A partir de hoje, pare com essas 6 coisas para se tornar a melhor versão de você mesmo

A partir de hoje, pare com essas 6 coisas para se tornar a melhor versão de você mesmo

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Todo mundo quer se tornar a melhor versão de si mesmo, mas poucos realmente o fazem. Nós somos nossos piores inimigos quando se trata de alcançar o sucesso, perseguir nossos sonhos e viver uma vida cheia de paixão e propósito.

Alguns de nós são autodestrutivos sem perceber, e outros têm consciência disso, mas carecem de ferramentas e / ou conhecimentos para melhorar. Mas não importa quem você seja, existem 6 hábitos principais que continuamente interferem no caminho das pessoas para se tornarem um sucesso.



Elimine esses 6 hábitos e torne-se a melhor versão de si mesmo.



1. Pare o medo do fracasso

O fracasso faz você se preocupar com o que as outras pessoas pensam de você? Falhar o preocupa que as pessoas pensem que você é estúpido e não uma pessoa competente? O fracasso faz você se preocupar com o futuro e o estilo de vida que você busca? Você diz às pessoas de antemão que não espera ter sucesso ou prosperar para diminuir as expectativas?

Se algum desses descreve você, provavelmente você sofre de aticifobia , ou medo de falhar. É importante perceber que o fracasso é uma parte natural da vida e não sinaliza o fim do mundo.

Pessoas muito bem-sucedidas, como Michael Jordan, Richard Branson e Bill Gates, falharam em algum momento de suas vidas. O fracasso é necessário porque é quando são aprendidos insights valiosos que podem levá-lo a se tornar muito bem-sucedido na vida.



Supere seus medos analisando todos os resultados potenciais, pratique Pensamento positivo , tenha um cenário de pior caso para aliviar suas preocupações e pratique o estabelecimento de metas.

Lembre-se: o medo fará uma coisa e apenas uma coisa: reterá você. - Kya AlianaPropaganda



2. Pare o medo do sucesso

Você fica nervoso quando tudo parece estar indo bem, mas em sua mente a vida não pode ser tão incrível, então, naturalmente, algo dá errado como o esperado?

Você chega perto de fazer o grande avanço, mas algo, de alguma forma, falha?

Se esses exemplos acontecerem repetidamente, isso não é uma coincidência, é na verdade um medo do sucesso . O medo do sucesso se esconde em nosso subconsciente e se manifesta em cenários como os exemplos acima.

As pessoas têm medo do sucesso por uma infinidade de razões, como medo de perder sua identidade, mais responsabilidade sendo adicionada, expectativas elevadas e não ser capaz de lidar bem com o sucesso.

Sucesso é uma coisa boa, todos merecem viver seus sonhos e ter um impacto positivo no mundo. Lide com o sucesso mantendo-se autêntico e lembrando-se de quem você é, aceite que você não agradará a todos e sinta-se confortável com cada decisão que tomar.

3. Pare de agradar às pessoas

Alguma dessas descrições se parece com você?

  • Quero que todos gostem de mim
  • Estou com medo / tento evitar discordar das pessoas
  • Eu nunca falo o que penso
  • Eu nunca digo não (eu sou um cara sim)
  • Eu nunca fico com raiva
  • Eu nunca digo a ninguém como me sinto, mesmo quando eles me deixam com raiva
  • Eu prefiro ir junto com a matilha do que manter minha posição

Se algum desses descreve você, quero que diga a si mesmo, Não mais!

É hora de você parar de desempenhar o papel de ‘ capacho 'E comece a se tornar egoísta e se colocar em primeiro lugar. Para cada segundo que você permanece neste papel de agradar as pessoas, um pedaço de você morre.Propaganda

Aproveitamos os prazeres das pessoas, propensos ao estresse e à depressão, desenvolvem ressentimento com o tempo em relação às pessoas em suas vidas e são propensos a problemas de saúde, como ganho de peso. Depois de deixar de agradar às pessoas, você recuperará seu senso de quem você é e ganhará confiança.

Viva sua vida para agradar a si mesmo e para se divertir com todos os outros.

4. Pare de criticar e julgar os outros

Você percebe como algumas pessoas têm um pavio curto para quem tem ideias diferentes das delas?

Você percebe como as pessoas são rápidas em julgar e rotular outras pessoas sem conhecê-las e não pensar duas vezes sobre isso?

Para se tornar a melhor versão de si mesmo, você precisa eliminar todas as energias negativas. Quando você joga energia negativa nas pessoas, você está potencialmente prejudicando o valor e a autoestima de uma pessoa. Você também está jogando baldes de energia negativa no universo.

Pessoas legais termine em primeiro na vida e alcance mais do que aqueles que são egoístas e amargurados com o mundo.

Evite criticar e julgar os outros não presumindo nada; saiba que não é sobre você e finja estar no lugar deles para ver a situação da perspectiva deles.

5. Pare de procrastinação

O perfeccionismo é a mãe da procrastinação. A procrastinação é outra forma de preguiça. Os procrastinadores evitam que se tornem as melhores versões de si mesmos. Os procrastinadores são desviados por fatores insignificantes que acabam inviabilizando seus objetivos.Propaganda

Existem muitas variações de procrastinação .

Para parar de procrastinar, torne suas ações precisas e calculadas, tenha alguma forma de responsabilidade estabelecida e estabeleça suas metas de uma forma que sejam pequenas, gerenciáveis ​​e facilmente alcançáveis.

6. Pare com a conversa interna negativa

Eu nunca poderia perder 20 quilos.

Eu sou tão estúpido, eu nunca poderia fazer esse trabalho.

Vou parecer estúpido e estranho se tentar usar algumas dessas roupas.

Quando você recebe um elogio pelo seu trabalho, você diz: Oh, isso não é nada.

Esse é o tipo de coisa que a maioria das pessoas diz quando sofre de uma conversa interna negativa. A conversa interna é um processo normal que todos nós experimentamos, mas uma vez que ela se torna cheia de ideias irracionais que são negativas, então há um problema.

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Uma postagem compartilhada por Lifehack para Goal Diggers (@lifehackorg)

A história que se passa na sua cabeça é cem vezes pior do que a história real que se passa no seu dia-a-dia.

Silenciar o crítico interno e dar um tom positivo às coisas são duas das melhores maneiras de eliminar a conversa interna negativa. Comece eliminando o vocabulário negativo, como sempre, não posso, nunca (e nunca), não vou, mas, devo e tente.

Como diria Yoda, faça ou não faça. Não há tentativa.

Crédito da foto em destaque: Chris Ford via flickr.com

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