Quando pensamos sobre as grandes questões, como quem somos e o que queremos alcançar na vida, muitas vezes ponderamos sobre coisas como nossos traços de personalidade e objetivos. Tentamos descobrir se somos introvertidos ou extrovertidos, se somos agradáveis ​​ou não, ou quantas resoluções de ano novo conseguimos eliminar em nossas listas.

Raramente pensamos explicitamente sobre nossos padrões morais e como eles influenciam nosso caráter e vida.

Mas e se eu disser que nosso valores pessoais existiam muito antes de todos começarem a usar o estabelecimento de metas, os testes de personalidade de Myers-Briggs e a autoconsciência como caminhos para entender o que nos motiva e como podemos usar essas revelações para ter sucesso.

Então, vamos dar uma olhada nos bastidores e ver como você pode descobrir seus próprios princípios orientadores e utilizá-los para aprimorar seus relacionamentos, carreiras e tudo mais.

Índice

1. O que são valores pessoais?
2. Por que os valores pessoais são importantes?
3. Como Encontrar e Nutrir Seus Valores Pessoais
4. Pensamentos finais

O que são valores pessoais?

Os valores pessoais fazem parte do código moral que orienta nossas ações e define quem somos. Eles são o que consideramos importantes, as coisas que importam para o nosso bem-estar e felicidade.

A maneira mais simples de descrever o que são valores pessoais é pensar em termos de personalidade e comportamentos. No final das contas, seus valores se entrelaçam em sua personalidade e se tornam parte de você.

Algumas dessas são mais uma regra universal de conduta - pense ao longo das linhas da religião e da moral que ela nos ensina. Então, existem alguns valores que cada um de nós decide adotar, dependendo do que prezamos em nossas vidas e o que queremos alcançar e nos tornar. Por exemplo, posso valorizar a bondade e a compaixão em vez da fama e popularidade.

Para lhe dar uma ideia de alguns valores pessoais que você pode ter, aqui está uma boa lista:^[1]

• Autenticidade
• Realização
• Aventura
• Beleza
• Ousadia
• Compaixão
• Desafio
• Curiosidade
• Determinação
• Justiça
• Fé
• Fama
• Amizades
• Felicidade
• Honestidade
• Gentileza
• Aprendendo
• Lealdade
• Trabalho significativo
• Abertura
• Otimismo
• Prazer
• Popularidade
• Reconhecimento
• Respeito
• Respeito Pessoal
• Espiritualidade
• Estabilidade
• Sucesso
• Status
• Confiabilidade
• Fortuna
• Sabedoria

Como você pode imaginar, o que foi descrito acima pode funcionar de maneira diferente para cada um de nós - existem várias combinações e prioridades que usamos para adotá-las. O resultado final? O escritor e poeta Robert Zend expressou muito:

As pessoas têm uma coisa em comum: são todas diferentes.

Antes de nos aprofundarmos mais no Então, o que e como de nossos princípios morais, há mais uma coisa importante a lembrar. Os valores costumam ser mais ou menos visíveis para os outros e são expressos por meio de nossas ações, palavras e comportamentos atuais, mas, o que é mais importante, eles também moldam as pessoas que nos esforçamos para ser no futuro.Propaganda

Ou seja, nossos valores pessoais não são apenas uma extensão de nós mesmos, mas também moldam nosso caráter. Eles somos nós - quem somos e o que defendemos.

Por que os valores pessoais são importantes?

Por que tudo isso importa tanto?

Os valores pessoais são o principal impulsionador de nossa personalidade e ações, e qualquer esforço para nos reinventarmos terá que explorar nossos princípios morais atuais para nos dar a chance de uma vida mais plena.

Conhecer nossos princípios morais pode nos ajude de várias maneiras . Pode nos ajudar a encontrar nosso propósito, facilitar a tomada de decisões, aumentar nossa confiança e nos guiar em situações difíceis.

Aqui estão alguns outros benefícios de como conhecer nossos próprios códigos de conduta pode nos ajudar a mudar nossa vida.

Valores pessoais ajudam na autoconsciência

A autoconsciência ganhou muita atenção nos últimos anos. Na verdade, suas vantagens são inegáveis. Tem sido associada a um maior desenvolvimento pessoal e melhores relacionamentos, entre uma infinidade de outros ganhos.^[dois]Isso nos ajuda a tomar decisões mais sólidas, nos comunicar com mais eficácia, obter mais promoções e ter menos probabilidade de mentir, trapacear ou roubar.^[3]

Simplificando, auto-consciência s é uma habilidade imprescindível que todos devemos cultivar.

A autoconsciência é basicamente uma consciência de sua personalidade. Certamente, há valor a ser tido - pessoal e profissionalmente - naquilo que os Grandes nos ensinaram sabiamente: Conheça a si mesmo.

De outra forma, como você saberia o que deseja alcançar, do que é capaz ou até onde pode ir se esforçando se não tiver a menor ideia de quem é realmente a pessoa que está olhando no espelho?

A compreensão de quem somos começa com a consciência do que nos motiva, do que nos motiva e do que prezamos - ou seja, começa com o conhecimento de nossos valores pessoais.

Valores pessoais influenciam nossos resultados

Mas o que você faz com todo o autoconhecimento?Propaganda

Os treinadores e gurus costumam aconselhar que, para ter sucesso e conseguir tudo o que queremos na vida, precisamos jogar com nossas forças.^[4] Usando nosso poder s, em vez de insistir em nossas fraquezas, pode nos tornar mais felizes e menos deprimidos. Claro, isso implica que sabemos o que são para começar.

Existe um outro lado igualmente importante do motivo pelo qual conhecer a nós mesmos e o que valorizamos na vida pode ser benéfico. Sim, estou falando sobre reinvenção pessoal, autoaperfeiçoamento, melhoria de vida e todos os conceitos buzzworthy semelhantes ultimamente. Mas tudo se resume a mudança. Falando francamente, você não pode mudar o que você não sabe.^[5]

Quando falamos em reinvenção pessoal, geralmente nos referimos a criar novos hábitos, novos comportamentos, novas formas de pensar e, claro, adotar novos valores pessoais.

Para mudar nossos resultados e, em última análise, nossas vidas, precisamos mudar nossas ações e mentalidade. Para fazer isso, precisamos eliminar as ninharias e decidir o que realmente importa.

Como Encontrar e Nutrir Seus Valores Pessoais

Para descobrir exatamente quais são seus valores pessoais, existem perguntas e técnicas que você pode usar. Aqui estão alguns para ajudá-lo a começar.

1. Pergunte quem sou eu hoje?

Como adultos, todos temos um determinado conjunto de valores (adotados com conhecimento de causa ou não), que norteiam nossas ações e definem as pessoas que somos hoje.

Portanto, um bom ponto de partida é fazer uma lista de 10 a 15 valores pelos quais acreditamos que vivemos. Use a lista que forneci no início ou encontre uma mais detalhada online. Escolha aqueles que melhor definem você. Seja honesto com você mesmo .

Para obter uma imagem de 360 ​​graus de si mesmo, recomendo que você faça o mesmo exercício com sua família e amigos. Mostre a eles a lista completa e peça que escolham os valores que eles acham que são sinônimos de sua personalidade. As duas listas correspondem?

O objetivo desta atividade é fazer um retrato realista de quem você é. É o ponto de partida para as buscas maiores de autoconsciência, auto-reinvenção e de levar uma vida mais plena.

2. Priorize seus valores

Nem tudo que consideramos importante é criado igualmente em nossas mentes. Ou seja, alguns valores são mais significativos para nós do que outros. Isso é o que determina seus comportamentos primários e secundários. Por exemplo, você pode valorizar a família e a carreira, mas todos nós sabemos que um equilíbrio é difícil de alcançar . Em sua mente, um supera o outro. Portanto, você sempre tomaria medidas para avançar o que é mais caro para você.

Nossa vida atual e os comportamentos que os norteiam são estruturados de acordo com nossos valores e sua classificação em nossa própria lista de regras de conduta. Portanto, uma maneira de mudar nossos resultados e esboçar uma versão diferente de nós mesmos é reorganizar a lista. Se você quer passar mais tempo com a família, coloque-o no topo, acima de qualquer coisa.Propaganda

Leia sua lista com freqüência. É também uma forma de reforçar sua identidade. Às vezes, você pode ficar tão preso à teia de seu dia-a-dia agitado que se esquece de se concentrar na pessoa mais importante de sua vida: você.

Conheça a si mesmo para que possa gostar de si mesmo e evitar sabotar seus próprios esforços para mudar as coisas que deseja.

3. Conclua uma auditoria de valores

A beleza dos valores pessoais é que todos nós temos uma palavra a dizer e uma escolha nas pessoas que evoluímos para nos tornar.

Isso é o que os gurus sempre proclamam: se você não gosta da sua vida, mude-a.

Claro, isso é mais fácil dizer do que fazer.

Um bom ponto de partida é ter sua lista de valores, classificada por importância, e reavaliar regularmente - digamos semestral ou anualmente. À medida que as circunstâncias de nossa vida mudam, também podem mudar as coisas que consideramos importantes para nós. Por exemplo, quando você acabou de sair da faculdade, a segurança financeira pode não ser um princípio orientador, como pode ser para alguém casado e com filhos.

Leia sua lista existente com frequência e altere-a conforme necessário. Seus comportamentos primários seguirão o que você achar significativo.

Mas há outro lado disso - é o processo de agregar novos valores, adotando-os e tornando-os parte de nossas vidas. Uma maneira de encontrar esses novos valores é olhar para as pessoas que respeitamos e queremos ser. Ouça e observe com atenção - por quais princípios eles vivem? Você pode imitá-los?

Depois de encontrar um novo valor de orientação que deseja adotar, você deve reconhecê-lo. Como escreve o popular autor e empresário Mark Manson:

Então, aqui está o problema: sentar e pensar sobre valores melhores para se ter é bom. Mas nada vai se solidificar até que você saia e incorpore esse novo valor. Valores são conquistados e perdidos com a experiência de vida. Não por lógica, sentimentos ou mesmo crenças. Eles têm que ser vividos e experimentados para se manterem. Isso geralmente requer coragem.^[6]

Portanto, uma auditoria de valor é uma parte essencial do processo, tanto para reexaminar nossas prioridades atuais quanto para encontrar novas montanhas para escalar.Propaganda

Se você fizer o que sempre fez, obterá o que sempre obteve.

A mudança faz parte do processo de reinvenção.

Pensamentos finais

No final das contas, nossos valores pessoais são nossa bússola moral do que dizer, como se comportar, como tratar a nós mesmos e aos outros e quais escolhas de vida fazer.

Saber o que alguém considera importante pode ajudá-lo a traçar um quadro preciso de sua paisagem interior e também pode orientar como você o trata, fala com ele, apela para ele ou convence-o a seguir o seu caminho. É um insight valioso de se ter.

A pesquisa confirma isso:

Os valores pessoais refletem o que as pessoas pensam e afirmam sobre si mesmas. Compreender os valores pessoais significa compreender o comportamento humano.^[7]

Como nossas personalidades , o que acreditamos ser importante em nossas vidas é altamente subjetivo, matizado e às vezes até contraditório. E é dinâmico - em grande parte segue nossa trajetória de vida, mas pode ser ainda mais colorido pelas pessoas que encontramos, as metas que estabelecemos e os eventos que entram em nossas vidas.

Mas aquilo em que acreditamos, nossos valores pessoais, são, em última análise, o que nos molda como indivíduos.

Se você deseja fazer qualquer tipo de mudança, deve decidir o que valorizar e onde estão suas prioridades.

Esse é o caminho mais seguro para a auto-renovação.

Crédito da foto em destaque: Pietro Tebaldi via unsplash.com Propaganda

Referência