COMO AVANÇAR PARA O PRÓXIMO NÍVEL E ALCANÇAR O SUCESSO

Os limites são obstáculos entre você e seu sucesso. Você enfrentará forte resistência ao tentar romper o limite. A resistência pode ser medo auto-infligido, dúvida, baixa auto-estima, deficiências físicas e bloqueio mental. Esses elementos podem se constituir em enormes barreiras.

Infelizmente, a maioria das pessoas acha difícil ir além desses limites. Eles acabam desistindo e aceitando o status quo.

Enquanto você deseja uma vida de sucesso, você deve enfrentar o seu medo e ir além dos limites. Deixar de fazer isso truncará seu sonho e tornará seus objetivos irrealizáveis.

Índice

As 3 fases da vida
Por que você deve se esforçar?
Como você vai além dos limites e alcança o sucesso?
Pensamentos finais
Mais dicas sobre como se esforçar para alcançar o sucesso

As 3 fases da vida

Existem três fases da vida entre as quais todos nós alternamos constantemente - a fase de empurrar, a fase de exagero e a fase de relaxamento.

Esforçar-se ou ir devagar pode depender de em qual das fases você se encontra. Vamos examinar as fases em detalhes.

A fase de empurrar

Você se sente animado com sua vida, ambiente e coisas em geral. Você está saindo de sua zona de conforto, o que muitas pessoas acham difícil de fazer. E essa ação também está valendo a pena à medida que você cresce.

Nesta fase, seu ímpeto é alto e você pode sentir exaustão depois de usar sua energia em atividades de tarefas.

A fase de exagero

Neste estágio, você está realizando mais tarefas do que pode realizar. Você está dizendo 'sim' para todas as tarefas atribuídas a você. Você não pode dizer 'não'. Você pode até ficar tenso porque sente que perdeu os prazos do projeto.

Esta é a fase que antecede o burnout. A vida se torna opressora, portanto, esse estágio requer uma gestão adequada, que compartilharei na próxima fase.Propaganda

A Fase de Descanso

É hora de refletir e recuperar o equilíbrio. Se você tem exagerado enquanto se esforça, é hora de descansar.

Aqui é quando você faz perguntas importantes, como:

Estou satisfeito com este trabalho?
Estou trabalhando de acordo com meus valores fundamentais?
Estou feliz no meu relacionamento? '

Então, qual é a fase certa para se estar? A verdade é que não existe nenhum.

No entanto, a fase de empurrar é o lugar ideal. A vida é desafiadora o suficiente para ficarmos desligados. É preciso se esforçar para tirar o melhor proveito da situação pela qual você passa na vida.

Por que você deve se esforçar?

Sabendo de tudo isso, você pode se perguntar por que deveria se esforçar? Aqui estão 8 razões para fazer isso.

1. Saia da sua zona de conforto

A vida é entediante em uma zona de conforto. Algumas pessoas acreditam que você pode ter mais sucesso na sua zona de conforto do que explorar novas fronteiras. Embora isso possa ser verdade, nada significativo pode acontecer até que você ouse.

Você precisa fazer coisas diferentes e de maneira diferente. Você precisa ver o mundo e a vida de outra perspectiva. Você precisa de um resultado diferente. Você pode conseguir tudo isso fazendo a mesma coisa repetidamente.

A vida só recompensa quem ousa e não quem deseja.

2. Toque em sua força interior

Se você nunca encontrou um leão na selva, talvez nunca tenha a chance de explorar seu potencial de corrida. Não espere até que algo o empurre; esforçar-se.Propaganda

Você tem força inexplorada para superar quaisquer obstáculos que possa imaginar. Use essa força e recuse-se a viver uma vida de mediocridade e complacência.

3. Aprenda coisas novas

Até que você se esforce, você não pode explorar. E é preciso exploração para aprender coisas novas. Inicie um novo negócio e abra-se a novas oportunidades. O que quer que você faça, certifique-se de que está aprendendo , crescendo e se esforçando.

4. Fique em forma

Forçar a si mesmo também afeta seu corpo. Você se torna apto quando se recusa a ficar em repouso.

Por exemplo, você pode usar o degrau em vez do elevador. Coloque seu corpo em movimento e fique em forma, especialmente neste bloqueio. Estudos revelaram que você queima calorias de 6 a 15% a mais quando faz exercícios de alta intensidade.^[1]

5. Obtenha mais!

Glórias passadas produzem recompensas futuras. Empurre-se para gerar mais resultados do que ontem. Descubra o que você pode fazer mais, mesmo que seja apenas 5 minutos a mais. Sempre que você faz um esforço extra para agregar valor à sua vida ou a de outras pessoas, você aprende e cresce além de seus limites e forças.

6. Descubra sua identidade

Você não sabe o seu valor e capacidades até que se esforce. Ouça! O único competidor que você tem é VOCÊ! é enquanto você se esforça que você consegue perceber suas crenças, limites e pontos fortes. Esforçar-se vai te ajudar conheça sua verdadeira identidade .

7. Construir Momentum

A morte ocorre em estado de repouso. Você prefere ser água estagnada ou um rio corrente? Você precisa de um impulso sustentado para atingir seus objetivos em todos os aspectos de sua vida. Você pode ganhar impulso indo além para atingir seus objetivos.

8. Defina seus limites

Como você conhece seus limites se não se esforça? Na próxima vez que você se esforçar, perceberá que pode ultrapassar esses limites.

Como você vai além dos limites e alcança o sucesso?

É mais fácil ficar em uma zona mais confortável do que ousar ou explorar novas fronteiras. Enquanto isso, não se esforçar vai negar o crescimento pessoal, as oportunidades profissionais ou de negócios, bem como as experiências de vida.Propaganda

Então, aqui estão algumas dicas para tirá-lo de seu casulo. Não se esqueça de começar com a parte mais difícil.

1. Dê o primeiro passo

O que você precisa para começar é a primeira etapa. Pode não ser fácil no início. Nada é fácil também. O primeiro dia de trabalho é chato, o mesmo que ir à academia. Mas quando você constrói continuamente sua resistência, seu movimento se torna mais fácil. Dê o primeiro passo para realizar o seu sonho!

2. Inspire-se

Não espere pela motivação extrínseca para dar o primeiro passo. Descubra sua motivação interior! Pode ser um vídeo motivacional, TED Talks, artigos Lifehack, beira do rio ou um passeio no parque. Certifique-se de que é algo que o leva a agir. A inspiração é uma ferramenta motivacional para ajudá-lo a se esforçar.

3. Crie seu ambiente

Você precisa do ambiente certo para ter sucesso e fazer boas escolhas. É melhor ler em sua mesa do que em sua cama. Se você quiser ficar mais saudável e em forma, coloque alimentos mais saudáveis e água perto de você. Evite lixo e exercite seus músculos diariamente.

Além disso, evite relacionamentos tóxicos. Fique perto de pessoas que o lembrarão constantemente de seus objetivos e aspirações.

4. Evite a escolha segura

Você pode agrupar suas escolhas em duas - as mais seguras e as mais ousadas. Escolha aqueles que o capacitarão a ousar o impossível e ensinar suas lições inestimáveis. Você não pode crescer sucumbindo a escolhas mais seguras. Saia da sua zona de conforto e explore novas fronteiras.

5. Visualize o próximo nível

Como seria ter um casamento feliz, ter sucesso nos negócios e na carreira e ter uma vida tocante? Visualize esses sonhos !

A visualização permitirá que você se concentre mais em seus objetivos e alcance o sucesso. Isso ajudará você a saber onde deseja estar e o que precisa fazer para chegar lá.

6. Aprenda com outros vencedores

Qualquer que seja o nível de sucesso que você deseja alcançar, alguém já o alcançou. Aprenda com eles e escolha dicas e lições sobre como superaram as barreiras. Leia seus livros, jornais online, entrevistas e podcasts.Propaganda

7. Faça o que te assusta

Pergunte a si mesmo quando estiver assumindo novos projetos: Essa tarefa me assusta? Se sim, então faça! É assim que você enfrenta seu medo e vence. Veja todas as tarefas difíceis como um sapo, depois coma o sapo!

8. Trabalhe em seus pontos fracos

Existem limites auto-impostos, e a maioria deles são produtos de nossas fraquezas. Podem ser maus hábitos, baixa auto-estima ou limitação física. As fraquezas fazem com que uma grande montanha pareça intransponível e podem limitá-lo a alcançar o sucesso que deseja. Você pode transforme seus pontos fracos em pontos fortes .

9. Procure ajuda

Um pouco de ajuda pode ser muito importante para enfrentar a resistência. Ter alguém para apoiá-lo pode contrabalançar o impacto de qualquer padrão de pensamento negativo que possa limitá-lo. Pode ser um treinador de vida, mentor, cônjuge, amigo, pai ou parceiro de responsabilidade. Eles podem ajudá-lo a dar o impulso necessário para sair da sua zona de conforto.

Pensamentos finais

Você tem que ultrapassar os limites para alcançar seus objetivos. Não há alternativa para a grandeza do que sacrificar seu conforto e zona e realizar grandes coisas.

A vida não recompensa a complacência ou a mediocridade. Mas, empurrando a si mesmo, você pode quebrar barreiras e trilhar os caminhos que os homens não trilharam. E, curiosamente, depois de ultrapassar os limites, você ficará surpreso por nunca ter pensado que os desafios eram superáveis.

Aceite seus limites para que você possa crescer além deles!