O sol escaldante está atualmente governando sobre nós. O calor é tão intenso que até Thor, o Deus do Trovão, está em casa, incapaz de fazer qualquer coisa. E durante este período, é obrigatório manter-se hidratado com bastante líquido, fazer uma refeição adequada e equilibrada e refrescar-se com banhos regulares.

Essas dicas podem ser muito comuns; no entanto, o que é importante são os ingredientes que você escolhe para suas refeições e como você os cozinha. Seja refrescos, saladas, pratos principais ou sobremesas, você deve ter cuidado ao selecionar, processar e cozinhar seus alimentos. Para ajudá-lo, aqui está uma lista de 20 receitas de verão para mantê-lo relaxado nesta estação quente.

1 Massa Cremosa De Frango E Espargos

Este é o começo perfeito para o seu brunch de domingo preguiçoso. Ataque sua geladeira e tire todos os restos de frango, desfie-os, adicione aspargos, cream cheese, creme de leite e todos os outros ingredientes e aproveite seu fim de semana quente!

dois. Morango gaspacho

Gaspacho , um prato espanhol / português, geralmente tem tomate como base. Eles são servidos frios e são feitos principalmente com vegetais crus. Mas esta receita tem um toque especial. Em vez de tomates, são usados ​​morangos. Interessante? Uma refeição perfeita em um dia quente de verão!

3 Sopa Fria de Milho e Camarão do Sudoeste

Esta é uma receita sem cozimento, o que significa que você literalmente não precisa cozinhar! As etapas são extremamente fáceis. Esta é uma ótima sopa fria para sua família, ou mesmo para aquelas visitas repentinas de seus amigos em uma noite quente de verão.

Quatro. Hambúrguer de peru grego

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Hambúrgueres de peru grelhados caseiros? Quem não se apaixonaria por eles? Esta refeição pode levar algum tempo para fazer, mas é um sucesso total se você estiver recebendo amigos. Em seu próximo hangout, você pode definitivamente experimentar!

5 The BA Burger Deluxe

O hambúrguer é uma gula gourmet! O hambúrguer grilly-juicy-yummy é um jantar ideal para adolescentes famintos que estão em uma festa do pijama, ou mesmo perfeito para um ponto de encontro em família!

6 Salami-Mozzarella Calzone

Se você tem uma massa de pizza em casa e quer utilizá-la de uma forma interessante, esta é a sua receita. O nível de cozimento é marcado como fácil, então você não precisa gastar muito no processo de cozimento.

7 Salada Tailandesa De Mamão Verde

O que é o verão sem pratos de mamão? Uma das minhas favoritas, esta salada tailandesa de mamão verde vai refrescar sua barriga, assim como sua alma!

8 Arroz Frito Simples e Delicioso

Você tem sobras de arroz na geladeira, mas não tem vontade de comê-lo? Bem, aqui está uma receita de verão muito simples para você. Na verdade, você pode fazer isso facilmente, mesmo se estiver morto de cansaço!Propaganda

9 Camarão Frigideira Temperado Cajun e Arroz

Esta é outra receita de verão relacionada ao arroz que não só vai satisfazer a sua língua, mas o levará a fazer isso por dias. Quase não leva meia hora para fazer, e esta é uma refeição completa para uma família faminta.

10 Mini Tacos de Peixe com Molho de Manga Habanero

Cheia de sabores e cheia de frescura, esta refeição vai flertar com as suas papilas gustativas. Este prato é muito saudável para comer e é rico em ingredientes.

onze. Sriracha Street Corn

Adoro milho, seja jogando diretamente no fogão, marinando apenas com manteiga, sal, suco de limão e uma pitada de pimenta vermelha em pó, seja quando o coloco no arroz frito com vegetais. E até eu sou absolutamente louca por essa receita de milho! Até o comedor mais exigente vai se apaixonar por isso!

Para o bem ou para o mal, todos nós gostamos de doces. Aqui estão algumas receitas de sobremesas de verão que o deixarão extremamente satisfeito.

12 Sorvete de chocolate Oreo

Fazer sorvete em casa não é tão difícil assim. Você apenas tem que saber a técnica certa. E depois de saber a técnica certa, você não precisará ir à loja para comprar sorvete porque você se tornará um especialista em prepará-lo sozinho. Experimente este sorvete de chocolate oreo. Isso com certeza o levará para o céu.Propaganda

13 Pêssegos Grelhados com Caramelo Bourbon de Sal Marinho

Esta é outra receita caseira com um toque diferente. Os ingredientes são simples, mas o sabor é alucinante!

14 Bolo Crumble de Ruibarbo e Avelã

Esta é uma beleza absoluta e uma sobremesa perfeita para servir aos seus convidados. Carregado com sabores e crocância das avelãs, com certeza vai conquistar o seu coração e os dos seus convidados!

quinze. Torta De Cereja Berry

A receita pode parecer um pouco complicada e demorada, mas como as férias de verão estão batendo à porta, você pode facilmente tentar fazer isso enquanto seus filhos estão em casa. Você pode brincar com os ingredientes e adicionar suas frutas favoritas também.

16 Pudim De Banana Delux

Para todos os amantes da banana, você certamente não vai querer perder isso! Uma sobremesa pesada e farta, isso vai te deixar louco.

E o verão seria incompleto sem refrescos gelados! As bebidas são uma parte vital das receitas de verão. Aqui estão alguns para você experimentar.Propaganda

17 Chá Gelado de Menta com Limão ... com Rum

Esta é a bebida de verão definitiva, eu acredito! O chá gelado ganha mais frescor com a adição de menta, limão e rum. É uma combinação mortal, imperdível em uma tarde quente de verão para saciar sua alma!

18 Geladeira De Café Morango

Um delicioso refresco à noite, esta bela combinação de café e morango vai te surpreender! Yum!

19 Bug de junho: atualização de Orange Grenadine

Como junho já está aqui, acho que esta é uma excelente bebida para este mês. A cor da bebida é bem verão e convidativa. Esta é uma bebida que você deve experimentar com certeza!

vinte. Punch Cranberry Spiced Spiced com Anel de Gelo Cranberry

Este ponche é doce, mas refrescante, e é ideal para piqueniques ao ar livre ou festas. Os ingredientes se complementam perfeitamente.

Com todas essas receitas de verão fornecidas a você agora, espero que você tenha um verão fantástico e férias igualmente fantásticas. Experimente-os em casa e desfrute das refeições com os amigos e a família. Feliz verão a todos!Propaganda

Crédito da foto em destaque: Matrha tatuada via tattooedmartha.com