Trabalhar em intervalos de 90 minutos, seguido por intervalos de 20 minutos, maximiza a energia e o poder do cérebro.
É verdade - a música pode aumentar seu foco e produtividade. Eu vou te ensinar como escolher a melhor música de produtividade para quaisquer tarefas que surjam no trabalho.
Você realmente sabe o que deve fazer? Para criar uma lista de tarefas que você possa realmente realizar no dia seguinte, siga as dicas deste artigo.
Precisa encontrar uma maneira de lidar com seu trabalho, dieta, relaxamento e seu treino, tudo em apenas 24 horas? Veja como planejar seu dia para uma vida saudável e produtiva.
Se você deseja aumentar drasticamente sua produtividade e trabalhar melhor, é importante eliminar as distrações no trabalho. Aqui estão 9 estratégias para tentar.
O que é FOMO? Este artigo examinará os sintomas do medo de perder e o que você pode fazer para superar isso.
Como focar melhor? Como concentrar e aumentar a produtividade? Treinar seu cérebro para melhor concentração é como treinar um músculo para melhor resistência, veja como.
Um curto período de atenção pode interferir na produtividade no trabalho e na vida. Veja como aumentar sua capacidade de atenção se você tiver uma mente distraída.
É fácil ser vítima de distrações e sua produtividade no trabalho é prejudicada. Aqui estão 9 dicas sobre como ser produtivo no trabalho.
Aprender a trabalhar em casa pode ser desafiador, mas usando essas 10 dicas para trabalhar em casa, você pode aprender a ser produtivo ao longo do dia.
Se você deseja ser mais produtivo no trabalho, seja flexível, começando com sua programação. Aqui estão 4 razões pelas quais trabalhar das 9 às 5 não é o ideal.
Um bloqueio mental pode atrapalhar sua criatividade e produtividade. Se você precisar de uma nova motivação, experimente estas 5 dicas práticas.
O tempo pode ser seu inimigo ou amigo. O primeiro vai roubar sua vida; o último trabalhará com você para atingir seus objetivos e sonhos. Descobrir como...
Sente como se estivesse girando suas rodas? Talvez você esteja trabalhando da maneira errada. Aqui estão 7 maneiras de você aproveitar o tempo para aumentar sua produtividade.
Priorizar pode ser difícil. Tudo parece tão importante, então como você escolhe? Aqui estão 6 maneiras de usar a matriz de priorização como se sua vida dependesse disso.
Se não for verificada, a mídia social pode assumir o controle da sua vida da maneira mais prejudicial à saúde. Continue lendo para saber como você pode se livrar do seu vício em mídia social.
O diário com marcadores está ajudando as pessoas a explorar seu lado criativo e aumentar sua produtividade. Veja como criar um diário com marcadores para obter os melhores benefícios.
Pensando em como fazer várias tarefas ao mesmo tempo? É hora de abandonar o mito da multitarefa de uma vez por todas. Descubra as estratégias reais para aumentar sua produtividade.
A regra 80 20 é o hack da produtividade que mudou a vida de muitas pessoas. Aqui está uma explicação simples e como melhor usar essa regra em sua vida.
Você trabalha todas as horas, mas não consegue realizar tudo? Se você tem dificuldade em aprender como priorizar, o Método de Escalas pode ajudar.