Às vezes, a vida não segue o nosso caminho e podemos nos sentir frustrados, com raiva e chateados. Todos vivenciam isso, e cabe a você escolher como reagirá nos momentos difíceis. Pode ser tentador se sentir negativo, mas usar frases e palavras positivas pode fazer uma enorme diferença.

Na realidade, a vida sempre terá altos e baixos, e a verdadeira felicidade não é uma vida sem problemas. A verdadeira felicidade é a capacidade de lidar com qualquer coisa que surja em seu caminho, mesmo que você se encontre em uma situação desagradável.Propaganda

Não é o que o mundo dá a você que conta - o que conta é como você lida com o que recebe. Aqui estão 7 frases fortalecedoras para dizer a si mesmo quando a vida não segue seu caminho.

1. Nada é permanente

Todas as noites escurece, mas todas as manhãs o sol nasce. Você observa a escuridão se transformar em luz todos os dias, mas é fácil esquecer que nada é permanente quando você está passando por um momento difícil. As coisas podem não estar boas agora, mas eventualmente sua situação mudará. A dor não durará para sempre e cada dia é um novo começo. Você pode escolher pegar o novo dia e tirar o melhor proveito dele ou pode optar por não fazê-lo.Propaganda

2. Minhas cicatrizes mostram força, não fraqueza

Muitas pessoas se preocupam com o fato de que as experiências ruins as prejudicaram, mas, na realidade, elas tornam as pessoas mais fortes. Você pode ter uma cicatriz emocional, mas a ferida foi curada e a dor acabou. Você aprendeu com a experiência, e as cicatrizes são a prova de que você pode superar qualquer coisa, por mais difícil que seja.

3. Posso permanecer positivo quando os outros são negativos

Às vezes, as pessoas em sua vida vão tentar derrubá-lo, mas você não precisa ouvi-las. Continue sorrindo e se concentrando em ser positivo, e lembre-se de que pessoas negativas normalmente são muito infelizes. Eles querem arrastá-lo para o nível deles, mas você pode optar por não ouvir. Você é você mesmo e não precisa lidar com problemas sendo negativo - a escolha é deles, não sua.Propaganda

4. Passar pela dor me tornará mais sábio

Cada experiência dolorosa é uma lição com a qual você pode aprender. No momento, pode ser difícil ver qual é a lição, mas conforme você avança, você vai perceber que os tempos difíceis lhe ensinaram muito sobre si mesmo. Seja paciente quando estiver lutando e lembre-se de que, eventualmente, você será uma versão mais sábia de si mesmo.

5. Mesmo quando estou lutando, estou seguindo em frente

Quando você está lutando, está avançando, mesmo que não pareça. Você pode passar por lutas profissionais ou de relacionamento, mas elas o ajudarão a progredir na vida para que possa encontrar a verdadeira felicidade. A luta valerá a pena, então abaixe a cabeça e trabalhe nos momentos difíceis.Propaganda

6. O medo não muda nada

Se você escolheu sempre se concentrar nas coisas ruins que podem acontecer, você nunca alcançará todo o seu potencial. As pessoas que reclamam e se preocupam normalmente são as que menos realizam, pois estão ocupadas demais se preocupando para serem produtivas. Tente se concentrar na melhor coisa que pode acontecer, em vez de no pior, e logo se sentirá motivado a assumir riscos e oportunidades.

7. A melhor opção é continuar

A vida vai derrubá-lo, mas você tem que se levantar - de novo e de novo e de novo. Às vezes, parecerá impossível se levantar novamente, mas você é forte e pode fazer isso. A vida pode ser difícil, mas você está pronto para lidar com qualquer coisa que ela coloque em seu caminho.Propaganda

Crédito da foto em destaque: Unsplash via pexels.com