Você já se sentiu estressado, deprimido ou oprimido e foi direto postar uma foto para tirá-la do peito? Isso é apenas um pequeno vislumbre do poder introspectivo e curativo da fotografia, especialmente quando você está lutando contra a depressão ou ansiedade.

Aqui estão 29 citações para ajudar a capacitá-lo para uma vida melhor e lidar com a depressão por meio de suas fotos.

1. Todos os dias, mais de um bilhão de fotos são compartilhadas online e acredito que estamos diante de uma grande oportunidade de mudar a forma como vemos e falamos sobre saúde mental. - Bryce Evans

2. A linguagem da fotografia é simbólica. - Sebastião Salgado

3. Eu gostaria que mais pessoas sentissem que a fotografia era uma aventura igual à vida e que seus sentimentos individuais valiam a pena expressar. Para mim, isso torna a fotografia mais emocionante. - Harry Callahan

4. No momento em que o obturador clicou, senti uma mudança dentro de mim. - Bryce EvansPropaganda

5. Por ser gratuita, fácil de usar e de alta qualidade, a fotografia agora é um elemento fixo em nossas vidas diárias - algo que consideramos natural. - Peter Diamandis

6. O pintor constrói, o fotógrafo revela. - Susan Sontag

7. Estamos tirando fotos para entender o que nossas vidas significam para nós. - Ralph Hattersley

8. Você não pode ver a luz sem a escuridão. - Bryce Evans

9. A câmera é um instrumento que ensina as pessoas a ver sem uma câmera.
- Dorothea LangePropaganda

10. Quando vejo minhas fotos antigas, tudo que posso ver é o que costumava ser, mas não sou mais. Eu penso: o que posso ver é o que não sou.
- Alexander Hemon

11. Uma fotografia é geralmente vista - raramente examinada.
- Ansel Adams

12. Uma grande fotografia é uma expressão completa do que sentimos sobre o que está sendo fotografado no sentido mais profundo e, portanto, é uma expressão verdadeira do que sentimos sobre a vida em sua totalidade. - Ansel Adams

13. Se quisermos mudar a forma como vemos esses problemas - acho que o que precisamos é de uma nova lente para vê-los através - Bryce Evans

14. É através da vida que nos descobrimos, ao mesmo tempo que descobrimos o mundo que nos rodeia.
- Henri Cartier-Bresson

15. Para mim, a fotografia é uma arte de observação. É sobre encontrar algo interessante em um lugar comum ... Eu descobri que tem pouco a ver com as coisas que você vê e tudo a ver com a maneira como você as vê. - Elliott ErwittPropaganda

16. Só existe você e sua câmera. As limitações da sua fotografia estão em você, pois o que vemos é o que somos. - Ernst Haas

17. Quando comecei a me interessar por fotografia, pensei que fosse o queijo inteiro. Minha ideia era que fosse reconhecida como uma das artes plásticas. Hoje eu não dou a mínima para isso. A missão da fotografia é explicar o homem ao homem e cada homem a si mesmo. - Edward Steichen

18. A luz faz a fotografia. Abrace a luz. Admire. Adoro. Mas, acima de tudo, conheça a luz. Saiba tudo o que você vale, e você saberá a chave da fotografia. - George Eastman

19. Imagine se cada foto fosse uma oportunidade para começar a falar sobre sua própria depressão - Bryce Evans

20. A própria palavra 'criativo' não significa construir, iniciar, distribuir, agir - em vez de ser posto em prática, ser subjetivo? A fotografia viva é positiva em sua abordagem, ela canta uma canção de vida - não de morte. - Berenice Abbott

21. Cada foto e história é uma prática de introspecção, crescimento pessoal e um ato vulnerável de coragem para construir empatia. - Bryce EvansPropaganda

22. Como você vê as fotos e o que vê nelas é um reflexo de como você vê o mundo. - Bryce Evans

23. A fotografia, para mim, é algo que posso controlar totalmente. São totalmente minhas próprias expressões. - Mia Wasikowska

24. A fotografia, como um poderoso meio de expressão e comunicação, oferece uma variedade infinita de percepção, interpretação e execução. - Ansel Adams

25. Uma vantagem da fotografia é que ela é visual e pode transcender a linguagem. - Lisa Kristine

26. Com a fotografia, uma nova linguagem foi criada. Agora, pela primeira vez, é possível expressar a realidade pela realidade. Podemos olhar para uma impressão pelo tempo que quisermos, podemos mergulhar nela e, por assim dizer, renovar experiências passadas à vontade. - Ernst Haas

27. Com a fotografia, você se concentra; você coloca muita energia em momentos curtos e então passa para a próxima coisa. - Robert Mapplethorpe

28. A fotografia deve estar integrada à história. - James Wong HowePropaganda

29. Se você estiver preso na escuridão, a primeira coisa a fazer é encontrar e começar a capturar a luz. - Bryce Evans