Cada um de nós tem um 'osso criativo' em nosso corpo, mesmo aqueles que insistem que não. O único problema é que raramente encontramos tempo para explorar nossa criatividade. Mesmo quando finalmente tomamos a decisão de reservar um tempo para algo criativo, é difícil determinar com o que começar! Existem tantas possibilidades, tantas aulas disponíveis em qualquer comunidade. Com o que começamos?

Aqui estão 5 etapas para voltar a ser criativo:Propaganda

1. Pratique a percepção do seu fluxo de consciência.

Faça questão de gastar 15 minutos por dia para escrever / digitar tudo o que está se passando pela sua mente. Parece fácil, mas depois de experimentar, você descobrirá que às vezes seu fluxo de pensamentos não é singular. Talvez haja 5 desses fluxos fluindo ao mesmo tempo. Depende de você se concentrar em um deles ou alternar entre vários deles.

Não hesite em escrever frases sem sentido ou 'vazias', como Meu lápis é roxo, mal posso esperar para comer pizza no almoço e não tenho ideia de por que comecei a escrever isso. Isso é totalmente aceitável. Você não pretende publicá-lo no New York Times. Este é apenas um exercício que o ajudará a entrar em sintonia com os pensamentos que você está tendo no 'pano de fundo'.Propaganda

2. Faça uma lista das idéias / pensamentos mais proeminentes que surgiram em sua escrita.

Pode ser constrangedor reler todas as coisas que você derramou no papel / tela na semana anterior, mas lembre-se de que isso é APENAS para seus olhos. Ninguém jamais verá isso, exceto você, e agora seu trabalho é encontrar padrões, ou a falta deles, em sua escrita. Que temas / tópicos / ideias surgiram em sua escrita com mais frequência? Se nada aparecer mais de uma vez, tome nota disso também. Em seguida, crie um arquivo separado e registre as idéias / pensamentos que você achou engraçados, interessantes ou simplesmente estranhos. Em outras palavras, veja o que chamou sua atenção ou o que apareceu em sua escrita mais de uma vez.

Por exemplo, quando estava trabalhando neste exercício, percebi que escrevia sobre minhas emoções, memórias de amigos e família. Também notei que tópicos relacionados a esportes e pintura / fotografia também surgiram com muita frequência.Propaganda

3. Escolha 3 ideias / tópicos / atividades da lista que você fez e dedique pelo menos 15 minutos a uma dessas atividades ao longo das próximas semanas.

Isso é simplesmente para ter certeza de que você realmente gosta da atividade / ideia que estava pensando. Por exemplo, era uma vez, um amigo meu pensou que sua nova 'vocação' era andar na corda. Depois de convencê-la a ir a um parque local para praticar por apenas 15 minutos com as pessoas que costumavam praticar a caminhada na corda, ela rapidamente percebeu que não é sua 'coisa' simplesmente porque achou a atividade um pouco repetitiva. Claro, esta não era uma opinião objetiva, mas era a opinião DELA - e isso é tudo o que importa para o projeto de recuperação da criatividade. Abraçar seus gostos, pontos fortes e fracos é a chave aqui.

4. Faça uma aula única ou passe uma tarde inteira trabalhando em uma atividade / miniprojeto de sua escolha.

Muitas pessoas pensam que assim que 'descobrem' um talento em algo - digamos na arte - eles precisam gastar uma fortuna e uma tonelada de tempo para praticá-lo. Fazer uma aula única ou apenas pensar em um miniprojeto que leva várias horas é o bastante para começar.Propaganda

5. Estabeleça uma meta mensurável: prepare-se para mostrar seu trabalho / habilidades / ideias - motive e inspire outras pessoas!

Programar intervalos de tempo para o 'horário criativo' simplesmente não funciona porque o 'horário de trabalho' sempre tende a invadir o 'horário criativo' Em vez disso, escolha uma meta clara para trabalhar. A sua biblioteca local está hospedando uma mini-exposição de arte? Há algum clube de escritores em sua área que organiza noites de microfone pagas? Há uma corrida / caminhada de 5 km para arrecadação de fundos em sua comunidade? Pequenos eventos são ótimos para ‘exibir’ uma habilidade que você adquiriu, para expressar as ideias que você tem pensado e para motivar outros a fazerem o mesmo. Seu primeiro discurso no Toastmasters pode não levar os outros às lágrimas, e você pode acabar sendo o último na linha de chegada de sua primeira corrida de 5 km, mas trabalhar em direção a um objetivo mensurável claro será muito mais fácil do que tentar fazer sua criação sem parar 'perfeito'. Você tem toda a sua vida para aperfeiçoar suas habilidades. Mostrar o seu progresso não servirá apenas como motivação para você, mas também inspirará outras pessoas.