Do que se trata a vida? 9 maneiras de encontrar o seu significado na vida

Do que se trata a vida? 9 maneiras de encontrar o seu significado na vida

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Do que se trata a vida? Qual o significado da vida? Por que existimos?

Todos, desde os antigos estóicos gregos até os gurus do estilo de vida moderno, responderam a esse tipo de pergunta de uma variedade infinita de maneiras. Mesmo assim, ainda buscamos uma resposta satisfatória.



Nem este artigo, nem qualquer outro, pode oferecer uma solução tangível para o curioso caso da vida. E tudo bem!



A verdade é que parte do que torna o sentido da vida tão atraente é sua envolvente diversidade, mistério e intangibilidade. No entanto, é importante ressaltar que a falta de uma resposta sólida não significa que não vale a pena procurá-la. A busca do que é a vida é uma jornada que cada pessoa deve empreender por si mesma. Cada pessoa deve procurar sua própria resposta satisfatória para a pergunta.

Felizmente, existem muitos comportamentos, ideais e ações diferentes que os humanos descobriram ao longo dos séculos que podem ser métodos excelentes para nos conduzir à conclusão final e interior de por que existimos. Aqui estão algumas maneiras de iniciar a aventura de descobrir o que a vida realmente significa.

1. Ame as pessoas

Como a vida, o amor é uma das coisas ainda mais discutidas e elusivas que os humanos encontram. É um comportamento? Um estilo de vida? Uma pessoa ou objeto? Um relacionamento com Deus? É usado de todas essas maneiras, dependendo do contexto.



No entanto, uma coisa que sempre permanece é que o amor é uma força poderosa para o bem. Muitas das coisas mais significativas da vida nascem do amor - quer estejamos amando as coisas, os outros ou até a nós mesmos.

Uma das melhores maneiras de encontrar o significado da vida por meio do amor é praticar a conexão com nossas famílias. De pais e irmãos a cônjuge e filhos, amar nossa família é uma maneira poderosa de aumentar nosso conhecimento e apreciação pelo que a vida tem a oferecer.



Cônjuge, filhos, amigos, companheiros de vida e relacionamentos platônicos fortes proporcionam um sentimento único e poderoso que é difícil de encontrar em qualquer outro lugar. Em grande parte, isso ocorre porque eles estão intimamente ligados ao desejo natural e revelador de reproduzir e deixar nossa marca no mundo por meio da posteridade.

2. Desintoxicação da tecnologia e perspectiva de ganho

Em seguida, temos a necessidade extremamente importante de desintoxicar de vez em quando. A vida moderna está repleta de distrações perigosamente viciantes, como as redes sociais, que podem consumir muito tempo sem que sequer percebamos. E os efeitos podem ir além de simplesmente desperdiçar tempo. Na verdade, um estudo sugeriu que talvez 30% dos divórcios se originem de interações no Facebook.[1] Propaganda

A vida não acontece simplesmente no vácuo. Depois de conseguir se desconectar desses dispositivos e perfis sociais, é importante usar esse tempo e energia e redirecioná-los para uma mentalidade mais saudável.

Perder tempo meditando , orando e até mesmo simplesmente pensando em um atitude de agradecimento . Encontre coisas pelas quais você é grato e faça um esforço para expressar apreciação pelo que você tem em uma base regular (você sabe, em vez de invejar os outros enquanto navegamos por nossos feeds do Facebook).

Um dos pilares da vida que numerosos homens sábios ao longo da história sempre ouvem de volta é a simples apreciação, gratidão e agradecimento que vêm com uma boa perspectiva.

3. Procure maneiras significativas de retribuir

Doações e instituições de caridade não faltam atualmente. Na verdade, o fenômeno das doações de caridade está em um ponto mais alto. A conscientização disparou na era da informação, e os americanos deram um recorde de US $ 410,02 bilhões para instituições de caridade somente em 2017.[2]

Mas só porque sabemos como dar, não significa que realmente investimos em retribuir aos outros. Doações verdadeiras e honestas não resultam da abundância e extravasamento pessoal, nem normalmente assumem a forma de uma nota de dólar. Surge do desejo de ajudar os outros - um desejo que pode ser enorme para ajudar a ter uma perspectiva de vida saudável.

Se você quiser saber mais sobre a vida, considere genuinamente retribuir ao mundo ao seu redor. Não basta juntar o seu dinheiro extra e dá-lo a uma causa pela qual outra pessoa é apaixonada.

Descubra onde estão suas próprias paixões. Que necessidades e dores no mundo fazem seu coração disparar e sua mente buscar uma solução? Encontre-os e depois invista. Dê até doer. Os resultados são estimulantes. Este artigo pode ajudá-lo a: Como Encontrar Sua Paixão e Viver uma Vida Satisfatória

4. Experimente um Hobby

Embora já tenhamos conversado sobre o que podemos fazer pelos outros, isso não significa que um pouco de autocuidado não seja necessário de vez em quando. Não estamos falando sobre ceder a esses desejos superficiais e passageiros, como uma tigela de sorvete ou uma ida ao spa, no entanto.

Pequenos petiscos são perfeitamente bons, mas não vão muito longe para nos ajudar a realmente apreciar a própria vida. Em vez disso, tente procurar um novo desafio.

Um desafio pode ser a fórmula perfeita para ajudar a abrir nossos olhos para a beleza do mundo que nos rodeia. Eles fornecem valor sem a responsabilidade perpétua e as preocupações financeiras que acompanham nossas carreiras e vidas profissionais.Propaganda

Encontre um hobby que satisfaça seus interesses e, ao mesmo tempo, desafie suas habilidades. Mergulhe em uma busca que sempre o intrigou ou fascinou, mas você nunca teve tempo para explorar por conta própria. Pratique um novo instrumento, pesque com mosca, tente pintar, aprenda um idioma - o mundo é sua ostra! Esta lista de 50 hobbies de baixo custo irá inspirar você.

Se você for cuidadoso em sua escolha, pode até ser capaz de perseguir um interesse que pode desenvolver inadvertidamente suas habilidades de vida e possivelmente até adicionar ao seu currículo.[3]

5. Supere as inseguranças

Vamos voltar aos pensamentos e comportamentos pessoais e íntimos. Um dos elementos críticos para uma vida bem vivida - e, portanto, melhor compreendida - é a superação das inseguranças.

Vamos começar afirmando o óbvio: todo mundo tem inseguranças.

Às vezes, essas inseguranças são um pouco difíceis de definir e ver o que realmente são. Uma das melhores maneiras de superar os medos e ansiedades da vida é trabalhar suas inseguranças. Tente praticar a atenção plena, procurar padrões de pensamento, analisar seu comportamento e identificar quando você está sendo influenciado por inseguranças.

Quanto mais você se conscientizar de suas próprias inseguranças, mais será capaz de superá-las, evitar o comportamento egoísta e se capacitar para fazer coisas que antes eram impossíveis.

Se você ficou preso em um emprego de que não gosta, por exemplo, devido a inseguranças sobre o fracasso financeiro ou pressão dos colegas, superar essas inseguranças em suas raízes permitirá que você siga em frente, para pedir aquela promoção para você ' ando de olho, ou mesmo simplesmente me movo horizontalmente dentro da empresa para encontrar um trabalho melhor que satisfaça melhor sua personalidade e talentos.[4]

6. Nunca pare de aprender

Doze anos de escola estruturada (para não mencionar uma minicarreira até a faculdade depois disso) podem deixar muitos de nós com a sensação de que terminamos com os estudos, a escola e o aprendizado em geral.

Mas a verdade é que o aprendizado deve ser um processo para toda a vida. Os humanos saudáveis ​​estão sempre em um estado de aprendizagem. Eles veem o que está ao seu redor e querem aprender mais, entender mais e ver por que tudo é do jeito que é.

Isso não significa que você precisa fabricar um desejo de começar a ler livros didáticos de cálculo para ver do que se trata a vida. É simplesmente um incentivo para começar a se interessar pelo mundo ao seu redor. Investigue, investigue e aprenda mais sobre coisas que atraem seu interesse, e sua paixão por aprender começará a crescer por conta própria em pouco tempo.Propaganda

Por exemplo, mesmo que você já tenha se esforçado até o fim de um mestrado, não feche o livro sobre sua carreira acadêmica ainda. Considere voltar à escola (não importa sua idade) para obter um certificado de pós-mestrado.[5]Isso não vai apenas dar a você uma vantagem na arena profissional; também servirá como uma forma de satisfazer aquele desejo inerente de aprender.

Embora esse seja apenas um exemplo entre muitos, a questão é que é importante encontrar maneiras de continuar aprendendo e crescendo regularmente.

7. Vá minimalista

É fácil ouvir sobre conceitos como minimalismo e pense em estilos de vida extremos, como monges budistas que vivem em templos áridos nas montanhas. Mas a verdade é que o minimalismo é um estilo de vida fácil de se adaptar, mesmo no Ocidente desordenado e materialista.

Se você der pequenos passos, como evitar comprar coisas novas desnecessárias, armazenar itens sazonais e, geralmente, organizar, você pode entrar em uma mentalidade minimalista sem muitos problemas.[6]

Isso não ajuda apenas com as finanças e sua agenda de limpeza. Uma vida com menos desordem muitas vezes leva a uma mentalidade mais clara e grata. E uma atitude de gratidão pode ser uma parte fundamental para obter um insight mais profundo sobre o que essa coisa da vida realmente trata em primeiro lugar.

8. Viagem

Você viu este vindo, certo? Aqueles que viajam seriamente tendem a ganhar um perspectiva mais profunda da vida como um todo . O truque é, no entanto, você não pode embarcar em suas viagens como um turista fanny que está interessado apenas em ver os pontos turísticos e explorar as praias imaculadas.

Este é um bom teste de tornassol para você: se você espera que todos falem com você em sua língua nativa enquanto você viaja, você não está no espaço certo.

Se você reservar um tempo para viajar, certifique-se de fazê-lo com o propósito específico de ver o mundo fora de sua zona de conforto. Como as outras culturas são diferentes da sua? Como outras áreas geográficas afetam a maneira como as pessoas vivem? Qual é a verdadeira aparência de um país em desenvolvimento ou devastado pela guerra?

Se você partir com essa perspectiva, é muito mais provável que você tenha seu coração e sua mente abertos de maneiras que você nunca poderia esperar.

9. Tente estar mais atento

Finalmente, temos um último e gigantesco apelo à ação: esteja mais atento.Propaganda

Se uma pessoa pode realmente promover a capacidade de prestar atenção a tudo ao seu redor, ela desenvolve a capacidade de se libertar da mentalidade egocêntrica em que todos os humanos caem naturalmente quando não estamos prestando atenção.

Apenas para esclarecer, esta não é uma chamada para não prestar atenção aos seus próprios pensamentos e necessidades. Eles também são importantes. Na verdade, o Dalai Lama disse:

Deve-se ter compaixão de si mesmo antes da compaixão externa.

Quer sejamos nós mesmos no início ou depois de outros, desenvolver verdadeiramente a capacidade de estar ciente e ter empatia com a vida que se passa dentro e ao nosso redor é uma parte crítica para entender por que estamos todos vivos em primeiro lugar.

Então, o que exatamente é a vida?

Felizmente, a esta altura, você realmente não espera uma resposta absoluta para essa pergunta. Por outro lado, você também pode achar que não é uma investigação desesperada.

Lembre-se, o motivo pelo qual não temos uma boa resposta sobre o que é a vida é que ela é muito complexa para caber em palavras, em primeiro lugar!

As complexidades e nuances de uma vida boa são tão profundas que levam uma vida inteira de exploração - tanto de nós mesmos quanto do mundo ao nosso redor - até mesmo para começar a formular uma resposta. E, mesmo assim, normalmente apenas arranhamos a superfície.

Quando você o decompõe, o significado da vida é tão profundo e valioso que vale a pena perseguir, mesmo que o objetivo final seja apenas vislumbrar a glória que nos mantém avançando dia após dia.

Mais sobre o significado da vida

Crédito da foto em destaque: Emma Dau via unsplash.com

Referência

[1] ^ Ayo & Iken: Até que a morte nos separe, a menos que o Facebook faça você se divorciar primeiro
[2] ^ Dando aos EUA: Doando aos EUA 2018: Americanos doaram $ 410,02 bilhões para instituições de caridade em 2017, ultrapassando a marca de $ 400 bilhões pela primeira vez
[3] ^ OnlineCV: Atividades extracurriculares para adicionar ao seu currículo
[4] ^ Jobvite: Por que a mobilidade interna é a força interna de uma empresa
[5] ^ Escola de Enfermagem da Universidade Duquesne: Oito razões para buscar um certificado de pós-mestrado
[6] ^ Autoarmazenamento SmartStop: 5 etapas para converter para um estilo de vida minimalista para organizar sua vida

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