de nossa vida em que temos que lidar com elas continuamente. Eles podem ser sócios de negócios, colegas de trabalho, amigos ou até mesmo familiares e parentes. Nesses casos, temos que aprender como lidar com eles. Aqui estão minhas 9 dicas para lidar com essas pessoas:

1. Você só pode mudar a si mesmo.

Ao lidar com pessoas, lembre-se sempre de que não se trata de mudar os outros, mas de mudar a si mesmo. Você pode tentar mudar os outros, mas pode não conseguir fazê-lo. A melhor maneira de lidar com a situação é mudar a forma como você a percebe e como reage a ela. Ao mudar isso, tudo o mais mudará subsequentemente também.Propaganda

2. Desenhe seus limites.

Seja claro sobre o que você vai tolerar e o que não vai tolerar. Então fique com ele. Você tem seu próprio espaço pessoal e é sua responsabilidade protegê-lo. Ao traçar os limites, mesmo que apenas mentalmente, você fica mais claro quanto ao tipo de comportamento que pode esperar dos outros. Se você não fizer isso, será fácil ser pressionado pelos outros, especialmente porque essas pessoas tendem a não estar cientes dos limites pessoais. Você vai acabar encolhendo em um canto e se sentindo miserável, e você não vai querer isso.

3. Seja direto sobre sua posição.

Se a pessoa tem um histórico de extravasamento para o seu espaço pessoal, deixe-a saber onde você está na próxima vez em que se comunicar. As pessoas não são leitores de mente e, às vezes, podem não estar cientes de que estão infringindo o seu espaço. Dar à pessoa alguns indicadores ajudará. Se ele tende a ocupar muito do seu tempo, diga a ele que você tem XX minutos no início da conversa. Dessa forma, você está sendo justo ao informá-lo com antecedência. Se você preferir se comunicar por e-mail / texto / chat / outros canais, informe-o também.Propaganda

4. Seja firme quando necessário.

Se a pessoa não respeitar os limites, aplique-os. Dê um lembrete gentil em primeiro lugar. Se ele ainda não entendeu a dica, faça uma chamada e trace o limite ali mesmo. Eu costumava ser muito implacável em minhas comunicações. Eu atenderia a pessoa pelo tempo que demorasse. No final, isso envolveu meu espaço pessoal, e eu não tinha certeza se todo aquele tempo e energia que gastei alguma vez fizera alguma coisa. À medida que recuei gradualmente e me tornei firme em meus limites, fui ficando muito mais realizado. Percebi que se não estivesse atendendo às minhas necessidades, não poderia ajudar ninguém com as delas.

5. Ignore-os.

Ignorar é eficaz nos momentos certos. Quando você responde, você dá a eles um motivo para continuar seu comportamento. Se você simplesmente ignorar, eles não têm escolha a não ser procurar outra pessoa. Não só isso, também dá dicas sobre seu comportamento e os ajuda a fazer uma autorreflexão.Propaganda

6. Não leve para o lado pessoal.

Na maioria das vezes, essas pessoas também se comportam da mesma maneira com as outras. Eu tinha um amigo que era muito negativo. Ela sempre tinha algo a criticar sempre que estávamos juntos. A princípio pensei que ela tinha algo contra mim, mas depois que a observei interagindo com nossos amigos comuns, percebi que ela era assim com todo mundo também. Perceber que não era nada pessoal me ajudou a lidar com ela de forma objetiva.

7. Observe como os outros lidam com eles.

Observar outras pessoas lidando com a mesma pessoa que você acha irritante pode ser uma perspectiva reveladora. Mesmo que a pessoa esteja perdida em lidar com o indivíduo, apenas observar do ponto de vista de uma terceira pessoa pode lhe dar uma ideia de como gerenciar. Na próxima vez que você estiver com essa pessoa, coloque outra pessoa na conversa também. Sente-se ao abordar um tópico que seja relevante entre os dois e, em seguida, desempenhe o papel de silêncio na situação. Observe como a outra parte o trata. Experimente este exercício com pessoas diferentes - de networkers experientes, alguém com quem você também ache difícil lidar, alguém semelhante a você, etc. Você obterá resultados interessantes.Propaganda

8. Mostre bondade.

Muitas vezes, eles agem da maneira que agem porque estão procurando um ouvido com empatia. Ouça o que eles têm a dizer e tenha empatia para com eles. Dê-lhes algum ato amigável de gentileza. Não se imponha a eles, mas apenas esteja lá e tenha empatia. Pode muito bem funcionar.

Certa vez, tive uma longa conversa com uma cliente sobre um problema que ela estava enfrentando. No final da semana, enviei a ela um sms dizendo que, no final das contas, tudo se resumia a ela e, enquanto ela acreditasse em si mesma, não havia nada intransponível. Muitas semanas depois disso, estávamos nos atualizando e ela me contou como a mensagem foi realmente encorajadora para ela. Ela normalmente excluía todos os seus smses, mas deixou aquele em seu telefone. Um pequeno ato gentil de sua parte pode exigir pouco esforço de sua parte, mas significar o mundo para os outros.Propaganda

9. Ajude-os .

Por baixo da fachada há realmente um grito de socorro. Verifique com eles se precisam de ajuda ou se há algo que você possa fazer para ajudá-los. Às vezes, é possível que eles precisem de ajuda, mas não sabem como articulá-la. Ajude-os a descobrir seu problema e, em seguida, trabalhe com eles para analisá-lo e descobrir a solução. É importante ainda deixá-los assumir o controle da situação, porque o resultado final é que você quer que eles aprendam a assumir o controle da situação, e não se tornem dependentes de você para obter ajuda.

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