Você quer elevar sua auto-estima de um estado de desespero a uma confiança forte e exsudante? Se sim, então você precisa começar a alimentar seu ego com coisas de que se orgulhar. Estes são alguns segredos para aumentar a autoconfiança: primeiro, saiba o que você quer e, segundo, saiba o que você realizou até agora. Independentemente de ser um grande sonho ir à lua ou um simples ato diário de sorrir, ter coisas das quais você pode se orgulhar pode trazer uma perspectiva melhor de como você se vê.

Muitas vezes, não é porque somos perdedores e não conquistamos nada em nossa vida que não nos orgulhamos de nossas realizações, mas sim tomamos como certas as coisas que pensamos serem comuns e esquecemos o valor das coisas que já podemos ter realizado. Você precisa começar a olhar ao redor e pensar sobre as coisas de que pode se orgulhar nas diferentes dimensões de sua vida. Uma lista de desejos é uma boa maneira de começar a se comprometer com as metas e começar a colher os frutos de suas conquistas não celebradas!

Eu reuni uma lista de coisas para me orgulhar, vasculhando meus próprios artigos sobre autoconfiança, relembrando conversas anteriores de meus leitores e coletando uma gama completa de ideias de especialistas em psicologia positiva. Verifique-os, escolha aqueles que se encaixam em você ou copie ideias e personalize-as de acordo com suas necessidades.

Tenha orgulho de sua atitude

1 Aborde a vida com alegria, independentemente do que ela lhe mostre, porque isso o torna diferente dos outros.

2 Sinta-se aberto e amigável com aqueles com quem você interage, porque isso o torna acessível e agradável.

3 Aborde algo novo com confiança porque, mesmo que se torne uma tarefa difícil, também o torna um bom modelo de paciência.

Tenha orgulho das lições de vida aprendidas

Quatro. Enfrente as falhas, assuma a responsabilidade e persevere porque os sobreviventes alcançam mais objetivos.Propaganda

5 Afirme sua necessidade pessoal de se mimar, pois isso recarrega seu corpo e espírito e o torna uma pessoa melhor.

6 Reserve um tempo para refletir e ficar quieto, porque isso lhe dá maior autoconsciência e permite que você compreenda melhor os outros também.

7 Diga não ao bullying em seu ambiente, seja na escola, no trabalho ou na vizinhança, porque você pode estar iniciando um movimento em uma comunidade onde as pessoas atualmente vivem com medo.

8 Seja reconhecido pelo seu trabalho bem feito porque você o merece.

Tenha orgulho de suas realizações

9 Conclua um curso relevante e não compare sua conquista com a de outra pessoa, porque isso prova que você é especial.

10 Encontre um tipo de trabalho que seja capaz de sustentar sua família porque você está contribuindo para a menor unidade da sociedade.

onze. Tenha a coragem de assumir riscos e mudar ou explorar empregos que o farão feliz, porque só assim você terá uma existência significativa.Propaganda

Tenha orgulho de suas decisões financeiras

12 Economize uma quantia significativa de dinheiro para necessidades futuras, pois isso exige disciplina.

13 Tenha um crédito mínimo e administrável porque isso é um sinal de um estilo de vida saudável e simples.

14 Gaste apenas o que você pode pagar e não além de suas posses, porque é estúpido ser rico em obrigações.

quinze. Compre uma propriedade que você possa realmente chamar de sua e deixe-a como um legado para sua família.

16 Invista de forma inteligente em ações ou negócios, seguindo as lições daqueles que vieram antes de nós.

Orgulhe-se de suas atividades de lazer e hobbies

17 Escreva uma postagem útil no Facebook ou em um blog, porque hoje em dia as redes sociais e os blogs estão cheios de lixo e perda de tempo.

18 Viaje para os destinos dos seus sonhos, conheça culturas e entenda as pessoas.Propaganda

Tenha orgulho de seus relacionamentos e compaixão pelos outros

19 Encontre sua alma gêmea e parceiro para sempre, porque esta é uma das chaves para compreender a bem-aventurança eterna.

vinte. Suporta as diferenças entre você e seu parceiro de vida, porque não há dois indivíduos iguais.

vinte e um. Passe um tempo de qualidade com sua família, porque eles precisam de você.

22 Ouça de verdade o que outra pessoa está dizendo a você para poder realmente entendê-la, porque é uma raridade encontrar alguém fazendo isso.

2,3 . Viva a compaixão pelos outros - até mesmo os inimigos ou críticos - respeitando as outras pessoas e suas opiniões, sem comprometer sua postura, porque isso separa os humanos dos animais.

24 Diga, eu te amo, para seus entes queridos e seja sincero, porque fazer isso é como ver o que seu coração está ocupado.

25 Saia do seu caminho para fazer uma ligação ou visitar alguém de quem você gosta, porque às vezes não há uma próxima vez.Propaganda

26 Tenha filhos com seu parceiro de vida porque, ao fazer isso, você se torna um co-criador da vida.

27 Contribua para ajudar sobreviventes de desastres porque a ajuda de uma pessoa é muito importante.

28 Contribua para uma instituição de caridade regularmente porque isso o aproxima da verdadeira felicidade.

Tenha orgulho de suas realizações físicas

29 Faça uma corrida porque ela testa sua resistência física e o prepara para qualquer outra prova de vida.

30 Mantenha seu corpo em forma e isso pode fazer você parecer 10 anos mais jovem, porque todo mundo merece ser bonito.