COMO LIDAR COM UM CÔNJUGE TRAIDOR

Quando uma pessoa se casa, ela espera cavalgar ao pôr do sol e viver feliz para sempre. É assim que todos os filmes e comédias românticas da Disney retratam o casamento, certo?

Mas, infelizmente, para muitas pessoas, não funciona assim.

A maioria dos casais começa loucamente apaixonada e acham que esse sentimento vai durar para sempre.

Mesmo sabendo que o sentimento de paixão pode passar, eles pelo menos esperam ter um parceiro leal ao seu lado pelo resto de nossas vidas.

Claro, alguns casais vivem felizes para sempre. Há casais de velhinhos andando de mãos dadas, tão apaixonados quanto no dia em que se conheceram.

Mas, para muitos, essa não é a história deles.

Se um casamento piorar com o passar dos anos, pode haver muitos motivos.

Pode ser simplesmente porque eles se distanciaram ou porque se concentraram demais em criar os filhos e se esqueceram de cuidar um do outro.

Ou pode ser a razão pela qual muitas pessoas mais temem - trapacear.

Índice

O que é trapaça?
- A Área Cinzenta
Sinais de trapaça
Um casamento pode sobreviver à traição?
- A Teoria da Troca Social
- Recuperando a Felicidade
Reconstruindo a confiança depois de trapacear
Pensamentos finais
Mais conselhos de relacionamento

O que é trapaça?

Esta pode parecer uma questão óbvia, mas no mundo de hoje, não é tão clara.

Normalmente, as pessoas pensam em indiscrições físicas quando pensam em trapacear. Isso pode ser qualquer coisa, desde segurar as mãos e beijar até sexo total.

Essa é a maneira fácil de descrever a trapaça.Propaganda

Mas há outro tipo de trapaça onde há um pouco mais de área cinzenta, que é a trapaça emocional.

O problema com a trapaça emocional é que muitas pessoas têm padrões diferentes para ela, que discutiremos em um momento.

Independentemente disso, a maioria das pessoas espera que seu parceiro permaneça emocionalmente leal a elas e não se aproxime muito de outra pessoa.

A Área Cinzenta

Aqui estão alguns exemplos de comportamentos que podem cair na área cinzenta para algumas pessoas. Em outras palavras, algumas pessoas podem considerar isso uma trapaça, enquanto outras não.

Flertar ou provocar romanticamente outra pessoa
Conversando ou encontrando-se com seu (s) ex (s)
Mandar mensagens de texto demais para outras pessoas
Tocar ou agarrar outras pessoas
Comprando presentes para outras pessoas
Sair com outras pessoas com muita frequência
Falar com uma pessoa (ou pessoas) online com muita frequência
Envolvendo-se com pornografia
Sair em um encontro (ou atividade parecida com um encontro) com outra pessoa
Ir a clubes e dançar / grindar com outras pessoas
Pedir a outras pessoas seus números de telefone

Como você pode ver, alguns deles são piores do que outros.

Algumas pessoas podem não se importar com os comportamentos acima (ou mesmo perceber), enquanto outras podem vê-los como uma trapaça total.

É tudo uma questão de perspectiva.

Mesmo que isso não envolva nenhum tipo de contato físico, muitas pessoas consideram essas coisas uma traição aos seus relacionamentos e, portanto, uma trapaça.

Sinais de trapaça

Se você suspeita que tem um cônjuge traidor, como pode pegá-lo? Como você pode ter certeza de que não está apenas na sua cabeça?

Esse é um grande problema para muitas pessoas. Eles vão e voltam sobre isso.

Às vezes eles pensam que sua mente está pregando peças neles, mas outras vezes, eles estão totalmente convencidos de que seu cônjuge está traindo.

A melhor coisa a fazer é manter um registro de seus comportamentos. Registre as datas, horas e qualquer outra informação relevante.Propaganda

Isso serve a dois propósitos: primeiro, ajuda você a colocar em perspectiva e perceber que nem tudo está na sua cabeça.

Em segundo lugar, quando você finalmente confrontar seu cônjuge traidor, terá provas para apresentá-lo.

Se você não tiver isso, eles podem tentar brincar com você e negar seus comportamentos, fazendo você pensar que está apenas inventando tudo.

Aqui estão alguns sinais bastante comuns de que você pode ter um cônjuge traidor:

Eles estão escondendo o telefone de você ou o protegendo muito bem (especialmente se isso for uma mudança em relação ao comportamento anterior)
Começam a vestir-se melhor ou a perder peso (pressupõe-se que estão a tentar impressionar outra pessoa)
Frequentemente, eles não estão disponíveis e você não consegue entrar em contato com eles
Não há mais intimidade em seu relacionamento ou ela diminuiu repentinamente
Se você questionar se eles estão trapaceando, eles ficam emocionados e acusam você de ser louco
Eles compartilham demais e fornecem uma quantidade anormal de detalhes sobre seu paradeiro ou o que estão fazendo (os mentirosos tendem a dar muitas informações)
Eles estão saindo com os amigos mais do que o normal
Eles estão trabalhando até tarde mais do que o normal

Esses são apenas alguns dos inúmeros sinais de que alguém está trapaceando.

Cada pessoa é diferente, então se você tem um pressentimento de que algo está errado, mas não está na lista acima, preste atenção a isso. Nossos instintos geralmente estão certos.

A trapaça pode ser evitada? Pode ser possível: 10 maneiras de prevenir a traição em um relacionamento

Um casamento pode sobreviver à traição?

Então, digamos que você pegue seu cônjuge traindo. Talvez ela ou ele tenha admitido a traição, ou talvez não.

Independentemente disso, a maioria das pessoas se pergunta se um casamento pode sobreviver à traição.

Essa não é uma pergunta fácil de responder, pois cada indivíduo e casal tem seus próprios limites e padrões.

Por exemplo, conheço algumas pessoas que não tolerariam nem mesmo a menor indiscrição e estariam pedindo o divórcio imediatamente.

Mas então, há outros que irão tolerar muito mais do que deveriam.Propaganda

Tudo se resume aos seus próprios padrões e limites.

Existe uma teoria da comunicação interpessoal chamada Teoria da Troca Social.

Em essência, diz-se que pesamos as recompensas e os custos de estar em um relacionamento. Manteremos um relacionamento enquanto as recompensas superarem os custos.

No entanto, uma vez que os custos superem as recompensas, deixaremos o relacionamento.

O problema é: o que se qualifica como recompensa e o que se qualifica como custo? É diferente para cada pessoa.

Recuperando a Felicidade

Claro, um casal pode permanecer casado depois de um (ou ambos) trair.

No entanto, isso significa que eles ficarão felizes e que isso não acontecerá novamente? Não, claro que não.

Eu acho que quando a maioria das pessoas pergunta se um casamento pode sobreviver ou não à traição, o que elas realmente estão perguntando é:

O casal pode voltar a ser como era no início e ser feliz novamente?

Isso pode acontecer, mas é relativamente raro. Para que o casal volte a um relacionamento verdadeiramente feliz, amoroso e saudável, várias coisas precisam acontecer:

Em primeiro lugar, o cônjuge que traia precisa realmente, realmente, realmente entender a dor que causou a seu cônjuge.

E o outro cônjuge precisa saber que o cônjuge que traiu sente muito, muito remorso - tanto que nunca mais fará isso!Propaganda

Em segundo lugar, o cônjuge que traia precisa ser paciente com seu parceiro.

Superar uma traição como a trapaça não acontece da noite para o dia. Leva muito tempo.

Terceiro, o cônjuge que traia precisa provar seu valor novamente.

Eles precisam ter um comportamento consistente e confiável por um longo período de tempo para que seu parceiro volte a confiar neles.

Finalmente, ir à terapia certamente ajudará o casal a seguir em frente. Muitos casais simplesmente não conseguem fazer isso sozinhos, e tudo bem.

Leia mais sobre como entender as ações de seu parceiro: Por que seu parceiro pode estar trapaceando

Reconstruindo a confiança depois de trapacear

Como acabei de mencionar, encontrar um bom terapeuta definitivamente ajudará quando você estiver no processo de reconstrução da confiança.

Além disso, aqui estão algumas outras etapas que podem ser tomadas para tentar restaure o vínculo você já teve com seu parceiro:

Mantenha as linhas de comunicação abertas o tempo todo.
Compartilhe senhas com telefones, computadores e contas de e-mail e redes sociais.
Esteja sempre disponível quando seu parceiro ligar ou enviar mensagens de texto.
Gastar tempo de qualidade juntos saindo em encontros e se conhecendo novamente.
O cônjuge que traia precisa reconhecer continuamente sua indiscrição e assumir a responsabilidade.
O cônjuge que traia também precisa ser fiel à sua palavra e cumprir as promessas.
Coloque as necessidades do seu parceiro antes das suas.
Ambas as pessoas precisam ser capazes de compartilhar abertamente suas emoções e pensamentos.