Sherlock Holmes é um personagem fictício doméstico há décadas. Famoso por ser detalhista, observador, lógico, ligeiramente (ou muito) sociopata, Sherlock também é conhecido por sua técnica de memória - sua PALÁCIO DA MENTE (ou palácio da memória).

No drama policial da BBC Sherlock , Sherlock Holmes (interpretado por Benedict Cumberbatch) mencionou a palavra palácio da mente várias vezes. Ele vai lá para recuperar memórias e informações para reunir respostas para resolver crimes.

Nesta cena do episódio The Hounds of Baskerville , Sherlock estava decifrando o que a palavra liberdade significa.

Sherlock: Saia! Eu preciso ir para o meu palácio mental.
Assistente de laboratório: O quê?
John: Ele não vai falar muito por um tempo, podemos muito bem ir.
Assistente de laboratório: (confuso) O quê?
John: Palácio da mente.

Em seguida, o Dr. Watson continuou a explicar ao assistente de laboratório o que é um palácio da mente (ou memória). Um palácio da memória é um mapa mental ou local que armazena memórias passadas e permite que uma pessoa rastreie as informações sempre que necessário, sem perder nenhum pedaço. Parece complicado e abstrato, certo?Propaganda

Você pode pensar que este é o poder extraordinário de Sherlock, mas muito antes de Sherlock ser criado, o poeta grego antigo Simonides de Ceos inventou o palácio da memória^[1], escolasticamente conhecido como o Método de loci . Segundo um mito, Simonides foi convidado a identificar os restos mortais dos banquetes após o desabamento do salão. Ele então nomeou cada corpo com base em onde eles estavam sentados no corredor. Por mais incrível que pareça, tenho certeza de que alguns de vocês ainda estão julgando a ideia de um palácio da memória.

Aqui está a resposta a todo o ceticismo.

Um estudo de pesquisa^[2]provou que:

Depois de passar seis semanas cultivando um palácio de memória interna, as pessoas mais do que dobraram o número de palavras que podiam reter em um curto período de tempo e seu desempenho permaneceu impressionante quatro meses depois.

Sim, e daí?

Todos nós já passamos por aquele momento em que precisamos desesperadamente de algo, mas não conseguimos encontrar porque nosso quarto está muito bagunçado. É o mesmo para nossas memórias. Temos a tendência de lembrar das coisas de forma aleatória e caótica, então fica difícil pesquisar e rastrear a memória.

Para compreender facilmente o conceito do palácio da memória, você não precisa ser um prodígio ou possuir um supercérebro com funcionamento especial para fortalecer suas habilidades de memória, e aqui estão 4 etapas para guiá-lo para uma memória melhor:Propaganda

1. Crie seu próprio palácio de memória

Seu palácio da memória pode ser seu escritório, seu bairro ou até mesmo um mundo da fantasia imaginário com unicórnios. Não importa, contanto que você esteja familiarizado com o lugar.

Para iniciantes, eu sugiro que visualizem um lugar onde vocês entrem em contato de vez em quando, quanto mais freqüentemente melhor, como seu apartamento. (Ok, vamos continuar a usar um apartamento como exemplo neste ponto.)

2. Planeje uma rota e siga-a

Imagine que você está parado na entrada de seu apartamento e planeja um caminho para percorrê-lo. Poderia ser: área de jantar, sala de estar, quarto e último banheiro ; ou garagem, lavanderia, área para refeições, sala de estar, pátio . Você decide qual é a melhor maneira de percorrer o apartamento, mas assim que estiver definido em uma rota, mantenha-a!

A rota que você faz em seu palácio de memória.Propaganda

3. Preste atenção (ou crie) recursos detalhados

Ao caminhar ao longo da rota planejada, certifique-se de prestar atenção a cada canto e recanto do palácio da memória. Além disso, observe cada recurso ou item em uma sequência, como da esquerda para a direita.

Olhe para a pintura de Van Gogh na parede da sala de jantar, observe a lâmpada amarela antiga pendurada no teto da sala de estar, lembre-se da planta velha e moribunda que sua avó lhe deu de Natal no pátio.

4. Associe coisas que você deseja memorizar com sua rota planejada

Pegue uma lista de compras como exemplo: você precisa de um chapéu, banana e vegetais.

Associe as coisas que você deseja memorizar com as características do palácio: o chapéu de que você precisa com a pintura de Van Gogh, banana com a lâmpada e vegetais com a planta.

Se você quiser se lembrar especificamente de algo mais vividamente, exagere em sua imaginação para causar uma impressão duradoura.Propaganda

Associe os recursos (à esquerda) aos itens que você precisa memorizar (à direita).

Agora que você tem a rota e os recursos, experimente!

Claro, o que eu forneci a você é uma versão simplificada do uso do palácio da memória. Existem pessoas por aí que memorizam coisas com uma abordagem diferente em seus palácios de memória. Alguns vão além para criar recursos para lembrar os 45 presidentes dos EUA em ordem, de George Washington ao titular Donald Trump. Alguns preferem se limitar a cores e associar itens a elas. Alguns usam a abordagem linguística para associar coisas a características de som semelhantes.

Isso mostra que você pode usar o palácio da memória para tudo e qualquer coisa, e não é obrigado a seguir a abordagem que compartilhei. Encontre a melhor rota para seu próprio palácio da memória e sempre pratique usá-lo, e tenho certeza que você pode dizer às pessoas que memoriza como Sherlock em nenhum momento!

Referência