SINAIS DE QUE VOCÊ ESTÁ EM UM CASAMENTO SEM AMOR (E COMO LIDAR COM ISSO)

Quando você está infeliz com seu casamento, é provável que esteja em um casamento sem amor, sem se dar conta disso.

Casamentos sem amor são mais comuns do que você pensa, e há uma variedade de soluções para amenizar o dilema em que você pode se encontrar. Neste artigo, compartilharei ideias sobre três sinais críticos de um casamento infeliz, o que acontece em um casamento sem intimidade e se você deve permanecer em um casamento sem amor.

Sinal # 1 Você questiona se seu parceiro ainda o ama

O amor é uma emoção muito forte. No entanto, se você se perguntar se seu parceiro o ama, isso indica que há um problema em seu casamento.

As divisões emocionais que o fazem questionar o amor de um parceiro podem ser causadas por falta de comunicação, valores conflitantes, incompatibilidade sexual ou muito tempo se concentrando nos atributos nada agradáveis de seu parceiro.

Algumas mulheres me perguntam se seus maridos as amam durante as sessões de consultoria. Essas mulheres já haviam passado muitas horas discutindo isso com suas amigas: Ele faz isso e aquilo, mas nunca me diz que me ama. Ele ainda me ama?

Os homens tendem a comunicar seu amor mais por meio de ações do que de palavras. Se seu parceiro questionar seu amor, isso pode fazer com que ele se sinta desvalorizado quando pensa que está demonstrando seu amor por meio de suas ações.

Se alguém o ama em um relacionamento, você geralmente sabe disso, pois é óbvio por suas ações e atitude geral em relação a você. No entanto, quando você questiona ou duvida do amor deles, isso pode colocar um muro de resistência entre vocês, o que os coloca na defensiva. Isso pode se tornar um ciclo vicioso, em que vocês constantemente ativam um ao outro e param de perceber as qualidades pelas quais se apaixonou originalmente.

Como lidar com isso?

Construa uma conexão emocional e aumente os sentimentos de atração com seu parceiro.

Sim, eu sei que é mais fácil falar do que fazer. Mas definitivamente pode ser alcançado com o conhecimento e técnica corretos.

Lembre-se: você é 100% responsável por sua vida e pelos resultados que ela traz. Você escolheu namorar seu parceiro; você decide como interagir com eles; você tomou a decisão de se casar com seu cônjuge. Estas foram suas decisões.

Suas escolhas são de sua responsabilidade, mas isso não significa que você deve culpar a si mesmo ou ao seu parceiro quando as coisas não estão indo como deveriam. Você só precisa fazer alguns ajustes em como você está aparecendo em seu relacionamento.Propaganda

Seu cônjuge não é responsável por sua felicidade. Só você é responsável por sua felicidade.

Se você se permitir pensamentos sobre estar em um casamento sem amor, você continuamente se desencadeará emocionalmente e, portanto, se sentirá desmotivado em relação ao próprio ações que salvariam seu casamento .

O casamento é apenas uma maneira de tornar sua vida mais feliz, e isso é apenas quando ele é mantido com as intenções e ações corretas. Como você mantém seu casamento depende de você. É sua responsabilidade construir uma forte conexão emocional com seu parceiro e continuar seus esforços para aumentar a atração ao longo da vida de seu relacionamento.

Comece criando um ambiente convidativo

Em primeiro lugar, crie um ambiente mais convidativo para você e seu parceiro. Preste atenção na maneira como você pensa, age e se veste.

Saiba que seus pensamentos sempre influenciarão diretamente como você se sente. Comece mudando seus próprios pensamentos, palavras e ações de foco negativo para foco em seu resultado ideal e, você criará um efeito de fluxo que influencia diretamente o comportamento de seu parceiro.

Eu entendo que seu cônjuge desempenha um papel fundamental em seu casamento, mas você só pode influenciar as ações e sentimentos de seu cônjuge; você não pode controlar tudo. Na verdade, ser controladora é a maneira mais rápida de experimentar um casamento infeliz e sem amor.

Pare de culpar seu parceiro - e inspire-os em vez disso

Pare de culpar seu parceiro por sua falta de conexão e tome medidas a cada dia para reacender a atração. Além de prestar atenção em como você se parece e se sente, isso inclui elevar seu parceiro com apreço e gratidão por sua contribuição.

É importante inspirar seu cônjuge para investir em seu casamento porque alguém que investe em algo espera que funcione. Por exemplo, você pode pedir a ajuda dele de vez em quando, para que seu parceiro sinta que ele é desejado e necessário por você. Então, aprecie seu esforço.

Quando o seu parceiro está contribuindo para a sua vida e você mostra o seu apreço, a conexão emocional entre vocês naturalmente se torna mais forte.

Crie experiências compartilhadas e mostre seu amor com paixão

Em segundo lugar, crie mais experiências compartilhadas com seu parceiro. Isso pode ser uma noite de encontro uma vez por semana. Também pode ser um feriado de duas semanas uma vez por ano. Ou vários fins de semana românticos fora. Não deixe seu casamento se tornar chato e previsível após a emoção inicial de seu casamento.

Por último, mostre seu amor com paixão. Na vida, você não consegue o que deseja; você recebe o que você dá. Portanto, você deve mostrar seu amor primeiro. Diga a seu marido / esposa o quanto você o ama e veja como as coisas mudam. Esta é a Lei da Reciprocidade.^[1] Propaganda

Sinal # 2: Você está em um casamento sem intimidade

Casamentos sem intimidade são mais comuns do que você imagina. Isso pode ser devido a problemas de disfunção sexual, a técnica sexual de uma não satisfaz a outra ou o casal simplesmente não tem tempo, energia ou disposição para momentos sexy. Por muitas razões, há muitos casais que param de se divertir no quarto deles alguns anos depois de se casarem. É um daqueles segredos que as pessoas simplesmente não falam e mantêm escondido atrás da porta do quarto.

Saiba que se você está em um casamento sem intimidade, você não está sozinho. Existem muitos outros em situação semelhante.

Agora você pode se perguntar: O que acontece em um casamento sem intimidade?

A resposta honesta é que um casamento sem intimidade é um sinal seguro de rompimento de relacionamento. Seu casamento não é saudável sem relações íntimas. Junto com a conexão emocional, a intimidade sexual é a cola que mantém seu relacionamento unido. Embora um parceiro possa imaginar que pode viver sem sexo, é injusto e irreal esperar que seu parceiro esteja bem com isso.

Na maioria dos casamentos saudáveis, o sexo resulta da combinação de proximidade, intimidade e conexão emocional. Mesmo quando vocês envelhecem juntos, sexo e intimidade continuam sendo componentes vitais e amorosos de um relacionamento saudável e feliz.

Embora alguns casamentos possam sustentar a falta de intimidade, geralmente um dos parceiros não fica feliz com esse arranjo.

Ao encontrar função sexual ou outros problemas de intimidade, é imperativo manter uma forte conexão emocional e / ou construir benefícios mútuos em seu casamento. Infelizmente, muitos casais que se casam sem intimidade deixam de construir uma forte conexão emocional ou benefícios mútuos, de modo que acabam em casamentos sem amor.

Como lidar com isso?

Resolva os problemas no quarto e trabalhe em outras áreas fora do quarto.

Quando você está em um casamento assexuado, primeiro precisa consertar os problemas no quarto. A melhor solução é procurar ajuda profissional neste sentido.

Lembre-se de que, no casamento, você precisa trabalhar junto como uma equipe. Se um dos parceiros está sofrendo de um problema de função sexual, apoie-o fornecendo apoio emocional e encorajamento e obtenha ajuda profissional. Ninguém gosta de sentir que está falhando como ser humano, e a maioria dos problemas sexuais podem ser corrigidos com o conhecimento e a técnica corretos.

Seu casamento é muito importante para você, então você pode querer investir em consultoria profissional e melhorar a situação o mais rápido possível.Propaganda

Um especialista especializado nesta área pode identificar a causa raiz de um casamento sem sexo e dar-lhe conselhos adequados; assim, você se beneficiará deste novo conhecimento e reacenderá a paixão em seu casamento. Claro, você também precisará reforçar a conexão emocional com seu parceiro.

Construir Benefícios Mútuos

Enquanto isso, você pode ver várias maneiras de construir benefícios mútuos com seu cônjuge. Para um parceiro masculino, os benefícios mútuos precisam estar intimamente focados. Isso porque um homem sem intimidade sexual é como um peixe sem água! Dar uma massagem sensual e amorosa um ao outro pelo menos uma vez por semana, com o simples foco de dar prazer um ao outro sem qualquer outra expectativa, o ajudará a saber que você ainda está atraído por ele.

Fora do quarto, existem outras maneiras de construir benefícios mútuos. Por exemplo, se você já tem filhos com seu parceiro, você e seu parceiro podem passar mais tempo em família com os filhos. Se você e seu parceiro criaram um negócio juntos, vocês podem passar mais tempo trabalhando juntos no desenvolvimento de seus negócios.

Dito isso, não significa que os benefícios mútuos podem ou devem substituir a intimidade sexual no casamento, mas trabalhar em outras áreas do seu casamento certamente ajudará a melhorar a conexão.

Sinal # 3 Você e seu parceiro não são nem mesmo amigos

Este é o MAIOR sinal de um casamento sem amor. Sim, você leu certo.

Se seu casamento carece de conexão emocional ou intimidade, geralmente você ainda pode consertar. No entanto, se você e seu cônjuge nem mesmo são amigos, isso é um problema muito maior.

Vejamos dois cenários em que marido e mulher não são mais amigos:

Anna e Ben foram casados por quatro anos. O primeiro ano foi emocionante, positivo e romântico. O segundo ano foi bom. O terceiro ano foi enfadonho e comum. O quarto ano foi mais caracterizado por conversas básicas sobre logística apenas na vida, por exemplo, quem compraria papel higiênico no caminho de volta para casa amanhã, quem enviaria jaquetas para a lavanderia a seco, etc. Em outras palavras, eles só falavam um com o outro quando eles tinham que fazer.
Cynthia e David foram casados por cinco anos e abriram negócios juntos. Os primeiros dois anos foram ótimos. Os últimos três anos foram terríveis. Eles desenvolveram conflitos de interesse financeiramente; conseqüentemente, eles basicamente se tornaram inimigos em suas transações comerciais.

Esses dois casais nem eram amigos no final do casamento. Portanto, é claro, os dois se sentiam como se estivessem em um casamento sem amor.

Como lidar com isso?

Avalie se seu casamento tem potencial para lhe dar o que deseja.

Primeiro e mais importante, você precisa saber exatamente o que você quer desse casamento . Você quer amor, intimidade ou ambos? Você quer liberdade financeira ou poder? Compartilhar a mesma direção e valores torna mais fácil trabalhar juntos em seu casamento.

Como você e seu parceiro nem mesmo são amigos neste cenário, recomendo que você faça duas listas usando o poder da lógica:Propaganda

Lista 1 - prós de permanecer neste casamento
Lista 2 - contras de permanecer neste casamento.

Quando há mais prós do que contras, você pode permanecer neste casamento porque há algo pelo qual vale a pena lutar. Mas quando há mais contras do que prós, você não ama mais seu parceiro e não se sente inclinado a trabalhar juntos para resolver suas diferenças. Partir pode ser a melhor opção.

Você realmente precisa pesar esses prós e contras, porque há enormes custos emocionais e financeiros envolvidos em terminar um casamento, especialmente quando há filhos envolvidos.

Observe que nem todo casamento deve durar para sempre. Quando você termina um casamento, não significa necessariamente que seu casamento fracassou. Honestamente, seu casamento provavelmente o ajudou muito quando você pensa a respeito.

Por exemplo, quando Anna e Ben se casaram, foi certo para eles naquela época. Eles se mudaram para a cidade juntos e começaram suas novas carreiras lá. Mas com o passar do tempo, Anna e Ben evoluíram e se tornaram pessoas diferentes. Seus interesses mudaram drasticamente à medida que avançavam em direções diferentes. Isso não significa que algo deve estar errado com eles. Significa apenas que seu casamento não era o certo para eles quatro anos depois.

Tenha uma direção comum em seu casamento

É importante ter uma direção comum em seu casamento que vocês dois estejam trabalhando.

Quando Cynthia e David se casaram, eles não tinham nenhum conflito de interesses. Na verdade, eles se divertiram muito nos primeiros dois anos de casamento. Eles viajaram o mundo juntos. Mas depois que os filhos adultos de David de seu primeiro casamento se envolveram em sua empresa, as coisas se complicaram em termos de finanças. Consequentemente, conflitos de interesse contínuos tornaram-se um problema em seu casamento.

Em outras palavras, todos só faziam o que podiam com o que sabiam na época. Não foi culpa de ninguém.

Quando você se casa com seu parceiro, o amor é real. Quando você se divorcia de seu parceiro, a ausência de amor também é real. Portanto, ambas as decisões estão certas - ambas as decisões são feitas de acordo com a realidade de circunstâncias específicas.