Criar uma visão para sua vida pode parecer uma perda de tempo frívola e fantástica, mas não é: criar uma visão convincente da vida que você deseja é na verdade uma das estratégias mais eficazes para alcançar a vida dos seus sonhos. Talvez a melhor maneira de encarar o conceito de uma visão de vida seja como uma bússola para ajudar a guiá-lo a tomar as melhores ações e fazer as escolhas certas que ajudam a impulsioná-lo em direção à sua vida melhor.

Por que você precisa de uma visão

Especialistas e histórias de sucesso de vida apoie a ideia de que, com uma visão em mente, você tem mais probabilidade de ter sucesso muito além do que poderia alcançar sem uma visão clara. Pense em elaborar sua visão de vida como um mapeamento de um caminho para seus sonhos pessoais e profissionais. A satisfação com a vida e a felicidade pessoal estão ao nosso alcance. A dura realidade é que, se você não desenvolver sua própria visão, permitirá que outras pessoas e circunstâncias direcionem o curso de sua vida.Propaganda

Como criar sua visão de vida

Não espere uma visão clara e bem definida durante a noite - imaginar sua vida e determinar o curso que você seguirá requer tempo e reflexão. Você precisa cultivar visão e perspectiva, e também aplicar lógica e planejamento para a aplicação prática de sua visão. Sua melhor visão surge de seus sonhos, esperanças e aspirações. Isso vai ressoar com seus valores e ideais e vai gerar energia e entusiasmo para ajudar a fortalecer seu compromisso de explorar as possibilidades de sua vida.

O que você quer?

A pergunta parece extremamente simples, mas geralmente é a mais difícil de responder. Permitir-se explorar seus desejos mais profundos pode ser muito assustador. Você também pode achar que não tem tempo para considerar algo tão fantasioso quanto o que você quer da vida, mas é importante lembrar que uma vida de realização geralmente não acontece por acaso, mas por design.

É útil fazer algumas perguntas instigantes para ajudá-lo a descobrir as possibilidades do que você deseja da vida. Considere todos os aspectos de sua vida, pessoais e profissionais, tangíveis e intangíveis. Contemple todas as áreas importantes, família e amigos, carreira e sucesso, saúde e qualidade de vida, conexão espiritual e crescimento pessoal, e não se esqueça da diversão e do prazer.Propaganda

Algumas dicas para orientar você:

• Lembre-se de perguntar por que você quer certas coisas
• Pense no que você quer , não no que você não quer.
• Dê a si mesmo permissão para sonhar.
• Seja criativo. Considere ideias que você nunca pensou serem possíveis.
• Concentre-se nos seus desejos, não no que os outros esperam de você.

Algumas perguntas para iniciar sua exploração:

• O que realmente importa para você na vida? Não o que deve o que importa faz matéria.
• O que você gostaria de ter mais em sua vida?
• Reserve dinheiro por um momento; o que você quer na sua carreira?
• Quais são suas paixões e sonhos secretos?
• O que seria traga mais alegria e felicidade para sua vida ?
• Como você quer que sejam seus relacionamentos?
• Que qualidades você gostaria de desenvolver?
• Quais são seus valores? Com quais questões você se preocupa?
• Quais são seus talentos? O que há de especial em você?
• O que você mais gostaria de realizar?
• Qual legado você gostaria de deixar para trás?

Pode ser útil escrever seus pensamentos em um diário ou quadro de visão criativa se você for do tipo criativo. Adicione suas próprias perguntas e pergunte aos outros o que eles querem da vida. Relaxe e torne este exercício divertido. Você pode deixar suas respostas de lado por um tempo e voltar a elas mais tarde para ver se alguma mudou ou se você tem algo a acrescentar.Propaganda

Qual seria a sua melhor vida?

Descreva detalhadamente sua vida ideal. Permita-se sonhar e imaginar, e criar uma imagem vívida. Se você não consegue visualizar uma imagem, concentre-se em como seria sua melhor vida. Se você acha difícil imaginar sua vida daqui a 20 ou 30 anos, comece com cinco anos - mesmo alguns anos no futuro lhe dará um ponto de partida. O que você vê pode surpreendê-lo. Deixe de lado noções preconcebidas. Esta é sua chance de sonhar e fantasiar.

Algumas instruções para você começar:

• O que você já terá realizado?
• Como você se sentirá em relação a si mesmo?
• Que tipo de pessoa está na sua vida? Como você se sente sobre eles?
• Qual é o seu dia ideal?
• Onde está você? Onde você mora? Pense em detalhes, em que cidade, estado ou país, tipo de comunidade, casa ou apartamento, estilo e ambiente.
• O que você estaria fazendo?
• Você está com outra pessoa, um grupo de pessoas ou está sozinho?
• Como voce esta vestida
• Qual é o seu estado de espírito? Feliz ou triste? Satisfeito ou frustrado?
• Como é o seu corpo físico? Como você se sente sobre isso?
• Sua melhor vida te faz sorrir e fazer seu coração cantar? Se não, cave mais fundo, sonhe mais alto.

É importante se concentrar no resultado, ou pelo menos em um ponto decisivo em sua vida. Não pense sobre o processo para chegar lá ainda - essa é a próxima etapa . Dê a si mesmo permissão para revisitar essa visão todos os dias, mesmo que apenas por alguns minutos. Mantenha sua visão viva e na frente de sua mente.Propaganda

Plano para trás

Pode parecer contra-intuitivo planejar para trás em vez de para a frente, mas quando você está planejando sua vida a partir do resultado final, muitas vezes é mais útil considerar a última etapa e trabalhar de volta para a primeira. Esta é, na verdade, uma estratégia valiosa e prática para tornar sua visão uma realidade.

• Qual é a última coisa que teria que acontecer para alcançar sua melhor vida?
• Qual é a escolha mais importante que você teria que fazer?
• O que você precisaria aprender ao longo do caminho?
• Que ações importantes você teria que realizar?
• Que crenças você precisaria mudar?
• Que hábitos ou comportamentos você teria que cultivar?
• Que tipo de apoio você teria que recrutar?
• Quanto tempo você demorou para perceber sua melhor vida?
• Que etapas ou marcos você precisaria alcançar ao longo do caminho?

Agora é hora de pensar sobre sua primeira etapa, e a próxima etapa depois disso. Reflita sobre a lacuna entre onde você está agora e onde deseja estar no futuro. Pode parecer impossível, mas é perfeitamente alcançável se você seguir passo a passo.

É importante revisitar essa visão de vez em quando. Não se surpreenda se suas respostas às perguntas, sua visão em cores e os planos resultantes mudarem. Isso pode realmente ser uma coisa muito boa; à medida que você muda de maneiras imprevisíveis, a melhor vida que você imaginou também mudará. Por enquanto, é importante usar o processo, definir suas metas e dar o primeiro passo para tornar essa visão uma realidade.Propaganda

Crédito da foto em destaque: Matt Noble via unsplash.com