Combatendo Processos Destrutivos de Pensamento

Combatendo Processos Destrutivos de Pensamento

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Robert W. Firestone, Ph.D. – O que impede as pessoas de viverem de maneira que satisfaçam suas necessidades e prioridades individuais? Neste livro, o psicólogo clínico Robert W. Firestone apresenta sua teoria da 'voz interior crítica', um ponto de vista autocrítico que as pessoas internalizaram com base em experiências de vida dolorosas. Durante o estado mais vulnerável da infância de uma pessoa, as pressões da sociedade e as interações destrutivas dentro da família podem levá-la a desenvolver defesas, processos de pensamento autoprotetores e comportamentos que a impedem de alcançar a vida mais plena possível. O objetivo do Combate aos Processos de Pensamento Destrutivos é ajudar as pessoas a identificar suas próprias defesas, bem como sua 'voz interior crítica' à espreita, enquanto as ajuda a entender como esses padrões limitam sua vida atual. Além de estabelecer fundamentos teóricos, este livro enfatiza o uso da terapia de voz na prática direta com casais, pais e indivíduos, como um meio de aprender e lidar com tendências muitas vezes inconscientes e auto-sabotadoras. A técnica de Firestone, fundamentada em pesquisa clínica, ajuda o indivíduo a descobrir essas vozes rapidamente, reconhecer sua fonte e iniciar o caminho para uma vida significativa.



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