E se você descobrisse que ter uma vida fácil é realmente ruim para você? E se você percebesse que enfrentar as adversidades e uma tragédia duradoura era realmente bom para você? Na verdade, é mesmo. É como você escolhe olhar para suas experiências que influencia o que elas podem fazer por você.

O caos em sua vida constrói o caráter.

Suportaremos tragédias e adversidades em nossas vidas em um ponto ou outro; é a experiência humana passar por dor e convulsão, porque estar vivo tem tudo a ver com mudança. Saímos dessas experiências de vida com uma nova força e visão encontradas. Muitos têm testemunhou para isso. Nosso instinto é evitar fazer escolhas erradas ou se envolver em comportamentos de risco para nos proteger e prevenir tribulação. Nossa sobrevivência depende disso. Como pais, certamente tentamos proteger nossos filhos do perigo e da dor e não queremos ver ninguém de quem gostamos, sejam familiares ou amigos, ou completos estranhos, em dor ou perigo. No entanto, quanto mais envelhecemos, mais percebemos que a vida é cheia de voltas e reviravoltas e é inevitável que enfrentaremos o infortúnio em nossas vidas.Propaganda

É importante aproveitar o poder da convulsão e entender que algumas situações boas podem resultar de situações muito ruins.

As lições de vida mais importantes vêm quando nos deparamos com situações para as quais não estamos preparados para lidar. Sentimo-nos desamparados e chocados, tristes e com raiva. Pode ser a doença ou a morte de um ente querido, a perda do emprego, de um relacionamento; ou ter uma transgressão cometida contra nós de alguma forma. Pode ser algo muito comum, mas para nós parece o desespero que nunca experimentamos antes. Ou pode ser algo catastrófico como um desastre natural, pobreza, fome ou guerra.

Uma das primeiras percepções para a qual devemos despertar é que não somos os primeiros a se sentir assim e não seremos os últimos. Embora nossas experiências e sentimentos sejam válidos e exclusivos para nós; no grande esquema das coisas, há pessoas que suportaram coisas muito piores e sobreviveram. Nós não estamos sozinhos.

A condição humana consiste em viver em constantes mudanças. É também perceber que tudo o que temos é o momento presente.

O popular autor Eckhart Tolle escreveu extensivamente sobre o poder do momento presente. Ele diz:Propaganda

Perceba profundamente que o momento presente é tudo o que você sempre tem. Faça do AGORA o foco principal de sua vida. Eckhart Tolle, The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment

Essa ideia nos força a nos concentrar no que estamos realmente experimentando. O passado é uma ilusão de memória e o presente uma ilusão de esperança ou medo. A única realidade é agora. Nesse contexto, ainda que estejamos no meio do caos ou da dor, podemos perceber que cada momento é passageiro e vai passar e temos o poder de determinar se o momento melhora ou se a situação piora. Mesmo quando somos impotentes para fazer as coisas acontecerem do nosso jeito, aceitar essa inevitabilidade e 'esperar' nos dá a clarividência e a lucidez para meramente observar o que estamos vivenciando e extrair as habilidades e lições que nos influenciarão a nosso favor.

O caos em sua vida constrói o caráter porque faz você se sentir vivo. A diversidade de emoções que você suporta quando sua vida se torna instável o obriga a ter uma gama de respostas que você pode não ter tido a oportunidade de explorar quando as coisas estavam indo bem. Você ganha habilidades de resolução de problemas, resiliência, paciência e engenhosidade. Se você administrar sua tristeza e raiva, seu medo e confusão, concentrando-se no presente; centrar-se e permitir-se sentir sem deixar que esses sentimentos ditem suas ações; a razão e o pragmatismo virão à tona e lhe darão forças para passar para o próximo momento como uma pessoa mais forte e capaz.Propaganda

A antítese disso é evitar a tragédia ou a decepção como um ato de autopreservação. Uma vida fácil não oferece desafios e pode se tornar entediante. Infelizmente, é apenas uma questão de tempo que a inevitabilidade das adversidades da vida venha bater à nossa porta.

Você pode criar ou procurar inadvertidamente o caos para se sentir vivo. Algumas pessoas escalam montanhas ou viajam para partes remotas do mundo; eles assumem tarefas difíceis e desafiadoras para se sentirem vivos. Quando nascemos para uma vida privilegiada, não há nada mais admirável do que nos expor ao modo como os outros vivem e compartilhar nossa riqueza e segurança. Você pode querer ser voluntário em uma zona de desastre ou fazer trabalho de ajuda em um país dilacerado pela guerra. Você nem mesmo precisa ir para o exterior. Algumas pessoas se voluntariam e contribuem dentro de suas próprias comunidades para desenvolver sua empatia e entender o que significa sofrer perdas, passar por dificuldades e lutar contra a injustiça; mesmo quando suas próprias vidas estão encantadas. Esta é uma maneira positiva de convidar o caos para sua vida a fim de aprender.

É importante entender que os altos e baixos da vida são necessários para que nosso caráter evolua e para que possamos experimentar o crescimento através catarse . Isso significa que passamos por algum tipo de transformação, uma limpeza ou purificação por meio de sofrimento e mudança. Purificamos nossas emoções por meio de uma ocorrência desastrosa e, finalmente, encontramos restauração e resolução na conclusão.Propaganda

Quando não honramos a validade e o benefício da catarse em nossas vidas, podemos convidar o caos subconscientemente; muitas vezes por meio de indulgências e comportamentos de risco que parecem inocentes e seguros, mas podem nos levar por um caminho perigoso. Qualquer tipo de excesso pode ser prejudicial em nossas vidas e isso torna ainda mais importante manter o controle quando nossas vidas parecem estar saindo dos trilhos.

Compreender que os desafios da vida são o que nos torna quem somos nos dá a força e o propósito de estarmos preparados para qualquer coisa. Nossa personalidade e caráter evoluem em cada experiência catártica e com a prática encontramos o otimismo para enfrentar o infortúnio de frente.