Para cada ocasião, há sempre um indivíduo que parece cativar a todos. Seu sorriso ilumina a sala, as pessoas se reúnem para falar com ela e você não pode evitar se sentir atraído por ela. Ela pode não ser a pessoa mais bonita no evento, mas algo nela parece excitante e convidativo.

Quem é ela? Como ela consegue parecer tão simpática para homens e mulheres?

A resposta não está nela escolha de roupa ou seus comentários espirituosos (embora esses também sejam importantes). Seu fascínio vem de sua linguagem corporal. Quer capturar o público da próxima vez vocês entrar em uma festa? Pratique essas 10 dicas e você estará no caminho para se tornar instantaneamente irresistível.

1. Tenha uma postura aberta e relaxada.

Esteja você de pé, sentado ou caminhando, ter a postura certa não só faz você parecer charmoso, mas também o ajuda a parecer mais alto. Se você está se curvando há muito tempo, existem muitos exercícios fáceis para corrigir sua postura. Também ajuda a se observar usando um espelho de corpo inteiro. Sente-se, ande e fique na frente dele por cerca de 5 a 10 minutos todos os dias até ter a postura correta. Isso significa:Propaganda

• Cabeça reta e relaxada
• Ombros para trás
• Abdômen em
• Joelhos ligeiramente dobrados

Depois de dominar a boa postura, você descobrirá que se sente mais confortável e confiante ao enfrentar as pessoas.

2. Sorria com os olhos.

Seu sorriso é uma de suas armas mais potentes para torná-lo instantaneamente simpático. Um sorriso genuíno deve atingir seus olhos, criando pequenas rugas que iluminam seu rosto. Isso sugere que você é realmente feliz e nada é mais atraente do que uma pessoa que sorri com sinceridade. De acordo com pesquisas, sorrir também alivia o estresse e pode influenciar seu nível de sucesso.

Acredite ou não, você pode realce o seu sorriso simplesmente praticando todos os dias! Enfrente um espelho, respire fundo, segure e expire lentamente antes de sorrir. Você notará que se sente mais relaxado e seu sorriso parece genuíno. Tente fazer isso mais algumas vezes até se sentir confiante!

3. Espelhe sutilmente pequenos movimentos.

O espelhamento é uma técnica de linguagem corporal que pessoas bem-sucedidas usam para obter rapport. Quando bem feito, deve torná-lo mais agradável sem muito esforço. Faz parte da nossa psicologia responder positivamente aos indivíduos que são como nós. Na verdade, as funções do corpo de um bebê (como seus batimentos cardíacos) sincronizam-se com as da mãe antes mesmo do nascimento.Propaganda

Bom espelhamento começa observando primeiro os movimentos da outra pessoa. Ele está inclinado para frente? Cruzando as pernas? Acenando com a cabeça? Reflita essas ações com seu próprio corpo para desenvolver rapidamente um vínculo de confiança. Este método foi comprovado inúmeras vezes em diferentes experimentos. Portanto, na sua próxima festa, observe as pessoas de perto. Espelhe seus movimentos para se conectar melhor com qualquer pessoa na sala.

4. Use um toque rápido no antebraço ou ombro.

Não subestime o poder de um tapinha nas costas ou de um toque amigável no braço. Ao contrário das palavras, elas são universalmente entendidas e podem transmitir mais significado. Por exemplo, se você realmente gosta de uma pessoa, pode tocar levemente no braço dela durante uma conversa. Semelhante ao espelhamento, isso cria um relacionamento com as pessoas que você conhece. Lembre-se de não exagerar! Basta um leve toque - nunca demore!

5. Mantenha um bom contato visual.

Não há dúvida de que fazer contato visual é um dos mais poderosos arsenais de linguagem corporal em seu livro. No entanto, fazer isso errado vai fazer você parecer assustador. Combine isso com a dica nº 2: sorria enquanto faz contato visual para se tornar instantaneamente irresistível. Dez segundos é um limite de tempo seguro antes de procurar outro lugar. Caso contrário, você acionará o mecanismo de defesa de uma pessoa e fará com que ela se sinta desconfortável.

6. Vire seu corpo em direção à pessoa.

Também conhecido como pivô do bebê grande, envolve virar todo o seu corpo em direção a outra pessoa. Esse truque da linguagem corporal tem esse nome devido à maneira como a maioria das pessoas volta sua atenção para um bebê. Ao ser apresentado a alguém, certifique-se de dar toda a sua atenção girando seu corpo na direção dessa pessoa. Isso transmite a mensagem de que eles são especiais e que você tem interesse neles. O verdadeiro interesse por outra pessoa torna você super irresistível em troca!Propaganda

7. Use gestos com as mãos abertas.

O aperto de mão que praticamos hoje foi, na verdade, um costume antigo para provar que você não está escondendo nenhuma arma. É por isso que suspeitamos quando as pessoas não mostram as mãos. Com isso em mente, use gestos para torná-lo a pessoa mais memorável da sala.

Ao conversar ou falar para uma multidão, use certos gestos com as mãos para criar um impacto. Aqui estão alguns:

• Use seus dedos ao listar os pontos
• Um punho sólido significa que você está determinado
• Faça um movimento amplo para significar tudo
• Leve as mãos ao peito ao falar sobre uma experiência pessoal

Considere o seu público ao usar gestos com as mãos. Lembre-se: um sinal pode significar um mundo de diferença em outra cultura, então use com cuidado!

8. Faça uma pausa de alguns segundos.

Esta é uma parte sutil, mas muito eficaz de sua linguagem corporal. Você pode implementar pausas rápidas durante conversas ou discursos quando:Propaganda

• É feita uma pergunta difícil ou pessoal (isso dá a você tempo suficiente para pensar em uma boa resposta)
• Você quer construir um efeito dramático (fazer uma pausa entre as declarações é um sinal de que você está prestes a entregar uma grande notícia)
• Você deseja criar um ar de mistério (principalmente quando acompanhado de um pequeno sorriso)

Pausar também é ótimo quando usado logo antes de você sorrir. Isso mostra que você não é alguém que se entrega tão facilmente.

9. Acene para mostrar confiança na opinião.

De acordo com um estudo , acenar com a cabeça não significa necessariamente que você concorda com algo. Em vez disso, essa ação simples fortalece uma opinião já existente. Em uma reunião, por exemplo, acenar com a cabeça para o palestrante reforça o que quer que ele esteja dizendo. Isso cria uma conexão entre vocês dois - mesmo se você realmente não concordar com tudo o que eles dizem. Também é um sinal de que você está prestando atenção.

10. Evite ficar inquieto.

Sentindo-se nervoso durante um evento importante? Precisa acalmar seus nervos antes de se encontrar com clientes? Se você quer ser instantaneamente irresistível, uma das coisas que deve evitar é parecer inquieto. Se você tem o hábito de mexer com os dedos quando está preocupado, isso pode indicar aos outros que você está inseguro. Projete uma aura atraente ficando de pé, mas relaxado.

Se você ainda estiver se sentindo ansioso, certifique-se de trazer algo que lhe seja familiar, como sua caneta ou colar favorito. Geralmente são chamados de objetos de conforto. De acordo com os especialistas , carregar algo que você associa a boas lembranças ajudará a reduzir a ansiedade. Olhe para ele ou segure-o na mão por alguns segundos para lembrá-lo de que tudo vai ficar bem. Então, continue a ser o seu melhor e irresistível eu!Propaganda

Crédito da foto em destaque: Christopher Campbell via unsplash.com