Utilizar a autocrítica pode ser difícil, mas contanto que você trabalhe para utilizar esse método de maneira adequada, ser autocrítico pode ser construtivo em relação aos seus objetivos.
A única validação de que precisamos é o tipo que vive dentro de nossa própria intuição. Veja por que continuamos buscando a validação de outras pessoas e como impedir isso.
Em um mundo de mais de sete bilhões, ser especial é impossível. Mas você já é único
Você não é seus pensamentos e não é seus medos. Eles são como artigos de jornal ou as opiniões de outra pessoa: eles não são quem você realmente é.
O que é autoeficácia? Todas as pessoas têm uma meta ou sonho que desejam alcançar na vida, mas é mais fácil falar do que fazer como dizem. Veja como construir a autoeficácia.
A energia negativa afeta você e todos ao seu redor. Aprenda como se livrar da energia negativa e viver sua melhor vida com essas dicas.
O poder do pensamento positivo vai além de ser mais feliz. Pensar positivamente também o torna mais saudável e bem-sucedido. Descubra como aqui.
O conflito interno é uma batalha constante que nos impede de tomar uma decisão tranquila. Veja como você pode lidar com o conflito interno e se libertar.
O que são afirmações positivas? Aqui você entenderá o poder das afirmações positivas e como elas podem aumentar a energia positiva ao seu redor.
Todos nós queremos ter confiança na vida. Freqüentemente, procuramos coisas na vida que nos façam sentir confiantes. Aqui estão 5 etapas fáceis para transmitir confiança.
A vida te deixa pra baixo? Aqui estão 19 dicas para encontrar alegria na vida durante os momentos difíceis que você pode incorporar à sua rotina diária.
Negatividade e positividade são apenas mentalidades sujeitas a mudanças. Veja como parar de ser negativo e ter uma visão mais positiva do mundo.
Existem algumas maneiras sólidas de superar o sentimento de pena de si mesmo. Agora você pode ir de onde está para onde deseja, usando estas sete etapas.
Há muitas adversidades na vida e nenhum de nós está isento. Aqui estão 4 maneiras pelas quais você pode se concentrar nas coisas boas da vida, especialmente em tempos difíceis.
Quer saber como parar os pensamentos negativos? Este artigo ensinará estratégias para aumentar sua confiança e lidar com elas de uma forma acionável.
O que é auto-imagem? A auto-imagem influencia todos os aspectos de nossas vidas. Por esse motivo, é importante que você realmente entenda o que é a autoimagem e como pode melhorá-la.
Quando você está se sentindo frustrado, pode ser difícil funcionar plenamente. Mas, ao compreender o motivo por trás disso, você voltará ao caminho certo.
Como julgar os outros afeta sua felicidade e sucesso? Aprenda sobre isso neste guia, bem como quando e como julgar as pessoas corretamente.
Este artigo analisa as emoções negativas, por que elas não são tão negativas afinal e como abraçá-las para viver uma vida mais plena.
Quando passamos por momentos difíceis, pode ser difícil permanecer positivo. Lembre-se de que tudo vai ficar bem - e se não estiver bem, não é o fim.